- дія м'яти
- М'ята-женска трава
- Настоянка з м'яти
- Чай з м'ятою заспокійливий:
- Чай з м'ятою при вагітності
- Чай з м'ятою для схуднення
- Напій з м'ятою для схуднення
- М'ята для чоловіків
Чай з м'ятою-знайомий з дитинства смак, але м'ята це не проста травичка, що додає всього лише аромату напоїв і прохолодного смаку, м'ята має свої особливості.
style = "display: block"
data-ad-client = "111-0912490692426417"
data-ad-slot = "9679994574"
data-ad-format = "auto">
Не уявляю собі дачі, що б там не росла м'ята, існує її безліч сортів, деякі з них мають більш вираженим смаком і ароматом, інші менш, але на властивості м'яти це не впливає. До м'яті не звикли ставитися серйозно, не вважають її ліками і вживають в якості приємної добавки. Таке ставлення зовсім не справедливо, є закономірність, чим більша сила в рослині для виживання тим сильніше його лікувальні властивості, тобто бур'ян, з яким постійно борються дачники-городники і є найсильніше ліки, м'ята-лугове рослина, незважаючи на те, що людина його культівіровал.Чай з м'ятою досить сильний засіб.
дія м'яти
Головний компонент м'яти-ментол, це його смак і аромат ми відчуваємо в чаї, він виробляє заспокійливу, болезаспокійливу і бактерицидну дію. Ментол позитивно впливає на нервову систему, знімає спазми.
Оскільки м'ята і ментол зокрема має бактерицидну дію, то цим можна пояснити позитивне впливу чаю з м'ятою на мікрофлору кишечника, поліпшення роботи нирок і підшлункової залози.
М'ятний настій може допомогти при болях в горлі, зубного болю, виразках у роті, м'ятний настій в цих випадках використовують як полоскання або примочок.
М'ята може допомогти при головному болю, нормалізації сну і поліпшення настрою. Пийте чай з м'ятою, він полегшить ваші страждання.
Чай з м'ятою пийте повільно, можна з медом на самоті або приємній компанії і ваш настрій обов'язково стане краще, ви адже доставите собі задоволення! Якщо ви хочете заспокоїтися або погано засинаєте, то не додавайте в чай з мятом перед сном лимон, тому що лимон тонізує. Але таке обмеження лише для вечірнього чаю з м'ятою.
Рослини натуральні і сильні цілителі здатні допомогти у вирішенні багатьох проблем здоров'я і навіть в стресових ситуаціях, наприклад антидепресант лактомарін природний-гель з бурих морських водоростей, не викликає побічних ефектів.
М'ята-женска трава
М'яту вважають жіночою травою, мені здається це пояснюється її властивостями, якими володіють жінки-м'ята, звучить м'яко, жінка повинна бути м'якою, м'ята має приємний аромат-жінка має приємний вигляд, м'ята має охолоджуючий смак і заспокоює-теж вміє і жінка охолоджувати і заспокоювати . До речі, охолоджує м'ята в прямому сенсі, аюверда це підтверджує, тому пийте чай з м'ятою влітку, а взимку і в холодну пору року краще пити зігріваючі трави-ромашку, звіробій. Якось я сильно захопилася чаєм з м'ятою, пила його влітку і продовжувала пити восени, на початку жовтня я захворіла, можна було б сказати, що це звичайна осіння застуда, але немає, всередині було стійке відчуття холоду, я здогадалася, що справа в м'яті, перестала пити чай з м'ятою, а після дізналася, що була права.
Якщо шукати пояснення з точки зору доказової медицини чому м'ята жіноча трава, то справа в тому, що вона знімає спазми при клімаксі (до речі, в цьому випадку охолоджуючий ефект може бути корисним в будь-який час року), менструальних болях, сприяє нормалізації менструального циклу, впливає на гормональний фон-знижує рівень чоловічого гормону тестостерону і сприяє збільшенню жіночого гормону прогестерону. Це властивість м'яти може бути корисно при безплідді, але я б не рекомендувала сподіватися в настільки важких випадках тільки на м'ятний чай або настій.
Для того що б полегшити стан при клімаксі і менструальних болях заварювати настій з м'яти.
Настоянка з м'яти
1 ст. ложку м'яти залийте 250гр. окропу, накрийте, укутайте і дайте настоятися 30 мінут.Пейте як чай з додаванням меду.
Настоянка з м'яти благотворно впливаєте на шкіру, вмивайтеся нею і не витирайте обличчя рушником, робіть кубики льоду з м'ятним настоєм і протирайте обличчя, такі Догляду процедури з м'ятою будуть тонізувати шкіру, заспокоювати її, дрібні зморшки розгладяться.
Необхідно посилити дію м'яти іншими травами в боротьбі зі стресом? Є й такі рецепти.
Чай з м'ятою заспокійливий:
М'ята-1 ч.л.
Ромашка-1 ч.л.
Звіробій-1 ч.л.
Липа-1 ч.л.
Всі травички змішайте і заваріть 0,5 л. окропу, накрийте, укутайте.Через 30 хвилин зніміть «шубу». Використовуйте цей настій протягом дня в якості заварки. На наступний день заварюйте новий.
Чай з м'ятою при вагітності
Чай з м'ятою під час вагітності пити можна, адже м'ята знижує прояв токсикозу, розслабляє і заспокоює, це як раз, то що потрібно вагітній жінці. Але чай з м'ятою може викликати тонус матки, тому чай з м'ятою при вагітності пийте тільки влітку і не більше 1-2 чашок в день. При тонусі матки звичайно, пити чай з м'ятою НЕ стоіт.Для безпеки вашого малюка і вашого спокою проконсультуйтеся з лікарем, чи можна вам пити чай з м'ятою.
Чай з м'ятою для схуднення
Чай з м'ятою для схуднення (без цукру звичайно)) за не підтвердженими даними корисний тому сприяє переварюванню і засвоєнню їжі, позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт. Чашка чаю перед їжею знижує апетит, сприяє швидшому насиченню і зменшення обсягу їжі, що з'їдається. Але справедливості заради треба сказати, що той же ефект матиме і стакан води за 10-15 хвилин до їжі. Є цьому простому прийому пояснення-наш шлунок має певний обсяг випиваючи воду або чай з м'ятою, частина обсягу ви заповніть, значить менше з'їсте. Легко пояснюється і правило припиняти трапезу з легким відчуттям голоду, тому що почуття насичення (саме почуття), приходить трохи пізніше ніж фізіологічний стан насичення, тому коли у нас з'являється відчуття ситості, ми вже переїли, значить чашка чаю з м'ятою за 10-15 хвилин до їди як раз на той час як ви почнете їсти «дійде »до мозку в якості сигналу насичення.
Є напій для схуднення, кожен інгредієнт його вносить свою частку, від якого ефект збільшується.
Напій з м'ятою для схуднення
лимон-1 шт.
огірок-1шт.
м'ята-10-12 листочків
корінь імбиру-50гр.
вода-2 літри
Натріть на тертці огірок і корінь імбиру, сік лимона вичавіть, листочки м'яти потовчіть і все це залийте некип'яченої водою. Зробіть це на ніч, а на наступний день процідіть і протягом дня випийте.
М'ята для чоловіків
Є думка, що чай з м'ятою для чоловіків не кращий напій тому зниження тестостерону викликається чаєм з м'ятою призводить до зниження статевого потягу. У кожній справі має бути здоровий глузд, згідно Аюверде м'ята дає чоловікові ясність розуму і заспокоює, думаю чашка м'ятного чаю вранці перед роботою або в обід зовсім не зашкодить нашим чоловікам. Чи не поїть чоловіка чаєм з м'ятою ввечері, якщо у вас романтичний настрій, а коли чоловік повернувся з роботи в стані стресу і тривоги, може бути чашка чаю з м'ятою і медом, з ласкавих рук дружини може мати цілющу дію, пам'ятайте адже м'ята як жінка, жінка як м'ята)
Крім того, дослідження американських вчених, проведене на мишах, не підтвердило, що м'ята знижує потенцію і сексуальний потяг.
Дуже приємно приймати м'ятну ванну перед сном ефект ви вже знаєте про заспокійливий, розслаблюючий ефект, пам'ятайте про охолоджуючий ефект і не робіть взимку м'ятних ванн, не зігрієтесь)
Ванночка для ніг з м'ятою ефективна при підвищеній пітливості ніг, володіє охолоджуючим і дезодорує дією.
Ліки від отрути відрізняється дозою, використовуйте м'яту в тих випадках коли це доречно.
Хочете використовувати ефірну м'яту в якості ароматизатора приміщення, слухайте поради як це зробити.
Читайте ще:
15 цікавих фактів про спеції та прянощі
Кунжут-молодильні насіння!
Буряковий квас - цілющий бальзам для жінок!
Секрети монастирської травниця Олени Федорівни Зайцевої
Полуниця. Як правильно вибрати і їсти полуницю. Маски для обличчя з полуницею
Якщо вам сподобалася стаття, то на знак подяки автору за працю, поділіться статтею з друзями в соц. мережах! ♥
На головну сторінку Світ щасливої жінки
Необхідно посилити дію м'яти іншими травами в боротьбі зі стресом?