Фертильність жінки. Фертильний період, що це?

1. Фертильний період, що це?
2. Фертильний вік жінки і чоловіки
3. Визначення власного фертильного періоду
4. Прогноз фертильності: що це таке?
5. чоловіча фертильність
6. фактор фертильності

Безліч сімейних пар, які планують вагітність , Не можуть добитися бажаного результату протягом довгого часу. На це існує величезна кількість причин, і одна з них полягає в тому, що спроби зачаття відбуваються в несприятливі для цього дні. Згодом більшість з них задаються питаннями щодо того, що таке фертильність жінки, які її особливості та як розрахувати свій фертильний період.

до змісту ^

Фертильний період, що це?

Фертильний період - це часовий період менструального циклу, в який яйцеклітина стає повністю готової до запліднення. Це досягається завдяки тому, що в жіночому організмеежемесячно в яєчнику дозрівають фолікули, з яких лише один (в окремих випадках 2 і більше), повністю дозрівають і стають яйцеклітиною. Відділяючись від яєчника, вона, на 14 день менструального циклу потрапляє в маткові труби. Цей період, що почався з моменту виходу і триває процесом її руху по маткових трубах, називається фертильной фазою.

Таким чином, на питання: фертильна фаза, що це? Можна відповісти, що це часовий проміжок, коли сперматозоїд, який потрапив в жіночий організм, здатний запліднити доспілу яйцеклітину.

Період фертильності триває 5-6 днів. Справа в тому, що яйцеклітина живе близько 24-48 годин, а сперматозоїд жізнеспособенв протягом 3-6 днів. Саме в цей час найбільш ймовірно зачаття. Ці цифри варіюються і залежать від стану здоров'я партнерів.

до змісту ^

Фертильний вік жінки і чоловіки

Фертильний вік - це той час, коли чоловік біологічно здатний стати батьком, а жінка матір'ю. Цей віковий період у них різниться.

Фертильний вік жінки - це період від першої менструації до настання менопаузи. В середньому, ці цифри становлять 15-49 років, але вони можуть змінюватися в залежності від загального стану жінки і її здоров'я.

Фертильність чоловіка здатна збережуться від 14 до 60 років, але слід зазначити, що після 35-40 років в чоловічому організмі знижується рівень гормонів і сперматозоїди стають не такими активними, так що шанси на зачаття падають.

до змісту ^

Визначення власного фертильного періоду

Фертильність і овуляція - два нерозривно пов'язаних між собою поняття. Щоб визначити період, коли настане фертильність, досить дізнатися день овуляції . Якщо середній цикл становить 28 днів (період від першого дня однієї менструації до першого дня наступної), то настання овуляції слід очікувати на 13-14 день, а фертильной фази - з 10 по 17 день. При визначенні фертильного періоду слід враховувати, що процес овуляції відбувається не щомісяця. Наприклад, у 20-35 - річної жінки, без її настання проходить 1-2 менструальних циклу в рік, а у жінок старше 35 років - вже 5-7 циклів. Саме тому у першої групи спостерігається висока фертильність, а у другій навпаки - зниження фертильності. З цієї причини лікарі часто радить вагітніти до 35 років.

Фертильність і овуляція між собою не просто пов'язані, а більш того, друга безпосередньо впливає на першу. Щоб визначити період фертильності, досить вирахувати день овуляції. Це можна зробити наступними способами:

• Календарний метод. З кількості днів циклу, який був самим нетривалим за останній рік, віднімають цифру 18, а з найдовшого -11. Різниця між отриманими цифрами - фертильний період;
• визначення базальної температури . Зазвичай, спочатку циклу вона буває менше 37 градусів, а перед овуляцією знижується на 0,1 - 0,2 градуса. Після овуляції відбувається різкий стрибок, і вона стає вище 37 градусів.
• тест на фертильність або т.зв. «Прогноз фертильності». Цей метод найбільш достовірне і рекомендується більшістю лікарів, про це слід розповісти докладніше.

до змісту ^

Прогноз фертильності: що це таке?

Прогноз фертильності полягає в проведенні ультразвукового дослідження яєчників, яке проводиться на 5-6 день циклу. В ході дослідження вимірюється розмір яєчників, а також кількість созревающіхв цей момент фолікулів. Після закінчення доктор пише висновок, в якому оцінює овуляційний резерв жінки балами:

1. «-2» - резерв під кінець, фертильність практично дорівнює нулю.
2. «0» - середня фертильність, тобто жінка здатна завагітніти, а потім виносити і народити дитину.
3. «+2» - висока фертильність, тобто женщінаможет дуже швидко завагітніти, легко виносити і народити малюка.

Якщо виявлена ​​низька фертильність, лікар призначить лікування, яке буде направлено на підвищення фертильності. Зазвичай, після проходження курсу відбувається процес відновлення фертильності і у 93% -95% жінок з'являється можливість мати дітей.

до змісту ^

чоловіча фертильність

Чоловіча фертильність - це здатність запліднити жінку. На неї впливає якість сперми і сперматозоїдів. Оцінюють її якість шляхом перевірки індексу фертильності у чоловіків, що визначається на підставі спермограми . Її результати показують відсоток тих сперматозоїдів, які мають ідеальну форму. Нормою вважається 4%. Якщо цифра вище, то спостерігається підвищення фертильності чоловіка, якщо нижче - зниження фертильності.

до змісту ^

фактор фертильності

На фертильність чоловіка і жінки, впливають деякі чинники, здатні її знижувати або підвищувати. З огляду на їх, можна направляти свої дії на підвищення фертильності. Для підвищення фертильності у чоловіків слід звернути увагу на наступні чинники:

• Вік, так як знижується рівень тестостерону;
• зайва вага;
• стрес;
• травми і захворювання статевих органів;
• хронічні хвороби (гіпертонія, цукровий діабет);
• запальні процеси, що відбуваються в організмі;
• шкідливі звички;
• перегрів статевих органів при частому відвідуванні солярію, сауни або лазні;
• несприятлива екологічна обстановка;
• неякісне харчування;
• перевтома;
• застосування деякого виду медикаментів;
• носіння незручного білизни;
• недостатнє вживання рідини.

З огляду на такі чинники, можна зрозуміти, як підвищити фертильність у жінок:

• Зайва вага, який викликає гормональний дисбаланс;
• вік, оскільки він впливає на кількість овуляцій;
• стрес;
• внутрішні втручання (аборти, операції);
• настання ранньої менопаузи;
• хвороби статевих органів;
• хвороби, які змінюють гормональний баланс в організмі;
• запальні захворювання статевих органів;
• імунологічні збої;
• шкідливі звички.

Таким чином, фертильність, це властивість жіночого і чоловічого організму, властиве йому в певний часовий проміжок і є одним з показників здоров'я людини. Для чоловіків цей показник є визначальним для запліднення, а для жінок - запорукою зачаття, виношування і народження здорового малюка .