Де відпочивати астматикам - дітям і дорослим: клімат, райони

  1. Який клімат корисний для легенів і бронхів
  2. Де краще відпочивати астматикам: закордонні курорти
  3. Відпочинок для астматика в Росії і країнах колишнього СРСР

Кращі ліки для астматика - натуральний кисневий коктейль. А найкорисніші коктейлі природа «замішує» на морському березі, тому при першій-ліпшій можливості людям, що страждають розладами органів дихання, потрібно намагатися потрапити на море .

потрапити на море

Про те, де краще відпочивати астматикам, які вітчизняні та зарубіжні курорти найкраще впливають на органи дихання і як довго там потрібно перебувати для отримання помітних результатів, читайте на цій сторінці жіночого сайту "Красива і Успішна".

Який клімат корисний для легенів і бронхів

Як вже було сказано, для людини, який є постійним пацієнтом пульмонолога, корисним буде морське повітря, оскільки він насичений озоном, киснем, йодом і солями. Всі ці елементи ефективно борються з хвороботворними мікроорганізмами, що живуть на поверхні слизової дихальних шляхів.

Перебування на море можна порівняти з цілодобовими солоними інгаляціями, які особливо показані при атопічний формі астми .

Чималу користь людям, що страждають хронічними захворюваннями дихальної системи, надає перебування в горах.

Повітря в них відрізняється чистотою і низькою концентрацією кисню, завдяки чому легким і бронхах доводиться працювати інтенсивніше. Це прекрасно тренує дихальну систему, в результаті її функціонування поліпшується.

З давніх-давен людям, що страждають астмою, рекомендували частіше гуляти в хвойному лісі. Хвойні дерева виділяють активні фітонциди, здатні знищувати цілі колонії хвороботворних бактерій. Американські індіанці з допомогою хвойних дерев лікували своїх хворих одноплемінників від бронхіту, пневмонії, астми. Людей, які страждають на туберкульоз легень, вони взагалі селили в заростях ялівцю на кілька років, і ті нерідко повністю зцілялися. Тому там, де відпочиватиме астматик, в ідеалі обов'язково повинні рости хвойні дерева. На щастя, таких місць на самих різних курортах цілком достатньо.

Сприятливо на легкі і бронхи впливають також прогулянки вздовж річки: вологе повітря покращує стан слизової. Тому влітку астматикам для поліпшення самопочуття досить час від часу виїжджати за місто на річку.

А ідеальним місцем відпочинку для астматика є такий курорт, де морський, гірський і хвойне повітря змішуються в цілющий коктейль. На щастя, подібних місць є чимало як в нашій країні, так і за кордоном. Сайт sympaty.net пропонує вибирати таке місце серед кількох класичних варіантів.

Де краще відпочивати астматикам: закордонні курорти

Тим, хто може собі дозволити поїздку на дорогий курорт, можна розглянути такі напрямки:

  1. Мертве море. Повітря на березі цього унікального природного водоймища є сумішшю іонів брому, йоду, атомів озону і кисню. Його вдихання сприятливо відбивається не тільки на роботі дихальної системи, але і на стані судин, серця, нервових закінчень і мозку. Купання в солоній воді Мертвого моря сприяє підвищенню імунітету, покращує стан шкіри, підтримує всі системи організму. Поїздка на будь-який морський курорт Ізраїлю - це найкраща відповідь на питання, де відпочити з дитиною-астматиком: після лікування в місцевих санаторіях багато дітей виліковуються повністю. Клініки приймають пацієнтів будь-якого віку круглий рік. Найбільш підходящим містом для астматиків вважається Ейн-Бокек. Курс лікування в санаторіях Ізраїлю може тривати приблизно від 7 до 14 днів.
  2. Карлові Вари. Цей знаменитий європейський бальнеологічний курорт користується популярністю у людей з різними захворюваннями вже більше сотні років. Тут прекрасний сервіс, відмінні умови проживання, високий рівень медичного обслуговування і сформовані традиції. Поживіть тут близько 10 днів, і ваші бронхи почнуть працювати набагато краще.
  3. Польське місто Величка привабливий для астматиків завдяки своїм соляним шахтам. Лікуватися тут можна цілий рік. Курорт пропонує прекрасну програму терапії як для дорослих, так і для дітей, тривалість якої становить 7-14 днів.
  4. Болгарський бальнеологічний курорт Санданскі відноситься до тих місць, де можна добре відпочити з дитиною-астматиком. Тут є не тільки мінеральні джерела, а й чудові санаторії, в яких дітям, які страждають хворобами дихальних шляхів, пропонується цілий ряд ефективних лікувальних процедур. Стандартний час лікування - близько 14 днів.
  5. Інститут Ігало в Чорногорії є одним з найбільших туристичних центрів, що займаються лікуванням не тільки хвороб органів дихання, але і патологій опорно-рухового апарату, репродуктивних органів, нервової системи. Втім, клімат Чорногорії робить практично все її курорти привабливими для астматиків. Краще провести там не менше 2 тижнів.

Багато туристів, які об'їздили півсвіту в пошуках кращого курорту для органів дихання, позитивно відгукувалися про відпочинок у Франції, Іспанії та Італії. Добре на стан здоров'я астматиків відбивається також перебування на Кіпрі і в Греції.

Однак, на жаль, далеко не всім бажаючим поїздка в Європу буде по кишені. Деяких просто лякає необхідність залишати батьківщину заради відпочинку. Тим, хто з якоїсь причини не може відвідати закордонний курорт, можна відправитися відпочивати на території Батьківщини.

Відпочинок для астматика в Росії і країнах колишнього СРСР

На території нашої країни є чудові місця з прекрасним кліматом і красивою природою, де відпочивати астматикам можна і з комфортом, і недорого. Адже в багато такі курортні міста і селища можна дістатися на особистому транспорті, а оселитися там - в приватному секторі.

До найбільш підходящим місць відпочинку для людей, які страждають хворобами органів дихання, відносять:

  1. Озеро Іссик-Куль в Киргизії. Цей високогірний водойму з солоною водою давно став улюбленим місцем відпочинку людей, які страждають захворюваннями органів дихання. Одним з найприємніших моментів у відпочинку на озері Іссик-Куль є широкий вибір цінових варіантів: якщо ви не можете собі дозволити розкішний відпочинок, можна оселитися в приватному пансіонаті і жити в комфортних умовах протягом усього лікування всього за 6-8 доларів в добу.
  2. Кримські курорти. Якщо говорити про те, де краще відпочивати астматикам в Криму, то в першу чергу слід назвати Феодосію, Євпаторію і Севастополь. На березі Чорного моря в цих містах і їх околицях ростуть хвойні ліси, тому повітря тут надзвичайно корисний для здоров'я. Курорти Криму вважаються також найкращим місцем для відпочинку з хворобливими дітьми.
  3. Північний Кавказ. Тут розташовуються бальнеологічні курорти, на яких пульмонологические розлади аристократія лікувала ще в минулих століттях. Корисні для астматиків мінеральні джерела розташовуються в Кисловодську, П'ятигорську, Мінводах. Благотворно на легкі і бронхи впливає перебування в Гаграх, Батумі, Сухумі та інших курортах Абхазії, де чисте гірське повітря наповнюється іонами йоду, що витає над морем, перетворюючись в цілющу суміш для інгаляцій. У цих місцях також ростуть хвойні ліси, які роблять повітряний коктейль просто ідеальним.
  4. Краснодарський край. Астму найкраще лікувати в Геленджику та Анапі. Дихається тут легко, чого не можна сказати про Сочі. Це місто для астматиків є не найкращим місцем відпочинку, оскільки тут дуже волого.
  5. Алтай. Багато гірські курорти цього краю спеціалізуються на лікуванні астми та інших захворювань органів дихання. Серед найвідоміших місць можна назвати Белокурихи, Кулундинской озеро, Зав'яловське і Бійський райони.
  6. Українські Карпати. Знаменитий на весь світ санаторій Трускавець все ще приймає пацієнтів. У тутешніх соляних печерах астматики знаходять можливість дихати на повні груди.

Іншими словами, людям з хворобами органів дихання можна з користю відпочити на багатьох курортах. Який саме з них вибирати, вирішувати вже їм самим, виходячи зі своїх фінансових можливостей. При цьому вони повинні враховувати, що курс лікування повинен тривати не менше 7 днів.

Якщо ж гаманець продірявився настільки, що далі загорода поїхати не виходить, що ж, не потрібно засмучуватися. Наші далекі предки взагалі не мали можливості їздити на море. Хвороби легенів і бронхів вони лікували на болотах, вдихаючи туманним вранці їх випаровування. Цей метод діє до сих пір.

Втім, наш сайт ні в якому разі не закликає вас до подібних експериментів. Можна спробувати і більш прості заходи відпочинку. Наприклад, спробуйте влітку поїхати в якусь тиху село, розташовану неподалік від річки або хвойного лісу, і поживіть там, на чистому повітрі, пару тижнів. Бажано, щоб цей населений пункт перебував в Білгородській, Волгоградської, Оренбурзької або Астраханській області. Ви напевно незабаром відчуєте, що ваше самопочуття набагато покращився.

Сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна. Автор - Рибак Олена Миколаївна. Стаття перевірена практикуючим сімейним лікарем Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, стаж роботи - 5 років. Детальніше про авторів сайту
Копіювання цієї статті заборонено!