Голова чавунна: про причини головного болю, коли не варто пити таблетки, а коли терміново йти до лікаря

1. Матеріали по темі

- Будь-який біль - це сигнал, який подає організм, щоб позначити, що з ним не все в порядку. «Шукайте поломку!» - кажуть лікарі. Станіслав Іванович, в разі головного болю, де шукати?

- Причини головного болю різноманітні: це можуть бути і захворювання головного мозку, і наслідки черепно-мозкових травм, і захворювання артерій, що несуть кров до голови, і остеохондроз шийного відділу хребта. Список можна продовжити. Але найчастіше люди, а це приблизно до 80 відсотків, страждають головним болем напруги. Приводів безліч: перенапружилися на роботі, часто недосипає. Через хронічного стресу в голові накопичується багато медіаторів, які дратують рецептори болю. Першими на ці медіатори реагують скроневі, шийні і потиличні м'язи. Голову немов стягує, вона стає важкою. Ці болі з'являються, як правило, у другій половині дня. І це ознака втоми. З цими болями таблетки пити не треба. Встаньте, походіть по коридору, поставте чайник, було б здорово вийти хоча б хвилин на п'ять з офісного приміщення на свіже повітря.

- Чи треба робити якісь вправи, щоб зняти біль напруги?

- Бажано. Але вправи при головному болю краще робити в лежачому положенні. Тому що, коли ми довго сидимо або довго стоїмо на роботі, з часом через навантаження виснажуються міжхребцеві диски, а вздовж них йдуть нерви. В ідеалі потрібно зробити кілька вправ саме лежачи. Або поспати хвилин 15 в горизонтальному положенні. Не випадково за радянських часів на багатьох підприємствах були кімнати відпочинку, де можна було полежати і розслабитися. У Китаї дозволяється співробітникам спати на роботі під час перерви. У багатьох питаннях китайці надходять мудро. Треба створювати умови для працівників: не стежити, на скільки хвилин людина відволікся в робочий час, а спеціально робити міні-перерви, щоб можна було вийти з кабінету і навіть полежати. Мігрень зустрічається значно рідше. Я такий діагноз ставлю тільки тоді, коли біль починається раптово. І, як правило, такі головні болі є в родоводі. Це психосоматичне захворювання може передаватися у спадок з покоління в покоління.

- Чи може людина за симптомами зрозуміти: мігрень у нього, просто біль напруги або починається пухлина в мозку?

- Біль напруги частіше за все не сильна, але давить з усіх боків у вигляді обруча. Або ще кажуть: у мене голова стала, як чавунна. Локальні болі завжди говорять про інше. Наприклад, якщо причина - остеохондроз шийного відділу хребта, то такі головні болі часто односторонні, як правило, локалізуються в шийно-потиличної області, можуть віддавати в скроню. Якщо головні болі пов'язані з пухлиною мозку, то вони зазвичай з'являються вранці і можуть супроводжуватися блювотою. Епізоди повторюються періодично і з часом стають все гірше і гірше. Якщо на цьому тлі спостерігається різка втрата ваги, то зволікати не можна - терміново йдіть до лікаря і проходите обстеження.

- Мігрень вперше проявляється найчастіше в підлітковому періоді - на хвилі гормонального сплеску. Але може з'явитися і в більш пізньому віці. Звичайно болить або права, або ліва половина голови, і більшість анальгетиків тут безсилі - їм нема на що впливати. Головний біль зазвичай починається раптово і так само раптово закінчується. І вона може бути з аурою.

- З якою ще аурою?

- Аура - це свого роду провісник. Вона може бути нюхова - коли перед нападом мігрені ви починаєте відчувати якийсь запах, або зорова - перед очима туман або перед нападом починає щось миготіти або очей заломив. Настрій раптом ні з того ні з сього зіпсувалося. А потім через якийсь час з'являється сильний головний біль. Вона приступообразная, тривалість нападів може бути від кількох годин до кількох днів. Але частіше все ж це кілька годин, а страждають мігренню в основному жінки. Скільки років вивчаю неврологію, не можу зрозуміти: за що жінки так страждають.

- Як з мігренню боротися?

- Ці люди обов'язково повинні дійти до фахівця. Потрапити до грамотного невролога. Якщо з'явилися локальні болі, перше - потрібно виключити інші захворювання: аневризму головного мозку, пухлина, метастази, інші серйозні захворювання. У тому числі і гіпотиреоз, тереотоксіческій зоб. Тому в обов'язковий перелік обстежень входить ендокринолог - потрібно здати аналізи на гормони щитовидної залози. Якщо з'явилися сильні головні болі, то потрібно зробити також рентгенограму черепа - не обов'язково КТ, необхідний огляд очного дна офтальмологом. І ще потрібні дослідження вегетативної нервової системи неврологом.

- Що це за дослідження?

- Хворий повинен завести щоденник спостережень і записувати туди все: час початку нападу головного болю, скільки він тривав, коли закінчився, який характер болю, ніж напад починається, чим супроводжується, стався напад до менструації або після, яка була погода в цей день ... Все це дуже важливо для точної діагностики і підбору лікарських засобів. Іноді метеочутливість теж є причиною головних болів. Деякі люди реагують головним болем на повний місяць. У них виникають спазми або, навпаки, розширення судин. І те, і те погано.

- Що робити метеозалежним людям?

- Пити анальгетики та спазмолітики я б точно не радив. Є препарати, які роблять нас більш спокійними і менш метеозалежними. Найпростіший - це гліцин, який можна навіть дітям давати, а для дорослих краще гліцин форте. Таблетка під язик, і речовини йдуть не в печінку чи нирки, а відразу в нервову клітину. Якщо ви дратівливі, запальні, відчуваєте, що в певні дні це теж провокує напади головного болю, то допоможе звичайна валеріана, корвалол, валокордин, волосердін, глід, пустирник. Ці кошти допоможуть такі дні перенести більш спокійно.

► Якщо ви дожили до 50 років, голова не боліла ніколи, і раптом стали мучити болі - найчастіше ознака серйозного захворювання.

► Якщо голова захворіла раптово і біль нестерпний, необхідно терміново звернутися за медичною допомогою. Такий біль може бути симптомом внутрішньомозкового крововиливу.

►Еслі біль поступово наростає, стає все сильніше, триває протягом декількох днів або навіть тижнів. Так може проявлятися перший напад мігрені, розвиток пухлини або інфекційного процесу в мозку (менінгіт, енцефаліт). Інфекція може супроводжуватися симптомами загального нездужання, зокрема, підвищеною температурою, слабкістю. Але іноді є єдиний симптом - головний біль.

► Якщо біль супроводжується неврологічними змінами, наприклад, опущеними складки губи, порушенням мови, також вимагає негайного втручання лікаря.

► Якщо біль супроводжується нудотою, або порушенням свідомості (непритомність, сплутаність свідомості, людина як би загальмований, втрачає орієнтацію), або біль посилюється при кашлі і чханні, зміні положення тіла. Такий стан говорить про те, що є підвищений внутрішньочерепний тиск. Причиною може бути пухлина або проблеми з цереброспинальной рідиною, яка омиває головний мозок.

Головний біль напруги, за словами медиків, може бути спровокована і нестачею кальцію в організмі, що призводить до порушень нервово-м'язової збудливості. В результаті виникає спазм мускулатури. Це особливо актуально для школярів в перехідному віці, особливо для дівчаток-підлітків і молодих жінок напередодні «червоних днів календаря». Перед початком менструацій рівень кальцію в крові падає настільки низько, що дівчатка і жінки стають нервовими і дратівливими, часто з'являються головні болі. В цьому випадку допоможе 2-3 таблетки кальцію вранці і перед сном в поєднанні з магнієм і вітаміном D.

Часті причини головного болю, і особливо у дітей, - це офтальмологічна, якщо неправильно підібрані окуляри; або лор-патології - синусит, якщо закладені пазухи носа при гаймориті, фронтите. Якби батьки вчасно звертали увагу на затяжний нежить або купували окуляри не в першому-ліпшому салоні, а в хорошому магазині оптики, кажуть лікарі, то 5-7 відсотків дітей, які страждають від головних болів органічної природи, одужали б назавжди. Навіть сонцезахисні окуляри не рекомендують купувати на китайському ринку, а тим більше для зору - підбирати їх потрібно тільки у фахівця.

Головний біль може викликати скроневий артеріїт. Їм страждають, як правило, люди старше 50 років. І без лікування захворювання призводить до сліпоти. Сильні головні болі виникають на тлі втрати ваги, безсоння, депресії, іноді підвищеної температури і почервоніння шкіри голови. Хворіти також можуть плече і шия. Спровокувати хворобу можуть травма або вірусні інфекції, а ще серед «провокаторів» артериита - безконтрольний прийом ліків.

Матеріали по темі

Безалкогольні корпоративи і боротьба з курінням заощадили амурської компанії 4,5 мільйона рублів 29.05.2019, 9:01

Земля потрапить в магнітний шторм в ці вихідні 23.03.2019, 14:26

показати ще