Чи можна годувати грудьми під час вагітності

1. Вагітність під час годування: чи можливий компроміс
2. Годування груддю під час вагітності: протипоказання
3. Хибні уявлення заважають про вагітність під час годування дитини
4. Підготовка до годування під час вагітності
5. Проблеми психологічного характеру
6. фізіологічні незручності
7. Як вагітність впливає на лактацію

Горезвісний лелека, якого майбутні батьки очікують з великим трепетом, іноді занадто поспішає і приносить малюка в сім'ю, де у жінки на руках вже є немовля. Як же тепер будуть розвиватися події, чого очікувати від нової вагітності мамі, що годує? Давайте розбиратися.

Гінекологи одноголосно стверджують: до нової вагітності організм повністю готовий мінімум через два роки після попередньої. Цього часу цілком достатньо, щоб у жінки відновився імунітет, нормалізувався гормональний фон і поповнилися психічні резерви для народження другої дитини. Однак це ідеальні умови, а на практиці найчастіше виходить по-іншому. Що й казати, деякі жінки свідомо бажають погодок, бачачи в цьому масу переваг (наприклад, таких малюків легше виховувати, їм ніколи не буде нудно один з одним і т. Д.). Про можливі ускладнення матусі, які з легкістю виносили первістка, просто не замислюються. А між тим, такий необачний крок може мати серйозні наслідки для здоров'я самої вагітної, адже вона ще не встигла повноцінно відновитися, щоб виносити і народити здорову дитину. Відповідно, ризик розвитку внутрішньоутробних ускладнень зростає і для плода.

Однак проблеми фізіологічного характеру - це ще не все, з чим може зіткнутися жінка в такій ситуації. Нелегкі часи чекають і її першого малюка, який в силу обставин, що склалися випробує сильний стрес - «годовасік» ще занадто малий, щоб стати старшою дитиною в сім'ї. Він ще сам потребує безмежної материнської турботи і не готовий ділити її з ким би то не було. Однак само собою зрозуміло, кому дістанеться більше маминої уваги, коли під одним дахом опиняться однорічний «старший» і новонароджений малюк.

І звичайно, в умовах сильного стресу виявиться сама жінка - з народженням другої дитини її материнські інстинкти стануть ще сильнішими і усвідомленими, а ось часу і сил не додатися. Розриваючись між двома маленькими дітьми, вона в тій чи іншій мірі обділить увагою кожного з них. По правді кажучи, навіть з двійнятами клопоту завжди менше, ніж з двома дітками з невеликою різницею у віці - у двійні хоча б збігаються загальні етапи розвитку. У погодок режими і потреби зовсім різні, але обидва покладаються в цьому на єдиного експерта - маму.

Що не кажи, а старшому малюкові доведеться дуже важко - братик чи сестричка стане для нього не даністю (як у двійнят), а самим справжнім конкурентом, з яким потрібно боротися за право на мамині увагу, ласку і час.

Вагітність під час годування: чи можливий компроміс

Відсоток незапланованих вагітностей також дуже високий, тому, коли сім'я з однорічним малюком дізнається про раптове поповненні, на порядку денному виникає така актуальна тема, як грудне вигодовування.

Годування малюка грудьми в нашому суспільстві вітається і всіляко заохочується: всі ми знаємо, що користь материнського молока для здоров'я дитини неоціненна. Грудне годування під час вагітності, звичайно, ситуація неординарна, проте далеко не виняткова: фахівці по природному вигодовуванню консультують матусь з цього приводу досить часто.

Отже, як же реагувати мамі, що годує на нову вагітність? Перш за все, давайте розглянемо ситуацію з фізіологічної точки зору. Годування дитини грудьми під час вагітності абсолютно безпечно для всіх учасників ситуації, що склалася: жінки, її дитини та плода. До слова, в західних дослідженнях фігурують такі цифри: у жінок, які проживають на Яві, приблизно 40% повторних вагітностей супроводжуються грудним вигодовуванням старшого малюка, а на Гватемалі цей показник перевищує 50%. У наших предків, жителів стародавньої Русі, при відсутності достатніх знань про контрацепцію такі ситуації зустрічалися часто-густо. Позбавлення крихти грудного молока через виношування іншої дитини може бути виправдане лише в окремих - індивідуальних - випадках.

Годування груддю під час вагітності: протипоказання

Однією з перших на появу в організмі згустку клітин, який згодом перетворюється в дитини, реагує гормональна система жінки. Під впливом гормонів іноді виникають вагомі підстави для переривання грудного вигодовування при вагітності:

• дитина сама «кидає» груди, оскільки всі ті ж гормони змінюють склад і, відповідно, смак молока;
• важкі напади токсикозу у мами стають причиною сильної блювоти у грудного малюка;
• висока чутливість сосків доставляє жінці нестерпний біль при годуванні;
• молоко після настання вагітності «перегорає»;
• годування більше не приносить жінці позитивних емоцій.

Є і чітко встановлені медичні показання для відмови від грудного вигодовування в очікуванні другого малюка. Перерахуємо їх:

• хворобливі відчуття в області матки;
• виділення крові з статевих шляхів;
• зменшення маси тіла у матері-годувальниці вагітної жінки;
• наявність в анамнезі вагітної викиднів і передчасних пологів.

Трапляється, що жінка відмовляється від грудного вигодовування, коли розхожі суспільні стереотипи змушують її сумніватися в правильності її дій.

Хибні уявлення заважають про вагітність під час годування дитини

• Помилка № 1. Регулярна стимуляція сосків при грудному вигодовуванні може закінчитися викиднем або передчасними пологами.

Деяка частка істини в цьому стереотипі, по правді кажучи, є: у відповідь на смоктання грудей дитиною жіночий організм відповідає виробленням гормону окситоцину і скороченням матки. Однак чільним гормоном при вагітності все ж залишається прогестерон. Він оберігає м'язи матки, перешкоджаючи їх напрузі, ось чому до настання терміну 20 тижнів матка не реагує на присутність окситоцину в крові. Більш того, при регулярному годуванні організм поступово зменшує порції виробляється гормону, а мінімальні дози окситоцину не здатні спровокувати передчасні пологи. Що стосується самовільних викиднів, то приблизно 30% вагітностей чекає такий сумний результат. Звичайно, можна припустити, що деяка кількість випадків перерваної вагітності викликані саме грудним вигодовуванням, проте було б несправедливо стверджувати, що годування грудьми - основна причина нещастя.

• Помилка № 2. Плід відчуває дефіцит поживних речовин через лактації мами.

Очевидно, що годування грудьми одного малюка на тлі одночасного виношування другого - величезне випробування для здоров'я жінки. Фізіологія вагітної влаштована так, що основна частина надходять з їжею поживних речовин дістається плоду, деяка частка витрачається на вироблення молока, а материнський організм задовольняється скромними залишками, а то і зовсім не отримує нічого, віддаючи малюкам колись накопичені корисні ресурси. Це означає, що дефіцит необхідних речовин, швидше за все, відбитися на кількісних і якісних показниках молока, ніж на внутрішньоутробному забезпеченні плода. Щоб підтримувати природні поживні та енергетичні запаси на належному рівні, що годує вагітної потрібно забезпечити себе повноцінним збалансованим харчуванням з урахуванням потреб усіх учасників процесу (її самої, грудничка і не народженого ще малюка). Коли мамин організм в силу тих чи інших причин не справляється з поставленим завданням, грудничка можна перевести на змішане харчування або скоротити кількість прикладань до грудей за рахунок догодовування, якщо дитині вже виповнилося півроку.

• Помилка № 3. Немовляті зашкодять лікарські препарати, які приймає його мама для нормального перебігу вагітності.

По-перше, такі ліки жінці призначає компетентний фахівець, який неодмінно візьме до уваги, що вагітна пацієнтка годує груддю. По-друге, багато препаратів, заборонені при грудному вигодовуванні, протипоказані і в період виношування дитини, а перелік лікарських засобів, які не рекомендовані при грудному вигодовуванні, але дозволених під час вагітності, дуже скромний.

Зверніть увагу! Ми підкреслюємо, що всі доводи на користь годування грудьми при вагітності актуальні тільки в тому випадку, коли процес виношування дитини протікає нормально. При найменших ознаках патологічного розвитку вагітності все контраргументи стають непереконливими.

Підготовка до годування під час вагітності

Коли вагітна другим малюком мама приймає рішення не віднімати від грудей старшого, вона неминуче зіткнеться з рядом психологічних і фізіологічних незручностей, про які потрібно знати заздалегідь. Отже, що ж може збентежити жінку при грудному вигодовуванні під час вагітності?

Проблеми психологічного характеру

Мабуть, найбільше переживань буде у годуючої мами з приводу ставлення оточуючих. Останнім часом все більше жінок свідомо скорочують терміни годування грудьми або зовсім відмовляються стимулювати лактацію, щоб, наприклад, швидше вийти на роботу (насправді, причин набагато більше). На жаль, але тривале годування та ще одночасно з виношуванням другу дитину може викликати масу питань і навіть критику.

Звичайно, є такі мами, які лише плечима знизують, висловлюючи свою незацікавленість громадською думкою, і це абсолютно правильна позиція. Однак не всі, на жаль, реагують саме так: деякі вразливі вагітні неодмінно будуть відчувати психологічний дискомфорт, весь час розмірковуючи про те, як оцінять їх рішення рідні і близькі друзі. Це факт, який краще взяти і обдумати заздалегідь. Найправильніше, що може зробити вагітна матуся - зрозуміти, що думки, що надходять ззовні, ні в якому разі не повинні стати для неї значущими в прийнятті остаточного рішення. А ще жінка повинна задати собі питання: як би я поступила, якби ніхто не знав про те, що я вирішила не переривати годування груддю, і мені не довелося б пояснювати оточуючим, чому я так роблю? Яку відповідь прийде в голову після цього, той і стане керівництвом до дії.

Другим каменем спотикання, безумовно, стане настрій самої вагітної. Делікатне становище прирікає кожну жінку на таку гормональну бурю, що настрій може кардинально мінятися кілька разів на день: радісну ейфорію змінює апатія, умиротворення зникає під натиском агресії або депресивних думок. Цікаво, що під впливом грудного вигодовування сила емоційних спалахів збільшується в рази, що не найкращим чином позначається на стані самої жінки.

Звичайно, вагітна може піддатися спокусі відлучити старшої дитини від грудей, проте це рішення вимагає максимально усвідомленого і зваженого підходу. Немовля ще не готовий залишитися без маминого молока, та й ризик розвитку психологічних проблем у дитини в цьому випадку дуже високий. У такій ситуації важливо зрозуміти, що відлучення малюка від грудей не розрядить обстановку, адже епіцентром психологічного дискомфорту є вагітність. Це час годує вагітній жінці потрібно просто пережити - дуже скоро вона освоїться в новому статусі і все в житті потече своєю чергою.

фізіологічні незручності

При годуванні груддю вагітну жінку можуть спантеличити і навіть налякати сутички Брекстона-Хікса, які ще називають тренувальними. Вони супроводжують вагітність всіх жінок без винятку, проте у годуючих мам виражені досить сильно, оскільки смоктання дитиною маминих грудей стимулює їх. Усунути неприємні спазми внизу живота допоможе припинення годування, після чого, зручно розташувавшись, потрібно покласти ноги на піднесення і випити 1 - 2 склянки води.

Висока чутливість сосків також може зіпсувати настрій вагітної жінки при грудному вигодовуванні. На грунті гормонального дисбалансу соски дуже болісно реагують на будь-який дотик. Однак питання це суто індивідуальний, тобто дізнатися заздалегідь, чи буде боляче годувати при вагітності саме вам, складно. Хоча гінекологи стверджують, що хворобливість сосків при годуванні перед менструацією вказує на ту ж саму реакцію і при вагітності. Щоб груди була не такою чутливою, до сосок прикладають кубики льоду або протирають настоєм дубової кори.

Багатьох мам в положенні, які годують старшого малюка, нерідко долають болісні напади голоду. Ми вже зрозуміли, за яким принципом розподіляються живильні речовини в жіночому організмі: спочатку ненародженій дитині, потім - на підтримку лактації і в останню чергу самій мамі. Це означає, що якість харчування, перш за все, буде відображатися на здоров'я жінки, яка отримує корисні мікроелементи і вітаміни за залишковим принципом. Щоб підтримати себе в цей нелегкий період, їсти потрібно найрізноманітнішу і здорову їжу. Підкріплюватися краще невеликими порціями 6 - 7 разів на день, пити стільки води і напоїв, скільки того вимагає організм. В цілому, годує вагітна повинна харчуватися так, як якщо б вона виношувала двійнят.

Як вагітність впливає на лактацію

Нова вагітність мами, безумовно, впливає на якість і кількість молока, якщо вона продовжує годувати грудьми. Так, висока концентрація в жіночому організмі естрогену і прогестерону (специфічних гормонів вагітності) знижує кількість молока. Деякі мами розглядають це як знак для припинення грудного вигодовування, інші ж продовжують ретельно годувати старшого. Мають рацію, в принципі, і ті, і інші.

Після народження другого малюка лактація відновлюється, і у годуючої жінки з'являється два варіанти розвитку подій. Перший полягає в тому, щоб відучити старшого від грудей ще в середині вагітності, якщо тандемне вигодовування лякає маму. Другий передбачає паралельне годування грудьми двох діточок - і, повірте, якщо мама знаходить в собі сили впоратися з цим завданням, малюки зможуть задовольнити свої потреби в коштовному молоці на рівних.

Грудне вигодовування при вагітності. Відео