Стрибки артеріального тиску, його значне підвищення або зниження доставляють масу дискомфорту і завдають великої шкоди організму. Допомогти впоратися з цими проблемами можуть не тільки аптечні засоби, а й лікарські трави та інші рослини.
Аптека під рукою
лимон
[Adrotate banner = "4"] Звичайний лимон володіє сильними лікувальними властивостями, що допомагають впоратися з гіпертонією. Багато рецептів засобів, що знижують тиск, включають лимон. Такі препарати корисно приймати при хронічному захворюванні для профілактики криз.
Простий рецепт №1 включає такі компоненти:
- мед (краще всього травневий) - стакан;
- сік, віджатий з білого ріпчастої цибулі - стакан;
- лимон (подрібнена шкірка) - 50 грамів.
Всі інгредієнти змішують в неметалевої ємності і накривають кришкою. Лимон з медом і цибулею повинні настоятися в холодильнику три години. Курс лікування триває два місяці, щодня ліки приймають три рази по одній столовій ложці. Після прийому не можна їсти протягом години.
Рецепт №2 використовує такі інгредієнти:
- натертий лимон - столова ложка;
- журавлина - столова ложка;
- свіжий подрібнений шипшина - половина столової ложки;
- мед - стакан.
Всі рослинні складові повинні бути ретельно подрібнені, для цього можна використовувати м'ясорубку. Потім лимон і ягоди змішують з медом. Необхідно регулярно приймати суміш вранці і ввечері по одній столовій ложці.
Лимон з часником у вигляді настою теж корисний для зниження тиску. Щоб приготувати цей засіб знадобиться наступне: 
- лимон - 3 штуки;
- часник - 3 головки;
- окріп - 1,25 літра.
Рецепт приготування такий:
- Очистити часник і подрібнити на м'ясорубці.
- Лимон разом з шкіркою теж прокрутити через м'ясорубку.
- Змішати компоненти і залити окропом.
- Щільно закриту ємність з сумішшю наполягати добу.
- Процідити ліки.
Лимон з часником п'ють тричі на день по столовій ложці, після цього потрібно утриматися від їжі на півгодини.
мед
Багато рецептів, які нормалізують тиск, містять в своєму складі бджолиний мед. Знижує артеріальний тиск засіб з таких компонентів в рівних пропорціях:
Послідовність дій така:
- Корінь хрону натерти на дрібній тертці.
- Залити хрін водою і настояти протягом 36 годин.
- Віджати сік з моркви, буряка і лимона.
- Змішати соки і мед до однорідного стану.
Суміш повинна зберігатися в холодильнику, приймати її потрібно по столовій ложці тричі на день.
Мед можна приймати разом з соком буряка в рівних пропорціях. Це засіб п'ють по 50 мл тричі на добу.
Ягоди від тиску
глід
Деякі ягоди відомі своєю здатністю стабілізувати тиск. Але не всі їх властивості відомі звичайним людям. Багато хто навіть не знають, який вплив надає популярний глід : Підвищує або знижує тиск.
Більшість фітотерапевтів сходяться на думці, що глід сприяє зниженню тиску. Також глід підсилює частоту серцевих скорочень. Це може трохи підняти тиск, але тільки на короткий час.
Лікування гіпертонії травами можна поєднати з прийомом глоду. Наприклад, підійде рецепт, для якого знадобиться:
Готувати настій потрібно за такими етапами:
- Рослинна сировина подрібнити.
- Взяти кожен інгредієнт по чайній ложці і змішати.
- Залити суміш склянкою окропу.
- Заварити настій протягом години.
Приймають засіб тричі на добу по столовій ложці за прийом. Після цього годину не рекомендується їсти.
Є рецепт простіше, для якого знадобиться тільки глід. Препарат готується наступним чином:
- Просушити столову ложку ягід.
- Залити глід склянкою окропу.
- Заварити настій протягом двох годин в теплому місці.
- Процідити препарат.
Настій п'ють по дві столові ложки 4 рази на день обов'язково до їжі.
При гіпертонії часто застосовується журавлина від тиску. Лікувальний ефект заснований на сечогінну дію ягід. Рецепт застосування дуже простий: можна пити сік або морс із свіжих ягід, а можна розтерти журавлину і додати мед.
калина
Калина теж має сечогінну дію, а значить, здатна знизити тиск. Калина надає не миттєве, а накопичувальне дію, тому не підходить для застосування в критичних ситуаціях.
калина часто застосовується разом з медом. Рецепт приготування такого засобу використовує компоненти в таких пропорціях:
- калина - 6 столових ложок;
- мед - 200 грамів.
Готується засіб так:
- Розтерти свіжі чисті ягоди в кашку.
- Калина і мед змішуються до однорідного стану.
- Наполягати суміш протягом двох годин.
Калина приймається по столовій ложці чотири рази на добу. Варто враховувати, що ці ягоди протипоказані при подагрі. Калина не призначається на тривалий час, щоб не викликати зневоднення організму.
Сік ягід може застосовуватися і в чистому вигляді. Свіжа калина віджимається, насіння і шкірка видаляються. Отриманий сік приймають по чверті склянки тричі на добу. Калина зберігається в холодному місці.
брусниця
Брусниця здавна відома своєю здатністю приводити в норму артеріальний тиск. Це зв'язано з тим що брусниця має сечогінні властивості. Крім того, брусниця надає заспокійливу дію, що теж допомагає зменшити тиск.
Брусниця при гіпертонії може прийматися в чистому вигляді. Мочена, сушена і в'ялена брусниця також має лікувальні властивості.
Брусниця в вигляді соку добре допомагає знизити тиск при цукровому діабеті.
Тривале лікування цією ягодою має поєднуватися з прийомом мінеральної води, оскільки брусниця незначно підвищує кислотність сечі.
При підвищеному тиску корисна брусниця у вигляді настою. Але використовуються не ягоди, а трава рослини, зібрана в період цвітіння. Настій готується наступним чином:
- Подрібнити суху траву брусничника, щоб вийшло 50 грамів сировини.
- Брусниця заливається півлітра окропу.
- Настояти суміш протягом години.
- Процідити настій.
Ліки приймають по половині склянки тричі на добу.
Чорноплідна горобина від тиску також корисна гіпертонікам. Вона позитивно впливає на стан судин і знижує тиск. Рецепти застосування дуже прості. Горобину можна приймати в сирому вигляді по 7 - 8 ягідок в день, можна пити сік - по 2 - 3 столових ложки тричі на добу.
Народні засоби нормалізації тиску
імбирний корінь очищає стінки судин і розріджує занадто густу кров. Це означає, що імбир і тиск здатний знизити до рівня норми. Його не варто приймати одночасно з іншими лікарськими препаратами, що знижують тиск. Імбир значно посилює їх дію. Для отримання лікувального ефекту можна пити імбирний чай. Рецепт його приготування такий:
- Очистити шматочок кореня імбиру розміром в 3 - 4 см.
- Натерти корінець на крупній тертці.
- Додати до сировини літр води.
- Варити під кришкою чверть години на слабкому вогні.
Гранат завдяки високому вмісту антиоксидантів позитивно впливає на склад крові. Крім того, гранат і сік з нього має сечогінні властивості. Все це робить гранат хорошим засобом від гіпертонії. Для профілактики підвищеного тиску можна просто є зернятка плода. Для лікування краще приймати гранат у вигляді соку.
Сік розводять водою або свіжовіджатим морквяним соком. Бажано приймати гранат (сік з нього) через соломинку, щоб обмежити взаємодію соку із зубною емаллю. У день рекомендується пити близько склянки гранатового напою. Гранат - сильний сечогінний, тому не варто вживати його більше 400 мл на добу.
Гранат в значних кількостях протипоказаний при гіпотонії. Не приймають гранат при виразці шлунка і підвищеної кислотності. У лікувальних цілях гранат слід використовувати не довше місяця.
м'ята у великих кількостях містить ментол, який надає спазмолітичну дію і розширює судини. Тому м'ята часто використовується для зниження тиску.
М'ята заспокоює нервову систему і знімає стрес, що теж позитивно позначається на рівні артеріального тиску.
М'ята найчастіше використовується у вигляді чаю, відвару або настою. Щоб приготувати настій, потрібно виконати такі нехитрі дії:
- Дві столові ложки листя заварити склянкою окропу.
- М'ята має настоятися під кришкою протягом години.
- Процідити напій.
Добова доза дорівнює 250 мл м'ятного настою. М'ята п'ється невеликими ковтками протягом усього дня.
