Чому смикається очей

  1. причини
  2. Чому смикається очей: хвороби
  3. Часті прості причини
  4. Чому смикаються повіки ока
  5. Чому смикається очей у дитини
  6. Смикається очей: що робити?

Періодично у нас відзначаються так звані тики очі. Простіше кажучи, смикається очей. Нижче ми розберемо, які причини викликають це явище, і що робити в таких випадках.

причини

Не можна назвати одну причину, чому сіпається око, оскільки їх ціле безліч. Якщо цей симптом постійний, в медицині це називається нервовим тиком. Причиною може бути стомлення організму, нестача сну або нервові стреси. Все це негативно впливає на нервову систему і може викликати посмикування очі та іншу неврологічну симптоматику. Якщо ви впевнені, що причина - одна з вище перерахованих, постарайтеся відпочити (наприклад, піти у відпустку) і виспатися.

Також тривалий тик очі може говорити про особовий геміспазм. Треба якомога швидше записатися до лікаря, інакше ви ризикуєте власним зором. Розглянутий симптом може бути викликаний банальним авітамінозом. Таке трапляється найчастіше взимку і навесні. У синапсах окорухових м'язи знижується провідність, від чого й виникає сіпання, помітне з боку менш виражене. Гострий або хронічний невроз також може стати причиною неконтрольованих рухів очі.

Причини можуть бути психологічного характеру. Наприклад, пережиті трагедії, аварії і т. П. Треба якомога менше працювати за комп'ютером і звернутися до фахівця (терапевта, невролога, психолога, психотерапевта, психіатра). Повіки можуть смикатися при ністагмі. Це хвороба вродженого або набутого характеру. Воно проявляється, якщо людина дивиться на предмети, які швидко змінюють своє положення в просторі. Очей не фокусується, і тому проявляється сіпання ока.

Причини ністагму:

Нервове перенапруження або сильний стрес можуть викликати сіпання ока не відразу, а через кілька днів і навіть тижнів. Причиною посмикування очі можуть бути і складності при пологах.

Чому смикається очей: хвороби

Особовий геміспазм - патологія, при якій відбувається ураження лицьового нерва. На одній стороні (лівої чи правої) починають сіпатися м'язи. Смикання зазвичай нічим не спровоковане. Але вони можуть бути в частині випадків викликані нервовим потрясінням, втомою або навіть розмовою.

ністагм також може викликати сіпання ока лівого або правого боку. Мимовільне коливання очного яблука може проявлятися вранці, вдень і ввечері, незалежно від часу доби. Тікі можуть мати певний ритм або швидкість. Супутнім явищем може бути ураження деяких зон мозку.

Соматичні захворювання також можуть викликати у вас питання, чому сіпається око. Сюди відноситься як неврит лицьового трійчастого нерва, так і остання стадія пухлини мозку.

Часті прості причини

Перевтома очей може викликати їх сіпання, а також:

  • почервоніння склери
  • різь очей
  • нервовий тик

Причиною може бути читання електронних книги або планшетів, ігри на смартфонах, тривала робота за комп'ютером (без відпочинку на гімнастику для очей). Освітлення в приміщенні також є провокуючим фактором розглянутого симптому.

Чому смикаються повіки ока

Монотонна робота, при якій погляд сконцентрований на одній точці або точках, які знаходяться на рівній відстані від очей, може стати причиною посмикування повік очі. Повіки найчастіше смикаються, тому що ми багато працюємо за комп'ютером, а після цього не відпочиваємо, а починаємо читати книгу або дивитися телевізор. Від цього напружується наша нервова система і очі. Працюючи за ПК, відпочивайте і робіть гімнастику для очей.

Гострий або хронічний невроз може спровокувати тики, тому у вас виникне питання, чому смикаються повіки ока. Таке ж прояв фіксують іноді при синапсах окорухових м'язи.

Чому смикається очей у дитини

Нервовий тик являє собою мимовільне і неконтрольоване скорочення груп скелетних м'язи. Таке буває через порушення провідності імпульсів в координаційно-регуляторних відділах головного мозку. Симптоматику такого плану відзначають часто у дітей, яким 3-11 років. Іноді називають це віковою кризою. У цьому ж віці паралельно змінюється свідомість і мислення дитини. Тому постарайтеся, щоб в цей період дорослішання дитини особливо не було конфліктів і сварок в сім'ї.

Смикається очей у дитини в частині випадків після того, як малюк перехворів запальним захворюванням. Відведіть дитину до лікаря, якщо сіпання ока відзначається протягом декількох годин і не проходить після прийому валеріанки і прогулянки на свіжому повітрі.

Смикається очей: що робити?

Якщо у вас раптом проявився такий симптом, і він не проходить більше 10 хвилин, постарайтеся не панікувати і максимально розслабитися. Бути може, для цього доведеться взяти вихідний, відкласти будь-яку роботу і, тим більше, ділові зустрічі. Фізичного навантаження під час тика очі також краще уникати. Спочатку можна спробувати погуляти на свіжому повітрі, щоб стабілізувати нервову систему.

Мінімізуйте навантаження на очі. Це повинна бути не одноразова акція, а зміни способу життя. Кожні 30 хвилин за комп'ютером повинні чергуватися з 10 хвилинами спокою або гімнастики для очей. Не забувайте, що загальні фізичні навантаження також важливі, займайтеся спортом або танцюйте. Останнім часом досить популярна йога. Восени, взимку і навесні потрібно намагатися по максимуму збагачувати раціон вітамінами і фруктами. Можна робити сезонну вітаминопрофілактика.

Швидка допомога при тиках очі включає розслаблення, ЛІКВІДІЦІІ всіх хвилюючих і фізично напрягающих факторів. Випийте легке натуральне заспокійливе, наприклад, таблетки валеріанки. Постарайтеся хоча б 15 хвилин полежати з закритими очима абсолютно розслаблено. Після цього можна погуляти в парку або в лісі. Деякі фахівці рекомендують запалити вдома аромалампу з маслом чайного дерева, сосни або їли. Випари цих маслі сприяють релаксації і стабілізації нервової системи.

Смикається очей: що робити?