- Принципи введення каші
- Які саме каші давати
- Рисова каша
- Гречана каша
- Кукурудзяна каша
- Пшенична каша
- Вівсяна каша
- Інші каші і їх користь
- Завод ДП «Фаустово», Росія
- Як правильно починати прикорм з каш: відео
- Рейтинг дитячих каш з 4 місяців
- Найдешевші соки і пюре
Думка педіатрів з цього питання може розходитися, але в цілому, більшість сходиться до необхідності прикорму, починаючи з 5-6 місячного віку. На думку доктора Комаровського, посилювати раціон немовляти при грудному вигодовуванні не потрібно протягом півроку.
Винятки можливо в таких випадках:
Увага! Перед тим, як вводити в раціон немовляти каші або інший прикорм, рекомендується обов'язкова консультація з педіатром.
І в складі часникового лляної олії в невеликих кількостях і негайно абсорбується, він не подразнює слизову оболонку шлунка і кишечника. Дітям можна давати лляне масло «часник», в холодну пору року для профілактики застуди, відстрочене нейропсихологическое розвиток, зниження апетиту в контексті гастриту зі зменшеною секрецією шлункового соку, в той час як Умови стресу і паразитарні інвазії і тільки для зміцнення організму і підвищення стійкості до стресу.
Принципи введення каші
Лляна олія «Морква» також буде корисно для дітей. Цей вітамін сприяє формуванню нормальних зорових функцій, покращує стан шкіри, волосся і нігтів. Крім того, він робить позитивний вплив на стан функції імунітету кістково-м'язової системи, шлунково-кишкового тракту, нирок і сечових шляхів. Лляна олія «морква», запропоноване дітям під час росту, відстрочене нейропсихологическое розвиток, активні види спорту, часті застуди, вугри, атопічний дерматит, проблеми із зором і розлади шлунково-кишкового тракту і жовчних шляхів.
Які саме каші давати
Відповідно до думки більшості сучасних лікарів, ідеальний перший прикорм - безмолочні каші. Саме такий підхід дозволить дитячому організму правильно адаптуватися до дорослого раціону, не навантажуючи травну систему молоком, цукром, крохмалем, глютеном і іншими добавками.
Фахівці з дитячого харчування, а так само доктор Комаровський, рекомендую вводити такі каші, у відповідній послідовності:
Морква використовувала лляне масло, як всередині, так і зовні і локально. Лляна олія дуже корисно для дітей, а трав'яні добавки можуть значно розширити охоплення їх впливу на дітей. Древні казали, що людина - це те, що він їсть. Значення потенції можна перебільшувати, але їжа особливо важлива в ранньому віці, коли дитина знаходиться на стадії формування. І те, що дитина їсть, залежить від його або її стану здоров'я в найближчі роки. Їжа для дітей за допомогою зростання скелетних м'язів абсолютно необхідна - вона допомагає правильному росту вашого дитячого організму.
- рисова;
- гречана;
- кукурудзяна;
- пшеничне;
- вівсяна.
А от манну кашу , Знайому багатьом по радянському дитинству, Комаровський категорично не радить включати в перший прикорм дитини. Незважаючи на легкість в приготуванні, відповідну консистенцію і невисоку вартість крупи, манка перенасичена клейковиною (або гліадином). Ця речовина може викликати серйозні захворювання кишечника. Якщо все ж є бажання годувати малюка манкою, то краще починати це робити після адаптації до прикорму, починаючи з восьми місяців.
Моменти, в яких педіатри порадили якомога швидше зупинити грудну клітку дитини і перейти до найсучаснішої штучної суміші, зникли. Сьогодні лікарі одностайні: немовлятам потрібні перші місяці життя. Бажано годувати дитину грудьми протягом як мінімум року, хоча деяким з них настійно рекомендується не переривати грудне вигодовування до двох років. Тільки якщо годування грудьми неможливо з якої-небудь причини, необхідно використовувати спеціальні дитячі суміші.
Незважаючи на те, що виробники таких сумішей заявляють, що пропонують самі передові інгредієнти, що містять інгредієнти, депресорні суміші. Який тип суміші ви вибираєте - питання, яке кожна сім'я вирішує на індивідуальній основі. На жаль, висока ціна не завжди гарантує адекватну якість суміші, але в цілому замінники грудного молока , Які виходять на ринок, безпечні для здоров'я дітей.
Рисова каша
Даний продукт викликає сумніви у багатьох молодих мам, пов'язані з імовірністю запору у малюка. На відміну від цільної крупи, використовуваної в дорослому кухні, сировиною для дитячого харчування є рисове борошно. У ній немає дробленного рису, а значить, таке харчування не робить скріпляє ефекту. Продукт корисний, з огляду на багатого вмісту харчових волокон.
Введення додаткових продуктів. якщо при штучному вигодовуванні дитини або грудей рано чи пізно приходить час, коли молока недостатньо для задоволення потреб зростаючого організму. А ті, хто харчуються міксами, рекомендують вводити тверду їжу раніше, чотири місяці. Батьки немовлят не можуть поспішати і почати пропонувати нові продукти дітям шість місяців або навіть пізніше. Багато педіатри зазвичай рекомендують не зосереджуватися на віці і вазі дитини: терміни введення додаткових продуктів повинні бути як мінімум в два рази вище, ніж при народженні.
Гречана каша
Легко засвоюється і нізкоаллергенная гречка відмінно підходить, в якості першого прикорму для дитини. До складу крупи входять: кальцій, йод, фосфор, марганець, вітаміни групи РР і В, залізо. Крім того, в гречці багато білка і незамінних амінокислот.
Додаткових схем живлення є кілька. Раніше пропонувалося починати з фруктових соків, фруктових пюре, а потім вводити, потім - рослинно. Потім настала черга яєчного жовтка, злаків, сиру, а потім м'яса. Остання година рибної дієти і ін'єкційні молочні напої.
Ця традиційна система не тільки критикувалася, але педіатри часто пропонували змінити її. Якщо дитина ослаблена, приманка починається з каші і спочатку вводиться в раціон без клейковини зернових, а потім і інших. Єдиних правил для всього немає: орієнтуватися на введення додаткових продуктів харчування має в першу чергу на здоров'я дитини.
нізкоаллергенная гречана каша - ідеально підійде в якості першого прикорму
Кукурудзяна каша
- багата клітковиною, яка сприяє гармонійному розвитку Шлунково-кишкового тракту і проходженню обмінних процесів;
- наявності незамінних, в тому числі: А, Е, РР, В, К, С;
- вмісту кальцію, калію, заліза, кремнію, магнію, нікелю і фосфору.
Крім того, кукурудзяна каша зміцнює імунітет, тому рекомендована після курсу антибіотиків. Також, надає заспокійливу дію в період прорізування зубів.
Поступове впровадження нового продукту, тим краще. Завжди починайте з гіпоалергенних продуктів, а ті, які перераховані в мікроскопічній дозуванні для травної системи дитини, можуть адаптуватися до нового типу їжі. Будь ласка, завжди пропонуйте дітям однопакетного дитяче харчування, і тільки після цього ви можете перейти до більш складним солоним продуктам, таким як пюре або різні види яблук з сиром або м'ясом до злаків.
Приблизно через рік дитина вже може мати ті ж продукти, що і діти старшого віку. І у дворічних дітей був повний набір зубів, тому чистячі засоби можна забути. Проте, крихти року непроттіруют відмінну роботу з їжею - важливіше їжі не було занадто складно.
Пшенична каша
Каша, що виготовляється з проса, дещо важкувата, для раціону малюка. Залежно від особливостей розвитку, рекомендовано вводити її не раніше, ніж в 1,5 -2 роки. В цілому, продукт багатий вуглеводами, клітковиною, вітаміном А і поліненасиченими жирними кислотами.
Вівсяна каша
Є відмінним джерелом вуглеводів і здатна заповнити енергетичні потреби малюка. Містить кальцій, фосфор, магній, залізо, йод, вітаміни. Крім того, каша надає абсорбує дію, виводить важкі метали, сприятливо впливає на слизову. Недолік вівсянки - наявність глютену, засвоїти який не так просто організму немовляти. Саме тому каша знаходиться на останньому місці в рейтингу рекомендованих і вводити її слід дуже обережно, після року.
Інші каші і їх користь
Домашнє дитяче харчування з банки або? Що краще за все для дитини - картопляне пюре, приготоване вдома або куплене в магазині? Недвозначну відповідь на це питання - ні. У промисловому постачанні є кілька важливих переваг. По-перше, склад картопляного пюре завжди добре збалансований, їжа часто більш вітамінізувати. Крім того, промисловий пюре готує безпечні продукти в стерильних умовах. Нарешті, час готувати майже споживається: каша, приготована через хвилину, ви можете відкрити банку соусу на кілька секунд.
Вибираючи кашу для малюка, важливо враховувати такі фактори:
- звертати увагу на вік, вказаний на упаковці;
- не купувати каші з цукром, підсилювачами смаку, консервантами;
- купувати продукт з багатим вітамінним комплексом;
- для першого прикорму не брати каші с.
Порада. Не варто спочатку «нав'язувати» малюкові якусь конкретну кашу певного виробника. Краще вибрати кілька різних продуктів, високої якості і дозволити дитині самій визначитися з уподобаннями.
З іншого боку, бджолині склади рослин іноді не обнадіюють: пальмова олія, соя, деякі дивні добавки припускають, що продукт не є цілком природним. І там картопляне пюре, особливо якість надійних виробників, не дешево.
Здавалося б, в цьому випадку краще підготувати дитяче харчування вдома. Але це, на жаль, не гарантує безпеку готової продукції. Мало хто може дозволити собі використовувати для приготування фруктів і овочів з власного саду або органічного дитячого пюре . І як контролювати, що курку годували або корову, ніж готове пюре, не може бути й мови.
- Heinz baby - американський продукт, що пропонує кілька видів сумішей, в залежності від віку і темпів розвитку дитини. Можна знайти безмолочні, молочні, каші з добавками;
- Friso - голландський виробник, що спеціалізується на вітамінних кашах з натуральної сировини. З огляду на присутності цукру і ваніліну в сумішах, краще використовувати їх після 12 -18 місяців;
- Фрут Няня - російський виробник, що надає великий асортимент смачних і корисних каш за доступною ціною. Рекомендовані дітям від 4 місяців. Є кілька видом - сухі, рідкі, готові. Також є можливість вибрати кашу з одного компонента або асорті з декількох видів злакових;
- Nestle - швейцарський продукт, який користується популярністю у всьому світі. Вибір каш, сумішей і пюре - величезний. Є як молочні, так і безмолочні каші, що не викликають алергії. Мінусом вважається включення до складу лецитину, який здатний викликати алергію у чутливих малюків;
- Агуша - відомий російський бренд дитячого харчування. Пропонує великий вибір смачних, легких у приготуванні каш і. Всі продукти без молока, а значить, допустимі до вживання з самого раннього віку;
- Hipp - продукт дитячого харчування німецького виробництва. До складу молочних каш хіпі, включений компонент, який не викликає алергії. Також можна купити і безмолочні суміші, каші з додаванням відварів лікувальних трав, фруктів, печива, какао.
Ранній прикорм малюка - відповідальний етап. Користуючись рекомендаціями фахівців, відгуками мам, а також особистими знаннями, можна скласти смачний і корисний перший раціон для немовляти. Також, важливо уважно вивчати склад і «прислухатися» до перевагам дитини.
Тому навіть з домашньою їжею ризик, що це буде не так корисно, як необхідно. Час готувати дитяче харчування вдома, навіть з використанням блендерів і блендерів, може піти дуже багато. Проте, багато хто віддає перевагу цьому варіанту або комбінують своє дитяче харчування з готовим приготуванням - це дозволяє вам робити різноманітну дієту для дитини.
Завод ДП «Фаустово», Росія
В останні роки серед тих, хто цікавиться фітнесом, поширення набуло уявлення про те, що дитяче харчування сприяє росту м'язів не тільки у дітей, але і у дорослих. Бодібілдери, які розраховують на збільшення м'язової маси через харчування немовлят, стали основним продуктом у відділах супермаркетів дітей.
Як правильно починати прикорм з каш: відео
Каші дитині слід давати приблизно з 4 місяця життя, коли травна система трохи зміцніє і зможе переварити більш складну продукцію після молока і фруктових пюре. При виборі таких каш необхідно обов'язково вивчати склад компонентів продукту. Також важливий смак і запах продукції. Щоб спростити мамам завдання і розібратися з вибором каш для малюків ми склали рейтинг дитячих каш по контрольній закупівлі, в який увійшли товари від кращих вітчизняних і зарубіжних виробників. Вони постачають ринок своєю продукцією вже на протязі багатьох років і заслужили позитивну репутацію покупців. А також пройшли кілька серйозних перевірок і тестувань якості своєї продукції. Також до уваги бралися думки постійних покупців даної продукції.
Насправді, дитяче харчування цілком природне, в якому немає непотрібних жирів і штучних добавок. Але збільшення використання таких продуктів, як м'язова маса, за словами тренерів, практично неможливо. Краще використовувати спортивне харчування, протеїнові коктейлі і батончики, спеціально призначені для росту м'язів.
Дитина народилася, залишився на 6 місяців в грудному вигодовуванні, почав вводити годування, і сумніви в тому, що може або не може почати кричати всередині голови матері. Велика проблема в тому, що багато чого змінилося, і це не так, як під час вашої матері. Правильно, що було сказано, що було здорово, коли ви були дитиною, більше немає і як би ви не були живі, зі здоров'ям заліза, дослідженнями, були зроблені і зрозуміли, що якщо ми не змінимо голову, наші звички Продовольство і почати з самого початку, щоб піклуватися про нашу дитячої їжі, вони будуть жертвами хвороб від надлишку цукру, натрію і жиру, а також всього іншого, що не дуже добре і присутній в різних харчових продуктах по суті.
Рейтинг дитячих каш з 4 місяців
З 10 місцем рейтинг дитячих каш для прикорму відкриває торгова марка від вітчизняного виробника «Малютка». Ці дитячі каші пройшли всі необхідні тестування якості продукції і повністю безпечні для вживання дитячим організмом.
9 місце займають каші від голландського виробника «Нутриція». Це виключно натуральні складові компоненти каші, без консервантів, підсилювачів смаку та інших шкідливих речовин. Вони принесуть максимальну користь дитячому організму.
Щоб допомогти їм, давайте перейдемо до ще одного базового, легко зрозумілого списку з 12 продуктами, які дитина не буде їсти до 1 року. Коров'яче молоко, молочні продукти і будь-які продукти з коров'ячим молоком в його інгредієнтах не вказані до 12 місяців.
Єдине «виключення» відноситься до дітей, які з якоїсь причини потребують прийняття дієтичних формул, тому що вони містять сліди молока в своєму складі, але навіть в цьому випадку ці діти повинні очікувати завершення 1 року, щоб споживати молоко і справді похідні.
Немовлята не знають, що таке солона їжа, що таке сахаристая їжа. Таким чином, немає необхідності додавати сіль в основний картопля. Дитяче харчування має бути смачним, але без додавання солі. Просто будьте творчими і використовуйте наші натуральні спеції.
На 8 місці в рейтинг безмолочних каш для малюків потрапляє каша від виробника «Бебі». Це дрібно подробленние види різних каш, які найбільш підійдуть дитині, який тільки відучується від грудного молока і молочних сумішей. До складу таких каш входять тільки екологічно чисті продукти.
Тобто, до 1 року не повинно бути цукру в раціоні дитини. Навіть на Великдень з шоколадними яйцями, ні на дні народження маленьких друзів, ні на те, чому вони скажуть: - Нерозумно, у нього буде черв'як. Вони не будуть дотримуватися хробака, тому що вони не знають, що таке цукор.
Так, вони дивляться на все, що ми робимо, але з цікавості, а не з бажання поїсти. Цукор включає в себе все, що має цукор: кукурудзяний крохмаль, печиво Марії, дрібна суша, цукор в фруктах, цукор у формулі, товщі. Шоколадні цукерки, торти, солодощі в цілому, індустріальні солодощі, які містять цукор, підсолоджені фруктові смоли, желатин і все, що містить цукор.
7 місце рейтингу дістається каші від виробника компанії «Гейнц». Ці каші пройшли тривалі перевірки перед тим, як заслужити довіру покупців. Технологія виготовлення даної продукції вважається найдосконалішою в світі і відповідає всім стандартам якості.
Найдешевші соки і пюре
Це насолода, але його не можна вживати до 1 року. Національне агентство з нагляду за здоров'ям рекомендує, щоб діти у віці до одного року, не споживали мед. Немає обмежень на споживання меду дітьми старше одного року і дорослими без проблем зі здоров'ям, пов'язаними з кишковою флорою. Коли це викликано вживанням забрудненої їжі, це вважається хворобою харчового походження.
У зразки їжі зазвічай віявляються спорулірованніе форми клострідіум ботулізму, особливо в меді. Ботулізм в кишечнику є способом передачі ботулізму и найчастіше зустрічається у дітей у віці від 3 до 26 тіжнів. Це пов'язано з ковтанням бактеріальних спор, присутніх в забрудненій їжі.
На 6-му місці в рейтингу дитячих каш для немовлят входить каша від виробника Friso. Склад даної продукції повністю відповідає тому, що вказано на упаковці, вона не містить додаткових небажаних компонентів. Упаковка зроблена з екологічно безпечного матеріалу.
Підозрілі випадки вимагають повідомлення про місцеве епідеміологічний нагляд і негайне розслідування. Дев'ять з десяти педіатрів починають годувати апельсиновим соком лайма. Але ця інформація вже невірна і має дуже правдоподібне пояснення, щоб виключити «невинний» фруктовий сік зі вступу їжі.
Коли ми починаємо вводити їжу, ми починаємо щось більше, ніж змушуємо дітей є, ми починаємо процес створення звичок, і вони повинні бути якомога більш правильними. Багато дітей сьогодні не їдять фрукти, не знають різніх відів фруктів, які у нас є в нашій країні, і п'ють тільки соки того чи іншого смаку.
В середині списку розміщуються кращі дитячі каші для першого прикорму - Хіпп. Вона містить необхідну норму корисних речовин. Виключне німецька якість повністю виправдовує цінову категорію даної продукції. До складу входять тільки найкращі поживні компоненти, які принесе максимальну користь дитячому організму.
4 місце займають кращі дитячі каші для першого прикорму рейтинг по виробникам - Хумана. Це кращу якість від німецького виробника. Дуже добре підходять для дітей, які схильні до алергій і шкірним подразнень, а також з порушенням роботи травної системи.
На 3 місці в рейтинг дитячих каш за якістю входить каша від виробника Semper. Дана марка користується величезною популярністю в багатьох країнах світу. Вже багато років вона забезпечує малюків поживними речовинами, вкрай необхідними для зростаючого організму.
2 місце займають кращі дитячі каші в контрольній закупівлі - Nestle і Nutricia. Продукція від цього виробника пройшла тестування багатьох вітчизняних і зарубіжних перевірок, показала високі результати складових компонентів на наявність сторонніх домішок.
З першим місцем в рейтингу дитячих каш з 1 року потрапляє найкраща каша від виробника «Бабусин козуб». Вона відрізняється найбільш екологічно чистими складовими компонентами, які зберегли велику кількість корисних речовин. Грамотно підібраний склад і правильна технологія виробництва забезпечать дитині повноцінний ріст і розвиток.
Харчування після грудного молока для дитини відіграє важливу роль, адже від цього залежить його зростання і розвиток, тому вибирайте тільки кращу продукцію для свого малюка. А допоможе з цим рейтинг безмолочних каш для немовлят.
Що краще за все для дитини - картопляне пюре, приготоване вдома або куплене в магазині?