корисний напій
Відмінним лікарським засобом для боротьби з різними захворюваннями є імбир. Він - справжня скарбниця поживних, мінеральних речовин, вітамінів. Найбільше в ньому магнію, заліза, натрію, фосфору, цинку, кальцію а також ефірних масел, вітамінів, протеінов.Такой великий набір мікроелементів ставить його в число перших речовин, необхідних в першу чергу вагітним.
чим корисний
Корисність кореня для вагітних важко переоцінити. Його в першу чергу застосовують для лікування різних простудних захворювань. Він допомагає зміцненню імунітету і відновлення організму після перенесених хвороб. Завдяки йому поліпшується шкіра, волосся, зуби, краще циркулює кров.
Вагітні жінки цінують його за заспокійливу і відновлюючу властивості. Чого тільки варта вплив чаю з імбиром на подолання нападів нудоти і запаморочення!
Також досить хорошим засобом є імбирний чай в боротьбі з блювотою. Досить часто вагітні жінки застосовують чай з коренем для боротьби з токсикозом. Сутність лікування токсикозу полягає в тому, що після вживання продукту розріджується кров, прискорюються обмінні процеси, і таким чином відбувається поліпшення самопочуття вагітних.
Вагітні також відрізняються нестабільним станом, під час якого наступають моменти, коли вони хочуть кричати, плакати. Також відомі випадки, коли у них виникає відчуття страху, агресії. При цьому кращого засобу для врівноваження нервової системи, поліпшення настрою, ніж імбир годі й шукати.
Крім того, він додасть організму більше сил, зміцнить його оскільки під час вагітності спостерігається зниження імунітету.
до змісту ↑
Протипоказання
happy pregnant woman drinking tea on a white background
Вчені довели, що при вживанні продукту вагітними жінками відсутній негативний вплив на майбутнього малюка, на організм майбутньої мами. При цьому, потрібно пам'ятати про випадки протипоказання вживання імбиру, з метою зниження ризику можливих ускладнень.
Вживання імбиру протипоказано:
- на пізньому терміні вагітності;
- вагітним, в яких організм схильний до викидня (якщо був уже викидень раніше або існує загроза передчасних пологів);
- у випадках наявності токсикозу в другій половині вагітності. В цей час вживання імбиру надає навіть небезпека, оскільки тоді спостерігається значне підвищення артеріального тиску, що може викликати серйозні наслідки, навіть призвести до втрати свідомості, появи судом.
Крім цього, у вагітних можуть бути інші різні захворювання, при наявності яких застосування кореня протипоказано. До них відносять:
- жовчокам'яна хвороба;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- гіпертонію;
- гепатит;
- шкірні захворювання.
Забороняється вживання імбиру при наявності кровотеч, високої температури, алергії на продукт.
Ще одне суттєве зауваження: під час вагітності проводити експерименти над собою, а також організмом малюка строго воспрещается.Поетому, якщо ви ніколи раніше не пробували імбир, не знаєте реакції вашого організму на нього, то трохи почекайте. Пов'язано це з можливою алергією на продукт, а для вашої майбутньої дитини це може бути дуже небезпечно.
Для молодих мам, що годують повідомляємо, що завдяки прийняттю імбиру молоко збільшиться, але смак при цьому кардинально змінюється. Далі - рішення за вами.
до змісту ↑
Найбільш популярні чаї
Інгредієнти для напою
Серед безлічі продуктів одне з пріоритетних місць займає імбир мед і лимон при беременності.Можно їх приймати вагітним? Так, але в міру.
При застуді вживають такий напій: до 1,5 л окропу додають тертий імбир (4 ч.л.), 6 ст.л. лимонного або апельсинового соку, загортають посудину рушником. Через 35-45 хвилин додають 6 ст.л. меду, суміш ретельно розмішують. При охолодженні до 40 ° С чай можна вживати.
Вагітним рекомендують вживати традиційний чай з імбиром, медом і лимоном. Для приготування цього чудового напою використовують тертий корінь, 2 ч.л. якого поміщають в чайник для заварювання. Через кілька хвилин в чашечку кладеться часточка лимона, мед і заливається все трохи охолодженої заваркою (температура не повинна перевищувати 40 ° С).
Корисним є такий чай: береться кип'ячена вода - 250 мл, якою заливають 2 ст.л. свіжого натертого імбиру. Проварюють близько 12 хв. на легкому вогні, дають настоятися протягом 8-10 хв. Після цього добавляютеще 2 ч.л. меду, ретельно все перемішують. Приймають до а також після їжі.
При наявності сухого кашлю беруть 2 ст. л. натертого імбиру, змішують з 2 ст.л. соку лимона і заливають 200 мл окропу. Після 20-ти хвилин настоювання в суміш додають 1 ст. л. меду. Замість води використовують іноді кип'ячене молоко.
Смачного!
Можно їх приймати вагітним?