Горіхи для тиску: відгуки та рецепти по застосуванню

1. Методи народної медицини для нормалізації артеріального тиску
2. Корисні властивості волоських горіхів
3. Рецепти від гіпертонії
4. Протипоказання і побічні ефекти
5. Альтернативні методи профілактики гіпертонії

Гіпертонія - це один із проявів порушення роботи серцево-судинної системи. Причин у цієї хвороби багато, а симптоми заважають повноцінно працювати або відпочивати. Сучасні методи лікування патології засновані на постійному прийомі ліків, які блокують рецептори ангіотензину, що сприяє розслабленню судин. В результаті ці медикаменти знижують тиск. Однак постійний прийом медикаментів від гіпертонії негативно впливає на загальний стан організму, провокує появу онкологічних новоутворень, прояв серйозних побічних ефектів.

Гіпертонія - це один із проявів порушення роботи серцево-судинної системи

Методи народної медицини для нормалізації артеріального тиску

Нетрадиційні методи лікування (засоби народної медицини) довели свою ефективність в лікуванні початкової стадії гіпертонії. Засоби, приготовані на основі натуральних компонентів, використовуються для нормалізації артеріального тиску, зняття основних симптомів хвороби, підвищення імунітету та усунення першопричин прояви патології. Народні цілителі використовують для приготування ліків різне цілющу сировину:

• Ягоди. Не всі види ягід, що ростуть в наших широтах, використовують для лікування гіпертонії. Наприклад, виноград, гранат, обліпиха, чорна смородина, суниця підвищують тиск. А при гіпертонії стабілізувати стан пацієнта допоможуть калина, горобина, глід.
• Горіхи. Найбільш корисними для гіпертоніків визнані мигдаль і кедрові горішки. Вони сприяють поліпшенню циркуляції крові, нормалізації показників артеріального тиску, зміцненню стінок кровоносних судин. Схожими властивостями володіють волоські горіхи і кешью.
• Цитрусові. Найбільш корисними при підвищеному тиску вважаються лимони. Вони містять багато калію і вітаміну С, тому позитивно впливають на стан серцево-судинної системи та імунітету.

Найбільш корисними при підвищеному тиску вважаються лимони

• Банани. Регулярне вживання цього фрукта в різному вигляді сприяє нормалізації показників тонометра. У бананах міститься багато корисних речовин, що поліпшують самопочуття гіпертоніків, що сприяють зменшенню прояву симптомів патології.

Для стабілізації клінічної картини розвитку гіпертонії на початковій стадії хвороби лікарі рекомендують включити ці продукти в раціон харчування. А цілителі - приготувати на їх основі натуральні, безпечні ліки.

Корисні властивості волоських горіхів

Цілющі властивості при лікуванні патологій серцево-судинної системи відомі вже давно. Цілителі для приготування ліків використовують різні частини плода:

• зелену шкірку;
• шкаралупу;
• ядра;
• перегородки.

Волоські горіхи при АД

Користь волоських горіхів від різних захворювань обумовлена унікальним хімічним складом плодів:

• високий вміст калію сприятливо впливає на роботу нервової і серцево-судинної системи;
• антиоксиданти захищають клітини від руйнівного впливу на них вільних радикалів, тим самим запобігаючи розвитку тромбозу, збільшення рівня холестерину крові;
• завдяки високому вмісту L-аргініну волоські горіхи і ліки на їх основі сприяють збільшенню виробництва організмом окису азоту, тим самим зменшуючи ризик утворення згустків крові або підвищення показників артеріального тиску;
• омега-3 нормалізує роботу серцево-судинної системи, в тому числі і артеріальний тиск.

Такими ж корисними для організму є кедрові горішки. Але через доступність лікарської сировини в народній медицині частіше використовується волоський горіх (ядра, перетинки, шкаралупа).

Кедрові горішки дуже корисні для організму

Рецепти від гіпертонії

Щоб нормалізувати показники артеріального тиску, кардіологи рекомендують:

• Кожен день з'їдати 100 гр ядер свіжих волоських горіхів (не піддаватися їх термічній обробці, не сушити). Для посилення терапевтичного ефекту можна змішати їх з натуральним медом. Курс лікування - 30 днів.
• 100 гр перегородок плодів волоського горіха треба залити 200 мл перекип'яченої холодної води. Ємність ставлять в тепле місце для настоювання на 14 днів. Після закінчення цього часу настій проціджують. Приймають по 1 столовій ложці один раз в день до основного прийому їжі. Курс лікування - 30 днів. Ця настоянка нормалізує навіть дуже завищені показники тонометра, запобігає різкі скачки тиску.
• Настоянка із зелених волоських горіхів, зібраних в червні-липні, використовується для лікування більшості відомих захворювань (патології шлунково-кишкового тракту, дерматити, головний і зубний біль, гіпертонія). Для приготування ліків трилітрову банку доверху заповнюють розрізаними на 2 або 4 частини зеленими плодами (разом з навколоплідної оболонкою). Заливають медичним спиртом (міцним самогоном). Наполягають мінімум 2 тижні. Чи не проціджують. Приймають по 1 чайній ложці один раз в день. Курс лікування - 4-6 тижнів.

Використовують для нормалізації тиску шкаралупу плодів. Підбираючи рецепт засобів народної медицини, необхідно проконсультуватися з лікарем. Адже не всім пацієнтам можна використовувати ліки на основі волоського горіха.

Настоянка із зелених волоських горіхів

Протипоказання і побічні ефекти

Сьогодні не всі люди замислюються про те, чи можуть бути волоські горіхи шкідливі для організму. Але ж через високу концентрацію корисних речовин і калорійності неконтрольоване вживання ядер може негативно позначитися на самопочутті:

• Горішки важко засвоюються організмом, тому іноді з-за їх вживання спостерігаються проблеми з травленням - здуття живота, кольки, діарея, іноді блювота.
• Через високу калорійність продукт піднімає артеріальний тиск, тому гіпертонікам не варто перевищувати рекомендації щодо вживання продукту. Також вони провокують збільшення маси тіла, що неприпустимо при нестабільному АТ.
• Високий ризик отруєння (при вживанні куплених горіхів або ядер). При неправильному зберіганні сировини воно швидко покривається пліснявою, шкідливою для організму. Зіпсовані ядра виробляють токсичні речовини, небезпечні для здоров'я людини.
• Волоські горіхи можуть викликати алергічні реакції - від свербіння і почервоніння шкіри, до пухирів і бронхоспазму.

Людям з чутливим шлунково-кишкового тракту і пацієнтам, схильним до алергії, лікування засобами на основі волоських горіхів протипоказано.

Альтернативні методи профілактики гіпертонії

Підвищений артеріальний тиск неможливо вилікувати. Ця патологія вимагає повної зміни способу життя пацієнта. Крім засобів народної медицини, кардіологи рекомендують використовувати альтернативні засоби профілактики гіпертонії:

• Вести здоровий спосіб життя з помірними фізичними навантаженнями і без шкідливих звичок.
• Дотримання дієти. Дотримуючись принципів правильного харчування, можна позбутися від симптомів більшості захворювань, в тому числі і гіпертонії.

Однак навіть профілактичні заходи необхідно узгоджувати з лікарем. Види фізичних навантажень повинен підбирати фахівець, а меню - розробляти дієтолог.