Дієта при миготливої ​​аритмії

Миготлива аритмія виникає, коли передсердя починають скорочуватися несинхронно з шлуночками серця. Спочатку кров надходить у передсердя. Коли воно наповнюється, то повинно автоматично скоротитися. І через клапан кров надходить у шлуночок. Коли наповнюється шлуночок, він виштовхує кров в легеневу артерію і аорту. Якщо цей цикл порушується, то виникає миготлива аритмія, яка веде до серцевої недостатності.

Харчування при миготливої аритмії

Лікування миготливої ​​аритмії має обов'язково супроводжуватися правильним харчуванням. Дієта при миготливої ​​аритмії повинна бути заснована на рослинній їжі і нежирних продуктах. У глобальному плані миготлива аритмія є наслідком порушення проходять сигналів між мозком і серцем. Тому дуже важливо їжу приймати невеликими порціями. При переповненому шлунку дратуються рецептори блукаючого нерва. А він, у свою чергу, пригнічує і так порушену функцію синусового вузла.

Необхідно уникати прийому їжі перед сном. Приступ перебоїв роботи серця можуть провокувати спиртні напої, кава і міцний чай. Так як порушення електролітного обміну призводить до порушень ритму серця, дієта повинна складатися з продуктів, багатих магнієм і калієм. Магнію дуже багато в пшеничних висівках, какао, зародках пшениці, кешью, соєвих бобах. Так само досить магнію в мигдалі, арахісі, буром рисі, вівсяних пластівцях, білої квасолі, білому і житньому зерновому хлібі, сирі, шпинаті і ряді інших продуктів. Корисні продукти з великим вмістом вітаміну D, кальцію і фосфору.

Калію особливо багато в пророслому зерні, печеному картоплі, бананах, апельсинах. Корисна м'якоть і сік дині і кавуна. З сочевиці, квасолі Ліма і квасолі звичайної краще готувати «розваристої» супи. З овочів калію багато в свіжої моркви і її соку, гарбузі, відварному картоплі, брукви, пастернаку. З екзотичних плодів чемпіоном по калію вважається авокадо.

Щоб дієта була збалансованою не тільки по магнію і калію, а й іншим елементам, важливо урізноманітнити меню. Наприклад, збивати в блендері фруктово-овочеве асорті. Мус швидко перетравлюється, не створюючи навантаження на шлунок і серце. Також врахуйте, що калій краще зберігається в їжі, приготовленої на пару або тушкованою в мінімальному об'ємі води.

Пацієнти з атеросклерозом і діабетом повинні контролювати рівень холестерину і цукру в крові. Адже ці захворювання призводять до надмірної ваги і перевантажують ослаблене серце. Людям, що страждають від ожиріння, життєво важливо скинути зайву вагу і перейти на низькокалорійну дієту.

Народні засоби

Двічі на рік, восени і навесні, корисно їсти таку суміш. Через м'ясорубку пропустіть ошпарені і промиті темні родзинки без кісточок, курагу, лимони зі шкіркою, волоські горіхи (всього порівну). Додайте мед. Добре перемішайте і покладіть зберігатися в холодильник. Приймають блюдо вранці натщесерце за все по столовій ложці. На один курс готують літрову банку суміші.

Перекрутіть в м'ясорубці 50 г часнику і півкіло журавлини. Наполягайте суміш три дні. Потім відіжміть сік, додайте 100 г меду, і ретельно перемішайте. Приймають по 1 десертній ложці, за 20 хв. до їди, 2 рази на день.

Фіточаї при миготливої аритмії

Заваріть в термосі цілющий чай. Насипте на три склянки окропу сушених ягід шипшини і глоду (по столовій ложці). Дайте настоятися. Пийте фіточай протягом дня.

Залийте окропом квітки глоду (5 грам) і нагрівайте на водяній лазні протягом 15 хвилин. Потім процідіть і розбавте склянкою кип'яченої води. Приймають по півсклянки фіточаю за півгодини до їди.

Також корисний трав'яний чай з трави рути, цикорію, глоду, квіток календули, листя м'яти. Їх можна заварювати як окремо, так і в комплексі. Три рази в день корисно приймати по півсклянки чаю.

оцтова дієта

Яблучний оцет через великий вміст калію живить серцевий м'яз. Його приймають за 30 хвилин перед сніданком, обідом і вечерею. Доза - 2 чайні ложки на 200 мл води. Корисно заїдати оцет 2 чайними ложками меду.