Горіхи кешью при вагітності

29 серпня 2017, 14:55

Багато вредногоь холестерину? Їжте горіхи кеш'ю!)

Кешью легко відрізнити від інших горіхів по незвичайній формі (у вигляді коми). Ці смачні плоди вічнозелених дерев вперше з'явилися в країнах Південної Америки і Бразилії Але після через своїх відмінних смакових якостей вони швидко поширилися по континентах. Сьогодні кешью вирощують по всьому світу в теплих країнах: Індонезії;

Читати повністю... мама трьох

2 січня 2015 року, 15:04

Про їжу...

Чим я харчуюся ... що хочу хочеться моєму вагітному організму ... Буряковий супчик .... яблука. . . і ось (фото) Це сир зі сметаною і з найсмачнішим яблучним варенням, мама робила. ДУЖЕ поважаю мариновані помідори, домашні. І хочеться горіхів кешью. Я їх їм, а потім мені погано. П'ю чорний чай з медом і лимоном, а на ніч без лимона, але з молоком ...

Читати повністю...

їмо горішки

У раціоні майбутніх мам значне місце відводиться користь і поживності продуктів, ніж їх кількості. Воно і вірно, так як краще потроху, але частіше і різноманітніше. Крім основних страв рекомендується включати в раціон і горіхи, тільки часом важко втриматися від строго обмеженого їх прийому. Що горіхи, що насіння прийнято вживати між справою. За читанням книги або переглядом фільму навряд чи вдасться контролювати кількість з'їденого. Горіхи для вагітних безсумнівно корисні, але надлишок може призвести до запорів. Відчувши такі симптоми, вживання горіхів слід ...

Читати повністю...

Зачаття

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

26 листопада 2014 року, 15:58

21+

Сьогодні у одного з моїх начальників день народження. Вирішили привітати її такими фотографіями кожного співробітника. Благо у нашого фотокора Валерки Воронова прилив творчого натхнення :) На фото помітно що ми підросли ... і я поправилась до 59 кілограм. Встала на ваги і ахнула .... Вперше в житті досягаю позначки 60 кг. Сиджу і думаю що треба б післяобідній шоколад скасувати ... Але мене на нього страшно пробило і ще хочу горіхів: кешью, фундук, мигдаль, арахіс ... Ем і вмовляю себе що в вагітність можна і потрібно! ...

Читати повністю... Тетяна

6 лютого 2012, 13:52

горіхи

Чи можна матусі на ГВ вживати горіхи (мигдаль, фундук, кешью)? Коли була вагітна, купувала собі горіхову суміш. Тепер з жадібністю дивлюся на цей пакетик ...

Читати повністю... kkatrin

17 березня 2015 року, 16:00

весна)))

почалася останній робочий тиждень перед декретом) погода за вікном нереальна просто, а роботи цілий вал! відчуваю себе добре, правда дуже швидко втомлююся. стан все таке ж умиротворений, незважаючи на завал на роботі. таке відчуття що у мене з вагітністю з'явилися невидимі загороджувальні бар'єри від всілякого негативу))) все також намагаюся стежити за харчуванням. "Хороший" приріст за минулої явку мене прям засмутив (ніби як і виходить, але останнім часом нереально тягне на горіхи: волоські, фундук, кешью ... коротше точно перебираю з жирами (...

Читати повністю... няшка

1 августа 2012, 11:55

горішки

Ось десь пишуть, що горіхи Алерген, а десь, що вони вкрай корисні і майже незамінні по користі! Наприклад, кешью: Обумовлена ​​користь горіхів кешью високим вмістом гамма-токоферолу перешкоджає виникненню раку прямої кишки. В Японії на основі масла з горіхів кешью розроблені дієві препарати, що перешкоджають виникненню карієсу. Гарна збалансованість мононенасичених жирів, аргеніна, селену, кальцію, магнію, цинку, міді і вітамінів робить горіхи кеш'ю надійним енергетиком. Оскільки ядра горіхів кешью дуже багаті рослинними Стирол, їх регулярне вживання сприяє сексуальному здоров'ю, підвищує працездатність серцевого м'яза, нормалізує ...

Читати повністю... Оля

18 січня 2014 року, 21:32

Смаки трьох вагітностей)))

В першу вагітність я ходила з ранньої весни і до осені все фрукти і весняно-літнє сонечко було дуже навіть до речі)) Мені нічого особливого не хотілося, об'їдалися різними фруктами, пам'ятаю того літа була дуже дешева вишня і персики. Особливих вагітних бажань у мене не виникало. Тільки до ось апельсиновий сік викликав блювотний рефлекс. Всі аналізи і гемоглобін був у нормі і навіть более.Во другу вагітність, ходила з осені і до весни. Особливих бажань теж не виникало, іноді хотілося маринованих помідорів ...

Читати повністю... Оля

6 грудня 2013, 19:01

Користь горіхів і як вибирати горіхи

Лікарі рекомендують горіхи людям, які вирішили перейти на вегетаріанство. Слід пам'ятати, що горіхи, хоч і корисні, але не є легкою їжею, тому безконтрольно споживати їх у великій кількості все ж не варто. Досить однієї жмені різних горіхів на добу для отримання максимальної користі від них. Горіхи добре втамовують голод, здатні підтримувати фізичну працездатність і розумову активність ...

Читати повністю... Тетяна

22 квітня 2014 року, 17:46

Чим корисні горіхи: волоський, фундук, кешью, мигдаль ...

Чим корисні горіхи: волоський, фундук, кешью, мигдаль ... Вони приблизно наполовину складаються з жирів, але і в дієти вписуються непогано, і навіть схуднути допомагають. Вони всі хороші для здоров'я і краси, але відрізняються за складом і мають різні властивості. Мигдаль, кеш'ю, фісташки, фундук і інші - чим корисні горіхи? «Горіхи багаті вітаміном Е», вони «містять багато цинку і тому корисні чоловікам», ось тільки «є їх потрібно не більше шести штук в день, інакше одужаєш» ... Коли ми читаємо такі міркування про те ...

Читати повністю...

10 бабусиним способом ЗАВАГІТНІТИ!

СПОСІБ 1. Шавлія для вагітності Що стосується цілющих трав і відварів, то дуже популярний шавлія. У ньому міститься фітогормони, діючий аналогічно до жіночих гормонів. Регулярний прийом відвару шавлії посилює «ефект пріліваніем», коли практично всі сперматозоїди досягають яйцеклітини. Спосіб приготування відвару з шавлії для вагітності: столову ложку трави заливають однією склянкою окропу і настоюють протягом години. Відвар приймається по одній столовій ложці двічі на день. Під час менструації пити його не рекомендується. Якщо за місяць вагітність не наступила, зробіть перерву ...

Читати повністю... Бобер

10 лютого 2015 року, 4:57

Ну ось ми і на океані

Архівний запис від 11 лютого 2015. У інстаграме я вже вчора почала постити фотки, а сюди дістатися складніше, треба ж мережу і чогось написати) Долетіли ми добре, хоча якби не спізнювалися в аеропорт, було б ще краще. Що б я ще раз довірилася Жу в питанні часу) вічно забуваю, що він завжди всюди спізнюється. Ось і цього разу виїхали занадто пізно, а до аеропорту 80 км пиляти, 20 з них по центру міста Кампінас, де купа пробок. А ...

Читати повністю...

горіхи при годуванні груддю

Які можна їсти горіхи при годуванні грудьми? Горіхи повинні входити в раціон кожної людини. А чи можна їсти молодій мамі горіхи при годуванні грудьми? Можна, але, як то кажуть, обережно. Мені свого часу радила подруга обов'язково з'їдати щодня по 100 граммгрецкіх горіхів, тому що вони підвищують жирність молока. Я і до вагітності любила ці горіхи, тому є їх постійно було тільки в радість. Розтлумачте горішки, заллю згущеним молоком - просто принадність. Постійно б їла цю смакоту. Але, педіатр порадила мені остерігатися ...

Читати повністю... Катерина

7 квітня 2013, 22:32

Про горіхи!

Оскільки я поки що на дієті, вирішила виділити для себе інформацію про горішки, які я люблю: Волоський горіх, насправді - не горіх, а кісточка. Цей горіх особливо цінний для роботи мозку. За вмістом вітаміну С волоський горіх в кілька разів перевершує чорну смородину і цитрусові. Тому він незамінний в сезон застуд і корисний людям зі зниженим імунітетом. Волоський горіх зміцнює м'язи і знімає втому після фізичного навантаження. Крім того, плоди волоського горіха мають бактерицидну і протизапальну дію. Щоденна норма ...

Читати повністю... Алена

3 лютого 2011, 00:12

Підсіла на горішки

З часів вагітності не їла стільки різних горіхів Спробувала і бразильський, і смажений кешью. Купую тепер щотижня на ринку по мішку різних горіхів, крім кедрових.

Читати повністю... Еліна

14 квітня 2016, 17:45

Пост про смачні ніштячкі :)

Я тут зайнялася своїм і загальним здоров'ям) Правда всеобщенци поки погано піддаються, чинять опір так би мовити, відмовляються їсти пророщену пшеницю, але я не здаюся, потихеньку переучувати))) Замислилась я про те, що треба не просто жити, а жити так, щоб організму було комфортно. Ну не справа це, я вважаю, коли у тебе в 26 років болить спина. Так, я знаю, що дві вагітності і таке інше, але це ж по суті зовсім дрібниця! Це просто відмовка шкідливої ​​і ледачою тітки, яка ...

Читати повністю... Еленка

24 лютого 2011, 11:21

горіхи

У мене під час вагітності відкрилося жахливе пристрасть до горіхів, налягаю на всі їхні види ... волоські, мигдаль, фундук, а тепер і кешью. Тепер задумалася, а чи не шкідливо це при вагітності, для малюка? Хто-небудь знає про це?

Читати повністю... Натусік_Я & hearts;

14 вересня 2013, 18:31

на найближче майбутнє !!!)))

Що і коли потрібно їсти майбутнім мамам))))) На кожному етапі вагітності жінці необхідно вживати в їжу певні продукти. У першому триместрі (перші три місяці вагітності) організму вагітної жінки необхідна фолієва кислота. Багаті фолатами такі продукти, як стручкова квасоля, зелень, зелені овочі. Важливий також вітамін А (абрикоси, сухофрукти, морква, червоні яблука) і магній (горіхи, мюслі, насіння). Майбутня мама не повинна забувати, що її маляті потрібен вітамін С (апельсини, ківі, помідори). Виключно важливий під час вагітності вітамін В12 (яловичина, свинина, оселедець, яйця ...

Читати повністю... оксана

11 квітня 2014 року, 13:46

Чим корисні горіхи

Чим корисні горіхи? Збережіть, щоб не забути! Хоча горіхи найчастіше сприймають як «несерйозною» добавки до різних страв (пиріг посипати або додати в салат «для смаку»), в реальності вони є більш ніж повноцінним продуктом, в концентрованому вигляді містить масу мікроелементів, корисних масел, антиоксидантів ...

Читати повністю... WildBerry

23 квітня 2017, 12:58

СТВОРЮЄМО РЕЗЕРВИ: ЯК ПОЛІПШИТИ ЯКІСТЬ СВОЇХ яйцеклітин?

Перейнялася підвищенням якості ЯК і знайшла статтю на просторах Інтернету. Реклама, звичайно, присутній, але дещо корисне теж можна почерпнути ... Чекаю ваших думок, спростувань і доповнень, дівчатка! Статтю трохи відредагувала) Доповнила корисною інформацією і прибрала зайве) Для себе прийшла до висновку з розряду "роби, що повинен, і будь, що буде") Тобто коли ти хоча б гіпотетично можеш на щось вплинути, роби) Гірше не стане )))) Адже ми набагато спокійніше і впевненіше, коли можемо контролювати своє життя ... Експерт в області фертильності Зіта ...

Читати повністю...

Погана спермограма не вирок

Всім привіт. Хочу розповісти Вам цікаву історію про спермограмму мого чоловіка. Загалом історія у нас така. У грудні того року з першої спроби я завагітніла. Були шалено раді але вагітність завмерла. На експертизі ембріона нам сказали що завдяки випадку клітина одного з нас не поділилася і сталася завмерла вагітність. Сазан що це чиста випадковість і що як тільки я відійду від вискоблювання можна сміливо планувати. Я дуже недовірливий людина і вирішила все таки нас обстежити. У підсумку все було ...

Читати повністю... мама Еміля

20 вересня 2013, 6:42

осінній флешмоб

ПРАВИЛА: 1. Ви залишаєте коментар до цього посту, після чого я даю вам букву.2. Пишете 10 слів, з неї починаються, так чи інакше пов'язаних з власним життям або міроощущеніем.3. Публікуєте це повідомлення у себе в дневніке.Сейчас зібралася писати і зрозуміла, що це перший флешмоб, в якому я беру участь за три роки перебування на ББ! Ось як мене "заразила" своїм прикладом Юленька, написавши цікавий пост за правилами цього ФМ! Від неї мені дісталася буква "К". Ну, що ж, поїхали! Додам картинки для наочності ...

Читати повністю... Milleniya

17 грудня 2011, 18:25

Лікувальні властивості горішків

Корисні властивості арахісу Арахіс (земляний горіх) украй багатий антиоксидантами - речовинами, що захищають клітини організму від впливу небезпечних вільних радикалів. На думку деяких вчених-дієтологів, після термічної обробки арахіс стає ще більш корисним для здоров'я: вміст в ньому поліфенолів збільшується на 20-25%. У арахісі містяться речовини, що підвищують згортання крові, тому він може бути корисний при захворюваннях крові з зниженим згортанням і крововиливами (гемофілія, геморагічний діатез та ін.). Все більше лікарів рекомендують арахіс своїм пацієнтам в якості невід'ємного компонента оздоровчої дієти «для серця». За ...

Читати повністю...

Як змусити мужапіть фолієву кислоту?

Читаючи ББ, помітила, що в багатьох сім'ях стоїть така проблема. Якщо відповідати прямо на запитання, то ніяк. Нікому не сподобається, якщо його будуть змушувати щось зробити. Але можн овоспользоваться жіночої хитрістю, а саме Існує ряд продуктів, в яких є високий вміст фолієвої кислоти. Під час планування варто частіше готувати коханому страви з цих продуктів. Скінчено, зміст фольк у всіх продуктах не таке, як в спеціальних таблетках. Але краще вже щось, ніж зовсім нічого. Що ж це за продукти? 1. Зелень Чи не ...

Читати повністю... НікаЗемляніка

23 листопада 2015 року, 18:00

Продукти, багаті залізом для дітей, вагітних і всіх, всіх, всіх ...

Дівчата, натрапила на практичну статтю про залізо, для себе знайшла багато нового, не можу не поділитися. Коли ви відчуваєте постійну втому, помічаєте, що стали занадто блідими на вигляд і шкіра стала сухою, хрипи і задихаєтеся, піднімаючись по сходах, відчуваєте часті головні болі і у вас паморочиться голова, це може говорити, що у вас утворилася нестача заліза в організмі. Щоб прибрати ці неприємні симптоми, іноді буває досить збільшити в своєму харчуванні продукти, багаті залізом. Нестача заліза провокує розвиток залізодефіцитної анемії -...

Читати повністю... НікаЗемляніка

23 листопада 2015 року, 17:58

Продукти, багаті залізом для дітей, вагітних і всіх, всіх, всіх ...

Дівчата, знайшла практичну статтю про залізо, для себе знайшла багато нового, не можу не поділитися. Коли ви відчуваєте постійну втому, помічаєте, що стали занадто блідими на вигляд і шкіра стала сухою, хрипи і задихаєтеся, піднімаючись по сходах, відчуваєте часті головні болі і у вас паморочиться голова, це може говорити, що у вас утворилася нестача заліза в організмі. Щоб прибрати ці неприємні симптоми, іноді буває досить збільшити в своєму харчуванні продукти, багаті залізом. Нестача заліза провокує розвиток залізодефіцитної анемії - 80% ...

Читати повністю... Дар'я

11 січня 2014 року, 22:47

моя дієта

Я не фанат різних обмежень в раціоні, і даються вони мені завжди з великими труднощами. Благо, потрібні нечасто. У звичайному житті часто їла гостре, смажене, солоне, мариноване, копчене, жирне (особливо поважала жирну рибу), два-три рази на місяць здійснювала набіги на фаст-фуд. Коротше кажучи, страшний сон дієтолога. (Спасибі хоч на борошняне і солодке особливо не налягати.) В період вагітності я вирішила вести себе розумніше, істотно скоротивши (хоча і не виключивши) все вишеперечісленное.Теперь у нас ГВ, і дієта моя волею-неволею стала більш ...

Читати повністю... мама Аліса

21 березня 2013, 20:47

9 продуктів, які потрібно вживати під час вагітності двійнятами

Якщо ви вагітні близнюками або у вас багатоплідна вагітність, то вашому організму знадобляться додаткові поживні речовини. Під цим ми не маємо на увазі поглинання десерту в подвійному розмірі або перекушування кожну хвилину. Не дивлячись на те, що вам потрібні додаткові калорії, доведеться научться їх правильно розраховувати. Перш за все вам знадобиться додаткова порція протеїну, який допомагає ділитися клітинам, вуглеводи для енергії, залізо, для боротьби з анемією, кальцій для зміцнення кісток ваших і вашої дитини, і фолієва кислота для запобігання вроджених дефектів ...

Читати повністю... Yana

20 березня 2013, 18:07

Великий піст. день 3

Отже, попереду півтора місяці суворих обмежень, яких дотримуються не тільки істинно віруючі люди, а й приєдналися до них за компанію. Ось кілька порад, як перенести пост максимально безболісно.

Читати повністю... ✿blueberry✿

6 січня 2014 року, 1:59

Вміст кальцію в продуктах

Секрет міцних костейЗаболеванія органів опорно-рухової системи зустрічаються часто, проте в більшості випадків їх можна уникнути. Велика роль в профілактиці захворювань кісток належить здорового способу життя, правильного харчування і фізичних навантажень ...

Читати повністю...

Набряки під час вагітності (натуральні засоби лікування)

Чому під час вагітності з'являються набряки? Приблизно у половини вагітних жінок виникають набряки ніг, особливо на останніх місяцях. Причиною набряків є підвищений тиск у венах ніг, а також тиск зростаючої матки на вени тазу. Проблема посилюється затримкою рідини в організмі вагітної жінки. До вечора, особливо якщо ви провели весь день на ногах, набряки посилюються. Це відбувається через те, що під дією сили тяжіння рідина накопичується в нижніх кінцівках. Спекотна погода та втома можуть погіршити ситуацію. Зазвичай набрякають ступні і кісточки обох ніг. Якщо набряки ...

Читати повністю... Віра

29 вересня 2015 року, 19:04

Стаття про СПКЯ.

Стаття дуже велика і докладна. Вирішила зберегти до себе в дневничок, щоб освіжати знання. Що це таке? З 1990 року СПКЯ розглядається, як наявність олигоменореи або аменореї в комбінації з клінічної або лабораторно-хімічної гіперандрогенеміей, а також наявності інших захворювань гіпофіза, надниркових залоз і яєчників. Сам факт полікістозу, який дав назву синдрому, визначається тільки у 70% пацієнток. Найчастіше жінки скаржаться на гірсутизм, невдачі в плануванні вагітності і адіпозітас (ожиріння). У більшості випадків у пацієнток спостерігається порушення інсулінового обміну (инсулинрезистентность), яка об'єднує ...