У період сезонного загострення алергії необхідно дотримуватися деяких правил.
Видалення алергену, що провокує загострення алергічного кон'юнктивіту, з навколишнього хворого середовища - найважливіший компонент лікування алергічного кон'юнктивіту, пише Хроніка.Інфо з посиланням на HealthInfo .
Список алергенів, які підлягають елімінації, виявляється після проведення алергологічного обстеження (для цього воно за великим рахунком і потрібно). Якщо повністю усунути контакти з алергеном, то симптоми захворювання зникнуть і без медикаментозного лікування. На жаль, це виходить не завжди.
Характер елімінаційних заходів визначається видом алергену.
Наприклад, якщо алергічний кон'юнктивіт виникає як наслідок алергічної реакції на шерсть кішки, то тварина з житлового приміщення треба видалити і провести після цього багаторазову вологу генеральне прибирання. Без ретельного очищення приміщення алергени тваринного можуть зберігатися в квартирі до півроку. Це найбільш радикальний і дієвий варіант.
Але бувають випадки, коли позбутися від кішки не виходить. Наприклад, пацієнт живе в приватному будинку і кіт є єдиним чинником, що стримує популяцію мишей. Тоді тварина не допускають в спальню до людини, яка страждає алергією, і використовують спеціальні засоби догляду, для зменшення концентрації алергенів тваринного в навколишньому середовищі, а також регулярно миють тварина (раз на тиждень) з використанням спеціальних шампунів. Догляд за кішкою, безумовно, повинен здійснювати людина без алергії до неї. А в спальні хворого потрібно встановити очищувач повітря, який повинен працювати цілодобово.
Дуже часта причина алергічного кон'юнктивіту - алергія на побутові алергени і в першу чергу на домашній пил і кліщів домашнього пилу (Dermatophagoides pteronyssinus і Dermatophagoides farinae). В цьому випадку необхідно проведення цілого комплексу заходів.
Подушки, ковдри, матраци повинні бути з штучних, гіпоалергенних матеріалів. Якщо це неможливо, їх тримають в спеціальних протиалергічних захисних чохлах. Причому необхідно міняти всі постільні приналежності. Часта помилка - свою подушку змінюють, а при цьому поруч, на тому ж ліжку спить інший член сім'ї на пір'яний подушці.
Необхідно регулярно обробляти квартиру протикліщовими (акарицидними) препаратами. Регулярність обробки коливається від одного разу на місяць до 1 разу на півроку і залежить від марки обраного вами кошти.
Періть постільну білизну при температурі 60 градусів. Це також сприяє загибелі кліщів. Будинки необхідно усунути всі джерела домашнього пилу: килими, важкі фіранки, штори, гобелени, великі м'які іграшки і т.д. Меблі повинні бути з матеріалів, які можна часто витирати. Використовуйте в квартирі очисники повітря, при цьому в кожній кімнаті повинен бути свій апарат. Не слід купувати один очищувач на всю квартиру. Це буде малоефективно. Якщо фінансові можливості обмежені, в першу чергу встановіть очищувач в спальні. Щодня проводите легке вологе прибирання. Генеральне прибирання не рідше, ніж один раз в 5-7 днів.
Звичайні пилососи з мішками для сміття - неефективні для проведення протиалергічних заходів. Вони не здатні утримати найдрібніші частинки пилу, як раз і викликають алергію. Якщо прибирання проводить пацієнт з алергічним захворюванням, що в принципі небажано, то воно має одягати маску і щільно примикають до шкіри окуляри. Після збирання промити очі великою кількістю проточної води. Телевізор, комп'ютер та іншу побутову техніку треба прибрати зі спальні хворого, так як на них зазвичай осідає велика кількість пилу. Слідкуйте за вологістю повітря в квартирі. Оптимальною вважається вологість 40-50%. Підвищена вологість повітря в приміщенні (більше 75%) створює ідеальні умови для розмноження кліщів домашнього пилу.
Розроблено рекомендації та для пацієнтів з алергією на пилок рослин. Найбільш радикальний варіант - переїзд в іншу кліматичну зону в період цвітіння рослин, що викликають загострення алергічного кон'юнктивіту. Якщо це неможливо - необхідно мінімізувати час перебування поза приміщенням. З будинку найкраще виходити після 11 години ранку, коли концентрація пилку трохи нижче. На вулиці слід носити щільно прилеглі до лиця окуляри.
Повернувшись додому - змініть одяг, прийміть душ, промийте очі і носові ходи, прополощіть рот. Не слід сушити речі після прання на вулиці - там на них осідає пилок. Відкриті вікна і кватирки треба закрити вологою марлею, це зменшить надходження алергену в приміщення. Використовуйте очищувачі повітря. Якщо ви користуєтеся кондиціонером, він також повинен бути забезпечений фільтром повітря на виході. При поїздках по місту в машині - тримайте вікна закритими. Не використовуйте фітопрепаратами, косметикою на травах, продуктами бджільництва.
У будь-якому випадку, характер проведених заходів необхідно обговорити з алергологом.
Дотримання правил гігієни - кращий спосіб боротьби з поширенням кон'юнктивіту. Після того, як інфекція була діагностована, виконайте наступні дії:
1. Не чіпайте очі руками.
2. Часто і ретельно мийте руки.
3. Змініть ваше рушник для обличчя і не допускайте його контакту з шкірних покривів інших людей.
4. Тимчасово не застосовуйте косметику для очей, особливо туш.
5. Дотримуйтесь інструкції лікаря щодо контактних лінз.
Ви можете зменшити дискомфорт від кон'юнктивіту застосуванням холодних компресів на постраждалих очей. Щоб зробити компрес, намочіть чисту тканину в холодній воді і вичавіть її перед тим, як покласти на щільно закриті повіки.
Уникайте тертя очей при алергічному кон'юнктивіті. Можливі промивання очей штучної сльозою, що вимивають алерген. Добре зарекомендували себе антигістамінні очні краплі, належним чином полегшують симптоми алергічного кон'юнктивіту.
Читайте також: Десять простих способів зняти втому очей
Пам'ятайте, що тільки офтальмолог здатний правильно визначити причину захворювання ока і призначити адекватне лікування.
