Напевно цей напій люблять все, він є найпоширенішим, звичайно ж, після води. Йдеться про чорний чай. Його часто п'ють вранці, після пробудження, так як він допомагає прокинутися, покращує настрій, дарує безліч позитивних емоцій, дає бадьорість, заряд енергії. Також цей напій цікавий своїми загадками для багатьох вчених.
Часто трапляється, що лікарі не радять вживати чорний чай людям, які мають проблеми з печінкою, серцем, шлунком, а також тим, хто страждає від підвищеного тиску. Однак «Чаемани» не звертають уваги на ці поради і далі насолоджуються приємним смаком цього напою, при цьому вони продовжують себе почувати добре.
Переваги чорного чаю
Деякі переваги чорного чаю:
- його склад збагачений аскорбіновою кислотою;
- він сприяє налагодженню обмінних процесів в організмі, зуби перестають самостійно окислюватися;
- забезпечує розширення судин - ниркових і коронарних;
- забезпечує фтором, зберігаючи зубки здоровими;
- робить так, що організм стає набагато чинити опір до різноманітних інфекція. Ця функція забезпечується танином, включеним в складі чорного чаю;
- зміцнює судини і забезпечує антиоксидантну дію (за рахунок такого компонента, як катезін);
І це тільки деякі наявних переваг «чорного» іпатка. Але потрібно завжди пам'ятати золоте правила «На все добре має бути в міру». Якщо ви будете надмірно вживати даний продукт, то це викличе:
- прискорене биття серця;
- поява безсоння;
- варикозне венозний розширення;
- порушення з боку травних органів.
Більш докладніше про користь і шкоду чорного чаю читайте тут: http://teapravda.com/chernyj-chaj-polza-i-vred/
Вплив чорного чаю на артеріальний тиск
У складі чорно чаю знаходяться алкалоїди. Це кофеїн, збагачений різними складовими. Тобто, після вживання чаю починає активізуватися кофеїн. Він сприяє прискореного серцебиття, дає якийсь збудливий ефект. Компоненти кофеїну, такі неофіллін, ксантин і теобромін. Гіпоксантин теж активізуються і впливають на людський організм, в результаті такого процесі відбувається підвищення кров'яного тиску. Саме таке закінчення першого етапу впливу розглянутого напою.
На другому етапі слід зазначити, що цей напій протягом тривалого часового проміжку має здатність підтримувати тиск. Здійснюється це за рахунок того, що крім зазначених складових в його складі також присутні безліч вітамінів і нутрієнтів і чорний чай готується методом ферментації.
Тобто, даний напій є просто знахідкою для осіб-гіпотоніків, так як підтримка тиску забезпечити для такої категорії людей відмінне самопочуття.
А ось тим, у кого тиск не має стабільності, посилене вживання даного напою може обернутися розвитком гіпертонії.
Якщо ви не можете свій день почати без чаю, але при цьому у вас є гіпертонія, то можете використовувати один з варіантів, який допоможе зменшити в чаї кількість кофеїну:
- вживайте чай з додаванням молока (Так дію кофеїну буде істотно пом'якшено);
- перед заварюємо, сухі листочки промийте в тепленькою воді (відсоток кофеїн буде розчинений у воді).
Також включені до складу розглянутого напою алкалоїди здатні збільшити тиск в очах. Тому люди, у яких була виявлена глаукома, повинні відмовитися від такого задоволення.
Чорний чай є відмінним варіантів підзарядки енергією і підвищення рівня працездатності. Тим більше, що в ході деяких досліджень було з'ясовано, щоб збудливий ефект даного сорт чаю триває менше, ніж у каві. У вживанні цього напою краще дотримуватися такого правила - не вживати в день більше чотирьох чашок.
Як впливають інші чаї на організм людини дивіться нижче: 
А у Вас при вживанні міцного чорного чаю / кави піднімається тиск?
loading ...
