Чорниця: корисні властивості, протипоказання і способи придбання

1. Опис рослини чорниця
2. Чим корисна чорниця?
3. Кому чорниця може принести шкоду?
4. Де купити ягоду?
5. Висновки про користь чорниці

У рейтингу продуктів, які є популярними у прихильників здорового способу життя, чорниця займає перші позиції. І посприяло цьому недавно проведене дослідження вчених Бостонського університету. В результаті було виявлено, що ягода має властивість гальмувати розвиток процесів старіння і омолоджувати організм. У народній медицині така рослина також затребуване. Причому використовують не лише ягоди, а й пагони чорниці, листя. Важливо розуміти, як правильно лікуватися цією культурою. Для цього варто розібратися, які вона має корисні властивості і протипоказання. Цій темі і присвячена стаття.

Опис рослини чорниця

Перш ніж вивчити всі корисні властивості і протипоказання чорниці, має сенс розглянути опис цієї рослини. Представляє воно собою багаторічний чагарник, що росте до 60 сантиметрів. Виростає переважно в середній і північній смузі країни. Ягоди пофарбовані в темно-синій колір, близький до чорного. Є сизий наліт. Присмак кисло-солодкий. Зацвітає кущ в травні місяці. У липні починають дозрівати плоди. Уже в кінці серпня проводять їх збір. Подивіться статтю про золотисту смородину .

Чим корисна чорниця?

Завдяки високій концентрації мінералів і вітамінів, чорниця активно використовується в традиційній медицині. Переважно з неї виробляють препарати для вирішення офтальмологічних проблем. Також народна медицина пропонує масу дієвих рецептів з пагонів, ягід і листя цієї рослини, які допомагають здолати різного роду недуги. Треба зауважити, що при обробці і зберіганні культура не втрачає своїх цілющих якостей.

Корисні не тільки свіжі ягоди, лікувальний ефект дає і чорниця заморожена, сушена.

Мають плоди чорниці наступними корисними властивостями:

1. Підвищують гостроту зору. Застосовується чорниця для очей найчастіше. Вона покращує кровопостачання сітківки ока і знімає напругу.
2. Підвищують м'язову силу, сприяють поліпшенню пам'яті.
3. Полегшують стан при подагрі, ревматизмі.
4. Виводять з організму солі і токсини.
5. Попереджають розвиток онкологічних недуг.
6. Нормалізують травлення, стілець.
7. Допомагають справитися з проявами серцевої недостатності.
8. Корисна чорниця при високому тиску.
9. Зцілюють від захворювань сечостатевої системи.
10. Налагоджують роботу нирок.
11. Знижують рівень цукру у людей, які страждають на діабет.
12. Сприяють нормалізації менструального циклу. А також підвищують репродуктивні якості. Корисна чорниця при вагітності і годуванні груддю. Така ягода особливо показана до вживання жінкам, які стежать за своїм здоров'ям.

Доведено також корисні властивості чорниці для чоловіків, що мають проблеми з еректильною функцією. У ягодах містяться флаванони і флавони. Саме ці речовини, регулярно потрапляючи в організм, сприяють підвищенню потенції. Ті, хто включає в свій щоденний раціон ягоди чорниці, приблизно на 10% рідше скаржаться на чоловіче здоров'я.

Застосовується рослина не тільки в медицині, а й у косметологічної сфері.

З його допомогою вирішують шкірні проблеми: знімають запальний процес, а також усувають сухість шкірних покривів. Незважаючи на багатий склад, наявність безлічі мінералів і вітамінів, ягода визнана гіпоалергенної. Тому чорниця для дітей може використовуватися для полегшення стану при різних хворобах.

Листя чорниці також широко застосовуються в лікувальних цілях. Всі корисні властивості листя чорниці наведені нижче:

• Знижують рівень цукру.
• Підвищують гемоглобін.
• Мають протизапальний ефект. Часто використовуються при кашлі і ангіні.
• Допомагають при геморої.
• Позбавляють від ревматизму.
• Мають в'яжучу дію.
• Надають бактерицидний ефект і відмінно загоюють рани.

Кому чорниця може принести шкоду?

Корисні властивості плодів і листя чорниці дозволяють впоратися з багатьма недугами. Але перед тим як використовувати для лікування ягоди чорниці: протипоказання повинні бути уважно вивчені. Адже деяким таке рослина здатна лише нашкодити.

Варто відмовитися від вживання плодів цієї культури тим, у кого є такі захворювання:

1. Проблеми з підшлунковою залозою в стадії загострення.
2. Оксалатурія.
3. Непереносимість окремих компонентів рослини.
4. Запор.
5. Холецистит.

Довго приймати препарати з листя чорниці можна. Інакше є ймовірність того, що проявиться токсичну дію речовини гидрохинона, що міститься в рослині. Вагітним жінкам і годуючим мамам перед включенням в свій раціон чорниці, слід проконсультуватися з лікарем.

Де купити ягоду?

Деякі збирають плоди самостійно і роблять різні заготовки на зиму: сушать, заморожують, консервують. Однак треба знати, коли, де і як правильно збирати ягоду. Заняття це досить витратна. Тому більшість купують плоди.

Продаються вони в магазинах. Нерідко можна побачити, як чорницю продають випадкові люди. Такі плоди купувати не варто. Адже рослина має особливість накопичувати шкідливі речовини. А немає ніякої гарантії, що ягоди не були зібрані в екологічно неблагополучному місці.

Можливо також придбати культуру в аптеці. Там продається готовий засіб, яке називається чорниця форте. Представляє воно собою біологічно активну добавку. Засіб сприяє поліпшенню якості зору. Включає в себе екстракт рослини. Багато доктора рекомендують чорницю форте для профілактики офтальмологічних проблем. Але важливо пам'ятати про те, які існують протипоказання рослини чорниця форте, і застосовувати засіб обережно.

Висновки про користь чорниці

Таким чином, чорниця - це добре відома всім ягода. Її корисні властивості активно використовуються в медицині і косметології. Придбати її можна в магазині, на ринку. Продаються також препарати на основі даної рослини в аптеці. Головне перед тим, як включити в свій раціон плоди цієї цілющої культури, ознайомитися з протипоказаннями. Адже лікуватися такою культурою дозволено не всім. Хоч чорниця і є гіпоалергенної, її потрібно з обережністю давати дітям, вагітним і годуючим жінкам. Можете подивитися статтю про вирощування полуниці різними способами .