Чи можна мамі, що годує кави
Чи можна мамі, що годує кава розчинна або натуральний пити? З народженням довгоочікуваного малюка вас чекають не тільки радісні моменти і щасливі дні, але і безсонні ночі і втому, без «підзарядки» ніяк. Але чи не зашкодить кофеїн вашій дитині?
По-перше, варто врахувати індивідуальні особливості організму вашої дитини. Кофеїн як і цитрусові, яйця - це продукт, здатний викликати алергію . Тому, якщо ви ніяк не можете утриматися від чашечки кави з ранку, уважно спостерігайте за своїм малюком. Чи не з'явилися у нього шкірні висипання?
По-друге, крім алергії, кава може принести проблему зі сном. Якщо ви випили кави, а після погодували малюка грудьми, то варто звернути увагу ще й на його настрій. Необгрунтоване занепокоєння, поганий сон і збудження - всі ці ознаки повинні насторожити вас. Ці проблеми можуть виникнути не відразу, так як кофеїн повільно виводиться з крові, і також надовго може затримуватися в організмі дитини. Крім усього іншого, з організму дитини кофеїн не виводиться приблизно до 4 місяців життя. Тому, потрібно бути особливо обережною з високими дозами кофеїну, поки малюк зовсім маленький.
Крім того, ті, хто замислюються чи можна годуючим матерям пити каву, повинні враховувати те, що дана речовина міститься також у багатьох ліках і продуктах. З ліків можна привести в приклад банальний Цитрамон, деякі препарати з профілактичною дією при застудах , Знеболюючі. А з продуктів - в основному напої. Наприклад, кока-кола і звичайний чай (чорний і зелений). І, до речі, якщо ви закушуєте кави шоколадкою, то пам'ятайте, що в цьому смачному продукті є речовина теобромін, який чинить на організм мами і дитини схожий ефект, що і кофеїн. Мамі, що годує кави пити можна в обсязі не більше 750 мл (п'ять або менше чашок кави) на добу. При надмірному вживанні кави ваша дитина, швидше за все, змінить свою поведінку в гіршу сторону. Може сплутати день з ніччю, сон стане не міцним, періоди неспання дуже тривалими і т. Д.
Що ж робити, якщо малюк погано реагує на присутність кофеїну в грудному молоці? Якщо ваша дитина стала неспокійною і погано спить, то необов'язково зовсім виключати зі свого раціону кофеїн. Просто скоротіть кількість випитого за день кави і містять кофеїн напоїв приблизно на одну третину.
А чи можна мамі, що годує кави з молоком або з вершками пити? Якщо ви п'єте напій в нерозбавленому вигляді, то саме час змінити свою звичку. А якщо алергія? Тут вже нічого не поробиш, доведеться прибрати зі свого раціону всі напої, що містять кофеїн.
Чашечку гарячого чорної кави з ранку з легкістю може замінити цикорій. Мало того, що цикорій не містить кофеїну, він ще для організму матері-годувальниці буде корисним.
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Продовжіть пошук:
Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
13.07.2019 11:22:00
Що допомагає прибрати целюліт?
М'яка і слабка сполучна тканина - ця проблема знайома багатьом жінкам. Саме вона винна в появі целюліту і в'ялості шкіри. На щастя, зміцнити сполучну тканину і прибрати целюліт цілком можливо - за допомогою таких способів. 
Що ніколи не їдять стрункі француженки?
Не тільки з точки зору моди і краси французькі жінки є зразками для наслідування: їх стрункість викликає заздрість. Вона заснована на певних звичках харчування, а не тільки на генетиці. Давайте дізнаємося, які продукти ніколи не з'являються на тарілках француженок. 
Ці 6 напоїв заважають схуднути
Здорове харчування грунтується не тільки на контролі за продуктами і способами приготування, але і на уважне ставлення до напоїв. Будьте обережні, тому що багато напої - це цукрові і калорійні бомби. Ми представляємо вам 6 гірших напоїв для фігури. 
7 способів легко заощадити до 500 калорій
Якщо ви хочете позбутися від парочки кілограмів без особливих зусиль, скористайтеся порадами з нашої статті: з їх допомогою можна заощадити до 500 калорій в день, навіть не усвідомлюючи цього. 
Як стимулювати спалювання жиру?
Жировий прошарок дратує всіх її власників. Навряд чи існує людина, яка не мріяв би позбутися від неї. На щастя, існують способи спалити жир, і про них ви дізнаєтеся далі! 
6 порад щодо зниження ваги для всіх
Зайва вага - це не тільки естетична проблема, а й загроза здоров'ю, особливо якщо окружність живота більше норми. Але схуднення багатьом людям дається важко. Щоб уникнути помилок і домогтися бажаного результату, потрібно застосовувати такі способи. Всі новини
Чи не з'явилися у нього шкірні висипання?
Що ж робити, якщо малюк погано реагує на присутність кофеїну в грудному молоці?
А чи можна мамі, що годує кави з молоком або з вершками пити?
А якщо алергія?
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Що допомагає прибрати целюліт?
Що ніколи не їдять стрункі француженки?
Як стимулювати спалювання жиру?
