Чи можна м'яту вагітним? Властивості і протипоказання під час вагітності

1. зміст
2. М'ята при вагітності на пізніх термінах
3. Який сорт використовувати?
4. Чому вагітним не можна м'яту
5. М'ята при токсикозі при вагітності
6. Чи можна вагітним чай з м'ятою
7. Чому хочеться м'яти при вагітності
8. Актуальне відео

Вагітність - стан, який завжди супроводжується появою нових відчуттів, нових пристрастей. У майбутньої матері може виникнути тяга до продуктів, на які вона раніше дивилася з повною байдужістю. Так, якщо вона завжди любила кава , То тепер їй може захотітися заварювати тільки зелений чай і пити його з мелісою або чебрецем. Можливо, дама «в положенні» буде живити любов до лимонів або стане гарячою прихильницею імбиру. А хтось стане заварювати при будь-якому зручному випадку м'яту.

зміст

• М'ята при вагітності на ранніх термінах
• Чи можна пити м'яту вагітним на пізніх термінах
• Який сорт краще використовувати для приготування чаю
• У яких випадках під час вагітності не можна і чому
• Допомога при токсикозі в 1 триместрі
• Чи можна пити чай з м'ятою часто: в чому небезпека
• Чому вагітної хочеться м'яти

М'ята під час вагітності на ранніх термінах

Можна чи ні майбутньої матері вживати цю траву? В якому вигляді її краще вживати, скільки пити чаю з додаванням цього запашного рослини? Давайте розбиратися.

До властивостей м'яти, здатним принести користь на ранньому терміні (та й взагалі протягом усього терміну вагітності), відносяться:

• здатність розслабляючи діяти на нервову систему, перемагати перезбудження;
• діяти як легкий проносний;
• «Вміння» справлятися з занепадом сил, характерним для 1 триместру.

У перші 3 місяці виношування організм жінки звикає до нового стану. Йде інтенсивна вироблення прогестерону - гормону, завдяки якому плід закріплюється в матці і продовжує розвиватися. прогестерон , На жаль, має не найприємнішим «побічним ефектом» - майбутня мати часто відчуває втому, їй постійно хочеться спати. У першому триместрі балуйте себе час від часу відваром або чаєм з м'ятою - і відчуєте прилив сил.

М'ята перцева при вагітності на ранніх термінах рятує від головного болю, також викликаної гормональною перебудовою.

У другому триместрі стає легше, але з'являються інші не дуже приємні симптоми:

• запори;
• здуття живота;
• невелика набряклість.

Заварюючи собі чай з м'ятою, ви можете помітно зменшити яскравість їх прояви. 2 триместр - час, коли можна дозволити собі побільше чаю з м'ятою, а також з додаванням інших трав: плід вже добре закріпився, організм адаптувався до змін, ймовірність будь-якої несподіваної реакції мінімальна.

М'ята при вагітності на пізніх термінах

М'ята під час вагітності на пізніх термінах допомагає впоратися з симптомами легкої застуди , Налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту. Для 3 триместру характерні скарги на печію, метеоризм, запори . Кишечник стає «ледачим», збільшилася матка здавлює внутрішні органи, утруднюючи процес перетравлення їжі.

З цим впорається ароматна свіжа трава. Пийте її в третьому триместрі по 1-2 чашки в день (але не кожен день - заміняти нею чай не варто), і органам шлунково-кишкового тракту стане легше працювати.

настій м'яти позбавляє від набряків - в цьому теж чимала користь цілющої рослини.

Який сорт використовувати?

Найпопулярніша - перцева. Вона відрізняється різким смаком і запахом. Цей вид допомагає вагітним відчути себе краще при:

Будучи спазмолитиком, рослина непогано знімає болі. Звичайно, з сильним болем трава не впорається, але, якщо трохи «ниє» живіт, болить голова - спробуйте м'ятний чай.

М'ята гірська - засіб від занепаду сил, а також непогане потогінний. Якщо ви трохи застудилися, полежте на дивані, попиваючи чай з м'ятою і ромашкою, зробіть собі коротку інгаляцію з парами евкаліпта. На наступний день застуда відступить.

Болотяна м'ята, як вважалося в давнину, очищає кров. Вона теж допомагає від головного болю і від печії. А якщо у вас кашель, пари болотної м'яти полегшать відхаркування, очистять дихальні шляхи від слизу.

Чому вагітним не можна м'яту

Незважаючи на безліч чудових властивостей, не завжди лікарі прихильно ставляться до вживання такого трав'яного чаю вагітними.

Чому вагітним не можна часто вживати м'яту, стане зрозуміло, якщо згадати про деякі її властивості. Зокрема, це здатність викликати тонус матки. Трава багата фітоестрогенами, які тонизирующе впливають на мускулатуру матки. Настій цієї трави принесе шкоду, якщо у жінки є велика небезпека викидня, шийка нещільно прикрита або поставлений діагноз істміко-цервікальна недостатність . Загроза переривання вагітності - пряме протипоказання до використання трави в будь-якому вигляді.

Шкідлива буде м'ята, якщо у вас низький артеріальний тиск - гіпотонія.

З обережністю пробуйте відвари, якщо у вас є захворювання нирок або печінки. А велика кількість м'ятного настою, випите на пізніх термінах, може привести до скорочення вироблення молока . Тому не можна пити більше пари чашок в день.

І прислухайтеся до свого організму: іноді м'ята дає алергію. Пити її не можна навіть при найменшому прояві алергічної реакції.

М'ята при токсикозі при вагітності

Рослина давно набуло славу як прекрасний засіб від нудоти і блювоти, які нерідко супроводжують перший триместр.

М'яту при вагітності можна на ранніх термінах заварювати з іншими травами, а можна використовувати ефірна олія рослини, просто вдихаючи його аромат.

Для напоїв сміливо беріть свіже листя або заварюйте суху сировину. Можна настояти їх разом з ягодами шипшини або з часточкою лимона - лікувальний ефект посилиться.

Чи можна вагітним чай з м'ятою

Питання, чи можна вагітним пити чай з м'ятою, має вирішуватися в кабінеті лікаря, оскільки можуть бути індивідуальні протипоказання до вживання напою. Якщо немає загрози викидня, м'ята може бути дуже корисна: вона містить аскорбінку, дубильні речовини, флавоноїди, каротин. Всі ці речовини допомагають легше переносити вагітність і забезпечують повноцінний розвиток малюка.

Чому хочеться м'яти при вагітності

Часто хочеться м'яти? Організм, можливо, потребує поповнення запасів вітаміну С. Або просто йому потрібно позбутися симптомів токсикозу.

Не ігноруйте подібні сигнали. Пийте заварену з зеленим чаєм і іншими дозволеними травами м'яту невеликими ковтками, насолоджуйтеся її смаком і ароматом.

М'яту для вагітних можна заварювати, наприклад, з материнкою - але будьте обережні, не робіть цього часто, так як материнка теж може побічно посприяти викидня. У малій кількості вона доповнить м'ятний аромат. Такий напій:

• позбавить від безсоння і занепокоєння;
• допоможе при циститі;
• вбереже від неврозів.

Але все ж материнку під час гестації безпечніше використовувати для полоскання горла при фарингітах і гінгівітах - вона добре знімає запалення.

Приготуйте собі настій із столової ложки м'яти і літра окропу, настоюйте його одну-дві хвилини. Пийте по чашці в день в теплому вигляді.

Нездужає? Зробіть компот:

• м'ята (4 гілочки);
• лимон (пара часточок);
• чорнослив (4 ягоди);
• вода (300 мл).

Потомити суміш на повільному вогні і приймайте по півсклянки вранці при токсикозі, легкій застуді і запорах.

Ефірна олія м'яти можна використовувати так: капнути одну-дві краплі в порцію будь-якого зволожуючого крему і масажувати віскі при головному болю.

М'ята - подароване самою природою «ліки», м'яко лікаря при різних захворюваннях і схильності до підвищеної тривожності. Не забувайте про це чарівному рослині і, якщо ваш гінеколог не заперечує, готуйте собі ароматні трав'яні чаї.

Нехай вагітність принесе вам тільки хороші емоції і благополучно завершиться народженням міцного здорового малюка!

Актуальне відео

Небезпечні трави для вагітних

Рекомендовані матеріали:

Чи можна вагітним чорний чай

Ананас під час вагітності: користь і шкода

Чи корисна червона ікра при вагітності

Ківі для вагітних на ранніх термінах

Чи можна їсти гарбуз вагітним

Чи можна вагітним ходити на цвинтар