- Причини появи больових відчуттів в нижніх кінцівках
- Чому порушується нервова регуляція ніг
- Як боротися з больовими відчуттями в ногах
Алкоголь негативно впливає на весь організм в цілому. Крім безпосереднього руйнівного впливу він здатний провокувати появу і розвиток різних захворювань і ускладнень, що також може стати причиною поганого самопочуття навіть після невеликої дози спиртного. Мова йде не тільки про міцному алкоголі - причиною больових відчуттів, наприклад, в ногах, може стати навіть келих червоного вина. Багатьох цікавить, чому болять ноги після алкоголю, оскільки таке явище зустрічається досить часто.
Причини появи больових відчуттів в нижніх кінцівках
- Впливаючи на кровоносну систему, алкоголь сприяє розширенню великих кровоносних судин, дрібні судини при цьому звужуються, і в кінцівках порушується кровопостачання. В результаті кровообіг в ногах погіршується, що стає причиною появи болів, почуття оніміння.
- При наявності такої серйозної проблеми як варикозне розширення вен алкоголь може спровокувати венозну недостатність, так що при схильності до цієї хвороби варто обмежити вживання спиртних напоїв.
- Часто після вживання алкоголю ноги набрякають - в результаті споживання великої кількості спиртсодержащих напоїв будь-якого ступеня фортеці рідина буде накопичуватися в ступнях, литках, щиколотках, чому і виникають неприємні відчуття. Найбільш помітні застійні явища в ногах після вживання пива.
- Алкоголь активно вимиває з організму калій, що є причиною появи не тільки гострих і ниючих болів, але і судом в ногах.
Такі ускладнення як оніміння, судоми нижніх кінцівок, відчуття того, що ноги відмовили - це симптоми ураження алкоголем центральної нервової системи.
Чому порушується нервова регуляція ніг
Крім больових відчуттів після вживання алкоголю етанол може вплинути на нервову систему людини. Яскравий показник ураження нервової системи - це больові відчуття в верхній частині нижніх кінцівок, м'язи може зводити, вони можуть спонтанно скорочуватися, тремтіти тощо. Всі ці показники порушення роботи периферичної нервової системи провокуються недоліком калію.
У порівнянні з іншими корисними мікроелементами в організмі калій не може накопичуватися - необхідну кількість цього елементу організм споживає з надійшла їжі, а кров доставляє його до тканин і органів, а потім він виводиться за допомогою видільної системи. Ніякого «депо» калію в організмі не існує, чому його дефіцит і відчувається відразу ж:
- проявляються порушення в м'язовій і нервовій тканині,
- знижуються рефлекси,
- гіпотонія,
- слабкість,
- поліурія,
- непрохідність кишечника,
- затримка води в організмі.
Як тільки баланс калію в організмі відновлюється, больові відчуття проходять.
Як боротися з больовими відчуттями в ногах
Такий симптом як больові відчуття в ногах після вживання алкоголю можна нівелювати - мова йде про зниження інтенсивності болю, оскільки повністю позбутися від них можна тільки в разі повної відмови від алкоголю. Якщо не вживати ніяких заходів, продовжуючи вживати алкогольні напої, то інтенсивність болю в ногах буде наростати аж до відчуття, що нижні кінцівки віднялися або навіть відмовили.
Для початку необхідно звернутися до фахівця - повноцінне обстеження дозволить виявити причини болю, наявні захворювання і призначити лікування.
Що стосується полегшення больового синдрому, пов'язаного з прийомом спиртних напоїв, то можна зробити наступне:
Якщо після вживання спиртних напоїв потрібно розплачуватися за отримане задоволення болем і ломота в ногах, то повна відмова від спиртного буде найбільш розумним рішенням і розумною альтернативою лікуванню варикозного розширення вен або судом і болю в ногах або водної дієті, якщо нижні кінцівки набрякають.
