- Особливості розвиток в перші роки життя
- Як довго, протягом дня дитина повинна бути в активному стані?
- Різні етапи розвитку рухової активності
Від того, як формується розвиток і здоров'я дитини, залежить, наскільки здоровим він буде, коли виросте. Основними проблемами, які формують майбутнє малюка, є особливості в поведінці, що безпосередньо пов'язано з вихованням, і способом життя. 
Рухова активність - основа фізичного та інтелектуального розвитку
Особливості розвиток в перші роки життя
Саме в перші роки життя відбувається швидкий розвиток дитини, збільшується зростання, вага, а до трьох років втричі більше стає і мозок дитини. Організм маленьких дітей дуже сприйнятливий до систематичних навантажень і різних оздоровчих заходів.
Фундаментальні дослідження розвитку рухів дітей раннього віку показують, що навіть найнезначніші огріхи розвитку в перші роки життя, дуже швидко викликають функціональні розлади розвитку дитини та її нервової системи.
Розвиток рухів до року - початок самостійної ходьби
Рада батькам: Необхідно правильно організовувати фізичне і моральне виховання дитини в дитинстві, щоб уникнути відхилень у психофізичному стані в майбутньому.
Ігрова форма є дуже ефективним методом у розвитку рухів у дітей раннього віку. Граючи, діти проробляють безліч рухів: бігають, лазять, стрибають, що збагачує їх досвід і допомагає орієнтуватися в просторі.
Важливість руху в розвитку дитини
Завдяки рухливим іграм можна розвивати витривалість і спритність, а також швидкість реакції. Таке проведення часу дитини сприяє посиленню обміну речовин, почастішання дихання і серцебиття - що в свою чергу дає оздоровчий ефект для всього організму.
Як довго, протягом дня дитина повинна бути в активному стані?
Різні дослідження говорять про те, що підходити до питання скільки часу треба приділяти протягом дня активних ігор - чисто індивідуальний і залежить від наступних чинників:
- В який час доби проходять заняття: звичайно в ранкові години, з 9.30 до 11.30, активність вище і відповідно потреба бігати, плавати і стрибати - більше, а ось у другій половині, ближче до 20 години - швидкі рухові ігри не рекомендовані.
- Вік малюка і особливості його розвитку. Різний рівень від гіперактивних до спокійних дітей, допоможе визначити, скільки необхідно дитині часу для рухливих ігор.
- Стать дитини і пору року також є визначальними.
Активність рухів в різний час дня - різна
Порада: підвищена активність, звичайно, допомагає в розвитку рухів, але, якщо малюк не дуже урівноважений і не може сам регулювати рухову діяльність, необхідно вчасно перемикати його з одного виду діяльності на інший.
Не варто це робити різко, так як дітям з високою активністю складно, на першу вимогу заспокоїться, необхідно плавно підвести малюка до зміни діяльності. Не треба розігрувався дитини різко саджати за читання улюбленої казки, краще, перш за все, попросити зібрати іграшки, поступово знижуючи фізичну активність.
Добре з дітьми, у яких підвищена активність, періодично проводити заняття, які вимагають точного виконання і зосередженості.
Зимові прогулянки повинні бути активними
Діти, які від природи не схильні до активних ігор і більшу частину часу проводять, перебуваючи в одному положенні, потребують формуванні правильних рухових навичок, щоб уникнути необоротних наслідків для здоров'я. Як правило це проблеми зайвої ваги, відставання в загальному фізичному розвитку, порушення в координації рухів.
Корисна порада: завдання батьків - урізноманітнити дозвілля малюка спільними рухливими іграми: запропонуйте гри з м'ячем, катання на велосипеді або просто - догонялки.
Важливо своєчасно навчити малюка різним видам рухів!
Різні етапи розвитку рухової активності
Наслідуючи дорослих, дитина формує необхідні вміння. Розвиток рухів, важливий фактор для повноцінного розвитку. Найпершими і основними навичками є володіння мовою, тілом, розвиток дрібної моторики.
Рівні рухового розвитку у дітей раннього віку
Першим етапом, у віці до 1,5 г, вважаються навички: початок ходіння, розвиток самостійності - з'являється необхідність в дослідженні навколишнього простору і появи перших шишок. В цей же час швидко розвивається і мова малюка, що тісно пов'язано з розвитком рухів руками. Чим різноманітнішою рухові навички, тим більше розвиток інтелекту.
Другий етап - дитина активно удосконалює навички початкового періоду. Під час неспання, малюк пізнає світ, збільшує кількість різноманітних рухів, адже це є біологічною потребою його організму. Адже без активних рухів, кістково-м'язова система не зможе повноцінно розвиватися. Також відбувається розвиток в емоційній сфері, зростає пізнавальна і вольова активність.
На третьому етапі відбувається найшвидше зростання розумового розвитку малюка. Це вік до 3 років, коли рухи стають впевненішими і різноманітними.
Заняття фізкультурою повинні бути не тільки в дитячому саду, але і вдома
У цьому віці відбувається залучення дитини в життя суспільства, з'являється вміння знаходити спільну мову з однолітками та батьками, самостійність, сміливість і активність, дитина вчиться долати свої страхи.
Здоров'я дитини, а особливо правильне фізичний розвиток, допомагає сформувати повноцінний образ дорослої людини, який зможе ефективно реалізувати себе і стати успішним в будь-яких починаннях.
