- Косметика з ретиноїдами
- Косметика з саліцилової кислотою
- Косметика з гліколевої кислотою
- Косметика з молочною кислотою
- Косметика з вітаміном С
- Косметика з Ніацинамід
- Косметика з бензоїл пероксидом
- Косметика з азелаїнової кислотою
- відбілююча косметика
- Косметика з антибактеріальними компонентами
- Сонцезахисна косметика
- автозагар
- Ефірні масла
Пару років тому я вже планувала зробити пост про те, які інгредієнти в косметиці варто уникати під час вагітності. Але думка з цього приводу розходиться як у лікарів, так і у косметологів. Хтось вважає, що краще взагалі відмовитися від активних інгредієнтів і користуватися тільки зволожуючими / очисними масками, сироваткою з гіалуроновою кислотою і базовими кремами. Хтось же дотримується думки, що косметика для домашнього використання жодним чином не потрапляє в кровотік, тому ніякої шкоди принести не може.
І хоч я як і раніше вважаю, що питання догляду за собою під час вагітності краще ставити свого лікаря, розумію, що не завжди навіть лікарі готові такі поради давати. Тому пошукала, які ж наукові дослідження проводилися на цю тему, і до чого вони привели. Подальша інформація щодо активних компонентів буде заснована на дослідженнях, які вивчали ступінь проникнення косметичних компонентів в шари шкіри і їх вплив на здоров'я майбутньої дитини.
Косметика з ретиноїдами
Що шукати в списку інгредієнтів: Retinyl palmitate, Retinol, Retinaldehyde, Retinoic acid, Tretinoin та інші похідні вітаміну А
Косметика з ретиноїдами в шкіру практично не вбирається і дослідження не довели негативного впливу ретиноїдів на стан майбутньої дитини. Однак ці дослідження проводилися на невеликій кількості жінок, плюс є мінімум 4 зафіксованих випадку, коли використання третіноіна (найсильнішою форми вітаміну А, яку зазвичай продають за рецептом лікаря) все-таки привело до вроджених дефектів. Тому використовувати будь-які форми вітаміну А настійно не рекомендують.
Вердикт: під час вагітності використовувати не можна
Косметика з саліцилової кислотою
Що шукати в списку інгредієнтів: salicylic acid, BHA
Саліцилова кислота хороша для усунення акне, тому дуже часто входить до складу косметики для проблемної шкіри. Ступінь її проникнення в шари шкіри може бути різною і залежить від формулювання конкретного продукту. Так, при нанесенні на великі ділянки тіла або при використанні в парі з компонентами, які не дають кислоті випаровуватися, в шкіру може проникати до 25% цього інгредієнта.
Експериментів на тему використання косметики з саліцилової кислотою на вагітних не проводилося, але ряд великих досліджень показали, що прийом ацетилсаліцилової кислоти (тобто аспірину) в низьких дозах всередину на стан майбутньої дитини ніяк не впливає. Але з огляду на те, що вплив саліцилової кислоти на вагітність не вивчена, а компонент цей може проникати в шари шкіри в дуже великій кількості, використовувати її під час вагітності потрібно обмежено. Точково на прищики - наносите, але від саліцилових пілінгів краще на якийсь час відмовитися.
Вердикт: під час вагітності краще утриматися
Косметика з гліколевої кислотою
Що шукати в списку інгредієнтів: glycolic acid
Гліколева кислота дуже ефективна для боротьби з висипаннями, для відлущування шкіри і зволоження. Так як з усіх AHA-кислот саме ця кислота проникає в тканини шкіри найглибше, зазвичай тільки вона викликає побоювання щодо використання під час вагітності. На людях дослідження з використанням гліколевої кислоти під час вагітності не проводилися. Але були дослідження на щурах, які показали, що гліколева кислота в екстремально високих дозах (300 мг / кг і вище) на розвиток майбутньої дитини впливає погано. Дози нижче негативних наслідків не дали.
З огляду на це, а також факти того, що в косметиці гліколева кислота використовується в порівняно невеликій концентрації і має низький ступінь проникнення в тканини шкіри, використовувати її під час вагітності можна.
Вердикт: під час вагітності використовувати можна
Косметика з молочною кислотою
Що шукати в списку інгредієнтів: lactic acid
Молочна кислота також відноситься до AHA-кислот, і добре справляється зі зволоженням і очищенням пір. Молочна кислота брала участь в дослідженнях на вагітних, і негативного впливу не показала.
Вердикт: під час вагітності використовувати можна
Косметика з вітаміном С
Що шукати в списку інгредієнтів: вітамін С представлений великою кількістю назв, про які можна почитати тут
Вітамін С не тільки захищає від пігментних плям, але також надає хорошу антиоксидантний захист. Всі форми вітаміну С абсолютно безпечні для використання під час вагітності, і для більшої ефективності його можна поєднувати з вітаміном E і феруловой кислотою.
Вердикт: під час вагітності використовувати можна
Косметика з Ніацинамід
Що шукати в списку інгредієнтів: niacinamide, Vitamin B3, nicotinic acid
Ніацинамід не тільки регулює роботу сальних залоз, а й добре бореться з пігментацією шкіри. Він абсолютно безпечний для використання в косметиці під час вагітності, і може бути використаний в тому числі у вигляді харчових добавок.
Вердикт: під час вагітності використовувати можна
Косметика з бензоїл пероксидом
Що шукати в списку інгредієнтів: benzoyl peroxide
Бензоил пероксид широко використовується для боротьби з висипаннями, і тільки 5% цього інгредієнта вбирається в тканини шкіри, після чого повністю виводиться з сечею. Досліджень щодо впливу бензоил пероксиду на розвиток майбутньої дитини не проводилося (або вони не публікувалися). Однак через те, що цей інгредієнт повністю виводиться з організму, шкоди він не приносить.
Вердикт: під час вагітності використовувати можна
Косметика з азелаїнової кислотою
Що шукати в списку інгредієнтів: azelaic acid
Азелаиновая кислота теж ефективно бореться з висипаннями і вважається набагато безпечнішою, ніж бензоїл пероксид. Крім того, вона добре захищає шкіру від виникнення пігментних плям, в тому числі від появи мелазми. Проведені дослідження не показали негативного впливу цього компонента на розвиток майбутньої дитини, тому азелаиновая кислота вважається безпечною.
Вердикт: під час вагітності використовувати можна
відбілююча косметика
Що шукати в списку інгредієнтів: hydroquinone
Під час вагітності багато хто відзначає гиперпигментацию шкіри у вигляді хлоазми або мелазми (її ще називають "маскою вагітності"). І якщо зазвичай для відбілювання шкіри найбільш ефективна косметика з гидрохиноном, через його високого ступеня проникнення в тканини шкіри (35-45%) використовувати цей компонент під час вагітності дуже не рекомендується.
Відомо тільки одне дослідження використання гидрохинона під час вагітності, і негативних результатів воно не показало. Однак цих даних дуже мало для того, щоб стверджувати, що гідрохінон не несе ніяких ризиків. Тому, з огляду на високий ступінь проникнення, від його використання під час вагітності краще відмовитися.
Вердикт: під час вагітності використовувати не можна
Косметика з антибактеріальними компонентами
Що шукати в списку інгредієнтів: c lindamycin, erythromycin
Антибактеріальні компоненти використовується в косметиці в основному для лікування акне. Дослідження щодо використання кліндаміцину і еритроміцину проводилося на великій кількості вагітних в кожному з триместрів, і не показали ніяких негативних результатів.
Вердикт: під час вагітності використовувати можна
Сонцезахисна косметика
Незважаючи на побоювання, ні хімічні, ні мінеральні сонцезахисні фільтри (крім фільтрів з наночастинками, які, можливо, можуть потрапляти в кровотік) не завдають ніякої шкоди, так як в тканини шкіри практично не вбираються. Більш того, під час вагітності вони допомагають уберегтися від появи гіперпігментації.
Вердикт: під час вагітності використовувати можна
автозагар
Що шукати в списку інгредієнтів: dihydroxyacetone
Надати шкірі відтінок засмаги можна за допомогою різних компонентів, і найпоширеніший з них - це дігідроксіацетон. Зазвичай в косметиці використовується від 1 до 15% дігідроксіацетона, який практично не проникає в тканини шкіри (вбирається тільки 0.5% цього компонента), тому для вагітних він вважається безпечним.
Вердикт: під час вагітності використовувати можна
Ефірні масла
Найбільше побоювань під час вагітності виникає щодо використання ефірних масел. Яких-небудь серйозних робіт на тему того, чи можна їх використовувати чи ні, я не знайшла. Але знайшла кілька досліджень на тему того, чи допомагає масаж або ароматерапія з використанням ефірних масел для зняття стресу у вагітних (для досліджень, само собою, брали тільки нешкідливі масла). І результати були позитивними, тому певні ефірні масла використовувати під час вагітності не тільки не заборонено, але навіть корисно. До таких олив відносяться:
- лавандова олія (Lavandula angustifolia)
- масло петітгрейна (Citrus aurantium (Fe))
- масло бергамота (Citrus aurantium L. ssp. Bergamia)
- масло перцевої м'яти
Цей пост зачіпає в основному домашній догляд, але якщо вам цікаво дізнатися про те, як впливають на вагітність ботокс, філери, процедури з використанням лазера - про це можна почитати в першоджерелах по посиланнях нижче:
- інформація від команди дослідження ризиків материнства клініки Hospital for Sick Children в Торонто - тут
- інформація Міжнародного журналу жіночої дерматології - тут
Знижки та акційні пропозиції в іноземних інтернет-магазинах косметики доступні тут
