Чи потрібно годувати грудьми довго?

Фото: Evgeny Atamanenko / Shutterstock.com

Ні для кого не секрет, що материнське молоко - краще харчування для дитини. Про це говорять учені, пересічні педіатри і навіть виробники молочних сумішей для дітей. До складу грудного молока входять кілька сотень мікроорганізмів і речовин, які неможливо синтезувати або «добути» з коров'ячого молока. У жіночому молоці містяться чинники і гормони росту, вітаміни, мінерали, поліненасичені жирні кислоти і навіть стовбурові клітини. ВООЗ рекомендує годувати дитину грудьми до 2 років. До 6 місяців - виключно грудьми, потім практикувати змішане харчування. Чому ВООЗ агітує жінок за такий тривалий годування? Тому що материнське молоко - це ідеальний продукт, який «підлаштовується» під дитину, захищає його від інфекцій і має максимальну засвоюваність.

• 95% складових молоко компонентів практично безвідходним використовуються для росту і розвитку малюка.
• Залізо з молока матері засвоюється дитиною на 50 - 70%. Для порівняння - зі штучної суміші, якою б вона дорогою і якісною не була, немовля отримує тільки 4% заліза.
• Склад молока кожної матері строго індивідуальний, і він залежить від потреб малюка. Розумна природа зробила так, що на кожному етапі розвитку крихти молоко містить саме ті біологічні речовини, які зараз потрібні немовляті. Так, наприклад, якщо матуся народила раніше терміну, протягом двох тижнів склад її молока буде максимально наближений до молозива, а якщо малюк захворів, то разом з молоком він отримає додаткові фактори захисту (природний антибіотик лізоцим + материнські антитіла).

Дослідження довели, що на другому і навіть третьому році життя малюка молоко залишається таким же корисним, як і в перші місяці його життя.

Через рік грудного вигодовування молоко наближається за складом до молозива і містить велику кількість імуноглобулінів, які допомагають протистояти інфекційним хворобам. Чи означає це, що дитину потрібно годувати якомога довше? Рішення з цього питання, звичайно ж, приймає жінка. Якщо мама вирішує обмежитися 6, 8 або 12 місяцями - це її право. Якщо годування грудьми в тягар, не треба перетворювати своє життя в пекло. Справа не тільки в фізіології (є жінки, у яких постійно тріскають соски, або вони плоскі, і це теж створює дискомфорт), але і в психології. Є мами, які не хочуть бути прив'язаними грудьми до дитини. Хтось хоче більше особистого часу, хтось планує вийти на роботу. І це нормально! У той же час ми знаємо випадки, коли мати продовжує годувати дитину дуже довго: до 5, а то і до 7 - 10 років. Чи виправдано це?

• Поживні речовини

Малюка переводять на загальний стіл зазвичай до року, відповідно до дитсадівського і шкільного віку в його раціон входять практично всі продукти, що містять всі необхідні речовини.

А що відбувається з організмом матері, яка продовжує годувати? Під час вагітності і перших років ГВ жінка по максимуму розтратила запаси багатьох важливих речовин. Наведу приклад з залізом. Під час вагітності та годування дитини, жінка витрачає половину всіх резервів заліза. У багатьох спостерігається анемія. Щоб відновити запаси, жінці потрібно близько 2-4 років «відпочинку» і півроку прийому препаратів заліза, як це рекомендує Всесвітня організація охорони здоров'я. Але про яке відновлення можна говорити, якщо мама продовжує годувати. А якщо жінка завагітніє знову, то з якими запасами вона пройде наступні 9 місяців?

Вважається, що «перекушування» маминим молоком погано позначаються на апетиті малюка. Якщо жінка продовжує практикувати грудне вигодовування, а дитина погано їсть - його просто необхідно відлучити від грудей.

Імунітет дитини «тренується» і поступово міцніє. Йому не потрібна підживлення у вигляді материнських антитіл, він в змозі впоратися сам.
А маминому організму - саме час відновлюватися, але ж не дають! Мама не може повноцінно лікуватися. За ці 5 -7 років, що вона годує, вона змушена відмовлятися від антибіотиків, ліків, процедур, які їй періодично потрібні. Здоровіше від цього жінка не стає.

Дитина стає заручником звички. Відучити його стає складніше. Дитина біжить за черговий «порцією» на прогулянці, ніж може поставити маму в незручне становище. Дитина прокидається ночами і вимагає груди (особливо якщо мама практикує спільний сон з дорослішим дитиною). перерваний сон поганий і для малюка, і для матері. Багато мам скаржаться на те, що постійно не висипаються.

Повторюся: остаточне рішення приймає жінка, але, налаштовуючись на тривале грудне вигодовування, важливо пам'ятати і про власне здоров'я. Без молока велика дитина може обійтися, а без щасливою і здоровою мами - немає.

Знайшли друкарську помилку? Виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.