Чи можна кави при грудному вигодовуванні: годуючим мама в перші місяці, з молоком, без кофеїну, чи не буде шкоди новонародженому?

1. Чи дозволяється пити напої з кофеїном при грудному вигодовуванні?
2. Чи не буде шкоди новонародженому?
3. Який краще - чорний або з молоком?
4. Корисне відео

Народження малюка - це велика радість, але разом з тим, у молодих батьків з'являється багато складнощів і тривог. Зокрема, непростим є питання, чим і як харчуватися мамі, що годує. Багато хто не може повноцінно прокинутися без чашечки кави. Цей напій має воістину чудодійними властивостями бадьорить і давати заряд енергії. Але він робить не тільки цілющий вплив. Сам собою виникає питання, чи можна кави при грудному вигодовуванні.

Чи дозволяється пити напої з кофеїном при грудному вигодовуванні?

Педіатри на питання, чи можна кави годуючим мамам, відповідають однозначно негативно. Краще відмовитися від цього напою на весь період годування. Для цього існують поважні причини:

• кава може викликати алергію у малюка;
• призводить до надмірної порушення у крихти.

Існує перелік продуктів, які погано засвоюються в організмі малюка. Серед них і кава , Який може викликати серйозну алергічну реакцію у дитини. Цей напій діє збудливо на людський організм. Діти особливо чутливі до збудливим ЦНС речовин. Малюк може бути нервовим, плаксивим і навіть крикливим, погано спати. Вживаючи кави, мама, яка годує прирікає не тільки дитину, але і саму себе на безсонні ночі, коли перезбуджений малюк буде плакати або вимагати уваги до себе.

При ГВ кави можна замінити напоєм з цикорію

Перші три місяці є особливо складними для новонародженого. Він тільки починає знайомитися з навколишнім світом, який не завжди позитивно сприймається його організмом. Покинувши лоно матері, йому потрібно звикнути навіть до тканин і предметів, які оточують його. Він може по-різному реагувати на них. Так навіщо ж його навантажувати ще чимось, якщо він не звик ще до навколишнього світу?

Після трьох місяців мамі можна зрідка пити цей продукт не дуже міцним, але краще замінити його на каву без кофеїну, при грудному вигодовуванні. Це буде найкращий варіант, який не поступається за смаком цього напою. Також можна спробувати пити пересмажений цикорій або ячмінь, які не мають таких серйозних побічних ефектів.

Чи не буде шкоди новонародженому?

Перед тим, як відповісти на питання, чи можна пити каву мамі, що годує в перші місяці, потрібно розібратися, що таке період новонародженості. В цей час всі системи і органи малюка адаптуються до нової невідомої для нього середовищі. Йому і так непросто в цей час. Він може аллергіровать на будь-які тканини, тварин, продукти, що вживаються мамою.

У нього можуть бути запори або діарея, так як його шлунково-кишкового тракту ще тільки починає переробляти материнське молоко і відходити звичайним способом. Його серце, нервова система і шкіра тільки звикають до нових умов життя.

Кава - це не той продукт, який може бути чимось корисним для дитини в цей період. Навпаки, він може принести йому великої шкоди.

Який краще - чорний або з молоком?

Молоді батьки часто цікавляться, чи можна кави з молоком матері-годувальниці. Молоко може трохи пом'якшувати негативний вплив кофеїну на організм, тому в невеликих кількостях, якщо малюк нормально реагує, мамі зрідка можна вживати такий напій. Від звичного чорної кави вранці краще зовсім відмовитися.

Щоб зрозуміти, чи можна пити каву з молоком матері-годувальниці мамі, потрібно знати, що молоко також такий продукт, який може ускладнити стан малюка. Вводити в раціон годуючої мами його краще поступово. При введенні будь-якого нового продукту в раціон дитини-немовляти слід пам'ятати:

• починати потрібно з невеликих доз, буквально декількох ковточків;
• після першого вживання слід почекати кілька діб;
• уважно спостерігати в цей час за поведінкою і станом здоров'я немовляти;
• при появі висипань на його тілі або інших негативних реакціях відмовитися від подальшого вживання жінкою, яка годує цих продуктів.

Спочатку спробувати ввести ці продукти окремо, а потім, при відсутності побічних ефектів або будь-яких негативних реакцій, з'єднати їх разом. Як варити смачну каву?

Відповідь на питання, чи можна кави без кофеїну мамі, що годує, позитивний. Адже шкоди завдає в цьому напої саме кофеїн.

Якщо кава з молоком годуючим мамам іноді можна, то під час вагітності його краще не вживати. Плід харчується тими ж продуктами, що й майбутня мама, отримуючи їх у розщепленні вигляді через пуповину. І якщо годуючим мамам в рідкісних випадках можна пити каву, то вагітній жінці його вживати не бажано. Перш за все, тому що не можна простежити, як дитина буде реагувати на цей продукт. До того ж кофеїн - це речовина, що приводить ЦНС в збуджений стан.

Корисне відео

Про вживання кави під час лактації:

висновок

1. На питання, чи можна кави годуючим мамам новонароджених, фахівці відповідають негативно, але в рідкісних випадках це робити дозволено.
2. В період новонародженості - це перші два-три місяці життя - кава в організм малюка надходити не повинно. Тільки після закінчення цього терміну мамі, що годує можна зрідка вживати цей продукт.
3. Багатьом молодим батькам цікаво, чи можна кави з молоком годують. Такий склад сприймається організмом дещо легше, але його вводити в раціон потрібно також поступово.
4. Вагітним жінкам натуральна кава не рекомендується, так як його наявність в організмі майбутньої мами може привести до серйозних наслідків.
5. Краще не ризикувати, і не вживати того, що може принести шкоду здоров'ю крихти, адже бувають випадки, коли за своє несерйозне поведінка і матері, і її дитині доводиться розплачуватися довго, а іноді - і все життя.
6. Одним з найбільш поширених побічних ефектів цього напою є різні алергічні реакції у малюків. Тому від кави в вагітності під час виношування дитини та лактації краще відмовитися або знизити його прийом до мінімуму, адже склад цього продукту складний і його збудливу дію на центральну нервову систему доведено наукою.