Дієта при циститі - що можна і чого не можна їсти, багато пити - молоко, кефір, вода.

1. Користь дієтичного харчування
2. Що можна вживати
3. пиття
4. Чому так важливо правильно харчуватися
5. Як дієта впливає на цистит
6. Продукти які не можна їсти при циститі

Цистит добре піддається лікуванню, якщо хворий вчасно звернувся за допомогою і програма лікування була складена грамотно - з урахуванням причин виникнення запалення сечового міхура, а також зі спеціальною системою лікувального харчування. Як правильно вибрати дієту при циститі ми розповімо в цій статті.

Користь дієтичного харчування

Насамперед зазначимо, що дієта при интерстициальном циститі і всіх інших видах цього захворювання має важливий вплив на перебіг хвороби. Безумовно, без антибіотиків і протизапальних засобів від недуги не позбудешся, але правильне, з лікувальної точки зору, харчування значно полегшить перебіг хвороби і прискорить одужання.

Принципи дієтичного харчування при лікуванні циститу:

• Низький вміст білків.
• Сечогінний ефект, який дають вживані продукти.
• Прості страви з мінімальним набором інгредієнтів, що виключає заправки, спеції, соуси.
• Низький вміст солі.
• Відсутність містять жири.
• Виключення з раціону гострої їжі, солінь і консервів.
• Виключення з раціону цукру і підсолоджувачів.
• Їжа готується на пару, за допомогою гасіння або варіння.

Як же впливає на організм правильне харчування при циститі:

• Виводить токсини з організму.
• Протидіє розмноженню мікробів і бактерій.
• Зводить до мінімуму подразнення слизової сечового міхура.
• Зводить до мінімуму утворення каменів в нирках і сечовому міхурі.
• Посилює дію антибіотиків, протизапальних засобів, спазмолітиків і прибутків.

Пізніше ми розповімо, як саме дієтичне харчування вирішує зазначені завдання. А зараз давайте поговоримо про те, що можна їсти при циститі і яка їжа швидше за все позбавить вас від прояву симптомів.

Що можна вживати

Продукти харчування й напої, які необхідно вживати при циститі:

1. Овочі: огірки, капуста (НЕ квашена, а свіжа), шпинат, морква, кабачки, гарбуз.
2. Фрукти і ягоди: груші, гранат, журавлина, кавун - при циститі і для профілактики утворення каменів.
3. Молочні продукти з низьким відсотком жирності: молоко, сир, йогурт. Дозволено кефір, але дозовано.
4. М'ясо і риба в невеликих дозах: вибирайте дієтичну телятину, курку, індичку, нежирну рибу.
5. Оливкова і рослинне масло: 1 ст. ложка в день для заправки салатів.
6. Цільнозерновий хліб, каші, насіння льону та висівки.

пиття

Несолодкі фруктові компоти, журавлинний і брусничний морс , Гарбузовий сік, негазована мінеральна вода, настої з листя брусниці, трав'яний чай з медом, зелений чай.

Увага! Дієта при циститі у чоловіків, жінок і дітей має на увазі багато пити. У добу потрібно випивати 2-3 літри рідини. Така кількість забезпечить гарне промивання сечовивідних шляхів, виведення токсинів, мікробів, бактерій або грибів, які стали причиною хвороби.

Чому так важливо правильно харчуватися

при циститі у дітей і дорослих овочі та фрукти забезпечують механічне промивання сечового міхура. Це сприяє виведенню патогенних організмів і швидкому одужанню.

Овочі і фрукти багаті клітковиною, тому вони сприяють регулярної роботи кишечника і не допускають зворотного всмоктування токсинів в стінки товстої кишки. Якщо ми говоримо про циститі, дієта обов'язково повинна включати клітковину, тому що ймовірним наслідком постільного режиму при хвороби є запор.

Крім щоденного вживання продуктів, які будуть входити до переліку дозволених, можна дозовано їсти чорнослив, печені яблука, пити кисле молоко. Добре очищає здібностями володіє цільнозерновий хліб, каші і висівки.

Прекрасне дію надає кавун при циститі. Якщо ви проходите лікування в сезон баштанних культур, їжте більше кавунів - вони володіють прекрасним сечогінним ефектом і є відмінною профілактикою сечокам'яної хвороби.

І ще одна поправка, яка стосується молочних продуктів. Вибирайте прості, нежирні і не містять солі або цукру молочні продукти. При циститі у дітей використовують ті ж харчові правила, що і для дорослих хворих.

Тому в процесі лікування дитини, радимо обмежитися здорової дієтичної їжею, а від сирків з ароматизаторами, йогуртів з добавками і десертів з шоколадом варто утриматися.

У списку дозволених продуктів знаходиться м'ясо і риба, але їх потрібно їсти невеликими порціями, оскільки велика кількість білкової їжі може посилити інтоксикацію організму.

Ви вже знаєте, які продукти можна їсти при циститі і якими властивостями вони володіють. Тепер ми розповімо, як саме ці властивості впливають на перебіг захворювання.

Як дієта впливає на цистит

Виведення токсинів. Про те, що в організмі відбувається інтоксикація, свідчить висока температура тіла, слабкість, загальне нездужання, запаморочення і головний біль, м'язові спазми і нудота.

Подібні симптоми можуть спостерігатися у хворого при запущеному гострому циститі . Але ситуація із загостренням можлива у будь-якого хворого, оскільки хвороба протікає у кожного по-різному. Приступаючи до лікування, слід влаштувати 2 розвантажувальних дня на овочах.

Дієта при гострому циститі передбачає вживання в їжу варених або приготованих на пару овочів, печених яблук і свіжих ягід. Влаштуйте собі своєрідний пост, але дотримуватися його доведеться лише 2 дні. Не забувайте про питний режим, і скоро ви відчуєте себе набагато краще - організм почне відновлювати сили, а зазначені симптоми зникнуть.

Мінімізація розмноження мікробів і бактерій. У списку дозволених продуктів - журавлина і брусниця, до складу яких входять гиппуровая і бензойна кислоти. Ці кислоти мають бактеріостатичний ефект - вони зупиняють розмноження бактерій в організмі. У журавлини є ще одна прекрасна властивість - вона підвищує гемоглобін, тому дієта при геморагічному циститі повинна включати щоденне вживання журавлини.

Увага! Якщо хворий схильний до гастриту, страждає від підвищеної кислотності, захворювань печінки і шлунка, йому варто виключити з раціону журавлину і журавлинний морс.

Зняття подразнення слизової сечового міхура. Роздратування змушує хворого відчувати часті позиви до сечовипускання і може навіть призвести до нетримання сечі. Тому з самого початку потрібно організувати харчування так, щоб в раціоні були відсутні продукти, які це роздратування активізують.

Винуватцями самого неприємного симптому циститу є гострі страви, спеції, приправи і прянощі. Про те, які продукти не можна вживати при запаленні сечового міхура ми більш детально поговоримо пізніше.

Попередження утворення каменів. Першочергова діагностика циститу - аналіз сечі . За результатами аналізу в сечі хворого може бути виявлено дуже високий вміст солей (фосфатів, оксалатів і уратів), які сприяють утворенню каменів.

Також має значення серед сечі: вона може ставати кислої, нейтральної або лужної. Отримавши результати дослідження, лікар будує програму харчування, яка має на увазі нормалізацію середовища сечі та рівня містяться в ній солей.

1. Якщо рівень солей високий і сеча кисла, хворому показано молоко, овочі, фрукти, зведення до мінімуму м'яса, риби і кислих продуктів.
2. Якщо в лужній сечі багато фосфатів, хворому рекомендують їсти морепродукти, м'ясо, яйця і зернові.
3. Якщо в сечі завищений рівень оксалатів, у хворого існують такі протипоказання: листова зелень, виноград, полуниця і какао містять продукти.

Залежно від результатів аналізів хворому призначається та чи інша мінеральна вода.

Посилення дії антибіотиків. Ефективність впливу медикаментозних препаратів теж залежить від кислотного середовища сечі. А серед залежить від того, як харчуватися буде хворий. З цієї причини антибіотики можна призначити тільки після діагностики хвороби шляхом дослідження сечі .

При цьому середовище сечі можна регулювати введенням певних продуктів або їх виключенням з раціону (про це ми писали вище). Таким чином, можна підсилити дію антибіотиків і зробити процес лікування швидким і ефективним.

А тепер давайте детально розглянемо список, в який входять заборонені продукти при захворюванні цистит.

Продукти які не можна їсти при циститі

Спеції, приправи, прянощі: перець, петрушка, селера, гірчиця, хрін, часник, цибуля, редис та інші гострі овочі - це заборонені продукти, які дратують слизову сечового міхура і викликають постійні позиви до сечовипускання.

Кетчуп, томатні та інші соуси, заправки, майонез. Це жирні продукти, які містять в собі масу шкідливих добавок і консервантів, що дратують слизову сечового міхура. Оцет (звичайний, виноградний, яблучний). Загострює симптоми, хвороба проходить важче, процес одужання затягується. Бульйони м'ясні і рибні. У них міститься жир, який вживати в їжу при циститі заборонено.

Алкоголь. При лікуванні будь-якої хвороби алкоголь слід виключити, особливо якщо є запальний процес. Алкогольні напої при запаленні сечового міхура збільшують частоту сечовипускань, зневоднюючи організм.

А що ж ще є найважливішим негативним впливом алкоголю? Він знижує ефективність дії антибіотиків, тому вживання спиртних напоїв під час лікування може, по-перше, збільшити період лікування, а, по-друге, перевести захворювання в хронічну форму.

Деякі хворі запитують, чи можна пити пиво, не рахуючи його міцним алкогольним напоєм. Разом з тим в пиві міститься хміль, тому пити його не можна.

Кофеїн, кофеїн напої і міцний чай дратують слизову сечового міхура і схожі за дією на алкоголь, тому при циститі не можна їх вживати. Деякі думають: «Я п'ю так багато чорного чаю, а легше мені не стає». Але ж цей напій знаходиться в списку заборонених продуктів і тільки підсилює симптоматику хвороби.

Цукор і штучні підсолоджувачі, наприклад, сахарин, а також солодке варення, кондитерські вироби і здоба. Цитрусові: мандарини, апельсини, грейпфрути, лимони і лайм.

Помідори і бобові. Смажена, копчена, солона, консервована їжа і фастфуд - це те, що не можна їсти при циститі категорично!

Порада! Курс лікування антибіотиками триває 1-5 днів. Дієтичне харчування у хворого циститом рекомендується продовжити на 2-3 тижні.

Якщо у хворого хронічний цистит, то йому слід поміняти свій раціон харчування і зробити подібну дієту способом життя, віддаючи перевагу овочам і фруктам, що містить вітаміни, мікро - і макроелементи, які надають загальнозміцнюючу дію на організм.

Дієта при хронічному циститі виключає томати, кислі фрукти і гостру їжу. Хворому бажано ввести в щоденний раціон багату клітковиною вівсянку і висівки. Вони нормалізують роботу кишечника і перешкоджають застою калових мас, які можуть чинити тиск на стінки сечового міхура і викликати повторне подразнення слизової.

Як бачите, правильне харчування під час циститу може прибрати більшість із симптомів захворювання вже протягом перших двох днів. Воно значно прискорить процес одужання. Наші рекомендації допоможуть скласти приблизне дієтичне меню, але лікувальне харчування повинен призначити лікар за результатами проведеної діагностики, з урахуванням природи захворювання і особливостей організму хворого.