- Червоне вино під час вагітності
- Червоне вино в першому триместрі вагітності
- Червоне вино при вагітності в другому триместрі
- Червоне вино в третьому триместрі вагітності
- Червоне сухе вино при вагітності: підіб'ємо підсумки
Насамперед, від чого повинна відмовитися жінка при плануванні вагітності, або як тільки вона дізналася про своє «цікаве» положенні, це, зрозуміло, куріння і розпивання спиртних напоїв. Однак про користь червоного вина багато хто знає не з чуток, і тому виникає закономірне питання: «Чи можна червоне вино при вагітності»? Зараз ми в цьому детально розберемося!
Червоне вино під час вагітності
Безсумнівно, серед всіх алкогольних напоїв якісне сухе червоне вино можна назвати найкориснішим.
Доведено, що воно благотворно впливає на серцево-судинну систему завдяки багатому складу винограду, з якого вона зроблена.
- Наприклад, танін при проникненні в кров надає еластичність кровоносних судинах, що, в свою чергу, перешкоджає виникненню патологій серцево-судинної системи.
- Флавоноїди продовжують життя клітин, захищаючи їх від згубного впливу вільних радикалів. Це природні антиоксиданти за своєю суттю, вони підсилюють захисні функції імунітету, знижуючи ймовірність вірусних захворювань.
- У складі гарного якісного вина є маса вітамінів, необхідних для підтримки нормальної життєдіяльності.
- Залізо є профілактикою анемії і благотворно впливає на кровоносну систему.
- Рубідій виводить шлаки і токсини.
- Ресвератрол робить позитивний вплив на тривалість життя і істотно знижує ризик розвитку ракових пухлин.
Таким чином, корисними властивостями червоного вина можна назвати:
- підтримка роботи серцево-судинної системи в цілому і серця зокрема;
- профілактика анемії за рахунок входить до складу напою заліза;
- профілактика сезонного авітамінозу;
- підвищення життєвого тонусу;
- зміцнення імунітету;
- профілактика ГРВІ або навіть її лікування у складі комплексної терапії. В останньому випадку відмінним варіантом буде гаряче вино - глінтвейн.
Звичайно, якщо говорити вини як про ліки, слід пам'ятати про міру - разова доза не повинна перевищувати одного келиха. Що стосується вживання вина під час вагітності, думки фахівців розходяться. Сходяться вони в одному - від інших алкогольних напоїв дійсно варто відмовитися. Але що стосується сухого вина, в помірних дозах воно здатне надати благотворний ефект і на майбутню маму, і на її малюка.
Втім, все залежить від терміну вагітності, адже розподіл на триместри придумали не просто так. Розглянемо їх більш детально.
Червоне вино в першому триместрі вагітності
Перший триместр охоплює такі важливі етапи, як зачаття і формування нового життя, закладка всіх життєво важливих органів і систем. Це процес вкрай делікатне і вимагає особливої уваги до себе! Треба бути насторожі і не допускати зайвих втручань. Навіть ті авторитетні фахівці, які допускають помірне споживання вина при вагітності настійно рекомендують утриматися як мінімум до 17 тижня вагітності.
Отже, в перші три місяці оптимальним буде дотримання здорового способу життя, максимум спокою, як фізичного, так і душевного. І якщо раніше майбутня мама могла заспокоїтися тільки випивши келих вина, зараз доведеться шукати інші способи. Хороша книжка, спокійна музика, медитації, романтичний вечір з другою половинкою - варіантів розслабитися і отримувати від життя задоволення дійсно маса!
Щоб остаточно не виникало питань про розпивання вина на ранніх термінах вагітність, кожна майбутня мама повинна знати ось про що. Фетальний алкогольний синдром. Це дуже страшна річ, що означає відхилення у фізичному і розумовому розвитку малюка, мама якого не відмовляла собі в прийомі алкогольних напоїв. У крихти з високою часткою ймовірності можуть розвинутися вроджені вади, відсталість у розвитку, зовнішні каліцтва.
Червоне вино при вагітності в другому триместрі
Другий триместр можна назвати золотою порою для вагітної жінки. Відступають усі неприємні супутники вагітності, такі як токсикоз, млявість, сонливість, втома. Починаючи з 18-го тижня вагітності фахівці допускають помірне споживання червоного вина, але не більше, ніж один келих і не частіше, ніж один раз в два тижні. Така терапевтична доза благотворно позначиться на організмі вагітної жінки по ряду факторів:
- нормалізація рівня гемоглобіну;
- профілактика розвитку анемії;
- зміцнення серцево-судинної системи;
- нормалізація емоційного фону;
- збагачення організму необхідними вітамінами і мінералами .;
- нормалізація зниженого тиску.
Протипоказаннями до вживання вина майбутньою мамою може служити індивідуальна непереносимість або важко протікає вагітність.
Якщо перевищувати рекомендовану терапевтичну дозу, то наслідками можуть бути жахливими:
- аномалії розвитку внутрішніх органів плоду;
- розвиток вад;
- надмірно маленький вага новонародженого;
- відставання в розвитку;
- порушення працездатності головного мозку.
- алкогольна токсикация - отруєння материнського організму і плода.
Один келих на два тижні такого шкоди НЕ завдасть, але все ж, перед вживанням треба проконсультуватися з лікарем, провідним вагітність.
Червоне вино в третьому триместрі вагітності
В останньому триместрі вагітності можна продовжувати зрідка випивати 1 келих сухого червоного вина, але ближче до дати пологів краще від напою все ж відмовитися.
Крім того, на пізніх термінах варто зовсім відмовитися від солодкого або напівсолодкого вина. Справа в тому, що основним завданням малюка в цей період є набір ваги, і мама набирає разом з ним. Багатьох можуть посадити на дієту, яка виключає цукор, який у великих кількостях міститься в такому вини.
Червоне сухе вино при вагітності: підіб'ємо підсумки
Резюмуючи все вищесказане, напрошується висновок, що все добре в міру. Вино - дійсно дуже корисний напій, який надає сприятливий вплив на весь організм в цілому. Під час вагітності не варто експериментувати з дешевими, кріплені та солодкими винами. Нехай в запасі буде всього одна, але хороша, дорога пляшка червоного сухого вина. З урахуванням рекомендованої терапевтичної дози, її вистачить на цілих 2 місяці.
Головне - пам'ятати, що червоне вино при вагітності на ранніх термінах протипоказано, як би не хотілося! Трохи пізніше можна трохи розслабитися з користю для здоров'я, але тільки після 17-го тижня. Перед цим, звичайно, варто проконсультуватися з лікарем. Знаючи особливості організму своєї вагітної підопічної, тільки він зможе вирішити, що можна приймати, а чого категорично слід уникати.
Відео «Чи можна вагітним вино?»
Однак про користь червоного вина багато хто знає не з чуток, і тому виникає закономірне питання: «Чи можна червоне вино при вагітності»?Відео «Чи можна вагітним вино?
