- Вимірювання базальної температури
- Графік базальної температури
- Графік базальної температури при овуляції
- Графік базальної температури при вагітності
- Увага! Це важливо!
Графік базальної температури може стати хорошим помічником для жінки, яка планує свою вагітність. Це один із способів дізнатися про свою овуляції, а значить дізнатися найбільш сприятливі для зачаття дні і підвищити свої шанси на настання вагітності. Саме в момент овуляції (виходу яйцеклітини) можливе запліднення.
Вимірювання базальної температури
Базальну температуру вимірюють у прямій кишці звичайним градусником. Сучасні електронні градусники при всьому їхньому зручність не рекомендують для вимірювання базальної температури. Медичний термометр вводиться на глибину близько 2 -3 см і залишається приблизно на 5 хвилин. Результати заносяться в графік. Вимірювання температури необхідно проводити з першого дня циклу. Роблять це вранці приблизно в однаковий час і до того, як жінка встане з ліжка. Статеві акти або інша активність до вимірювання базальної температури повинні бути виключені, т. К. Це впливає на результат.
Графік базальної температури
Графік являє собою дві шкали. За однією з них (вгору) позначається температура тіла, а по інший (вправо) дні менструального циклу. Графік необхідно вести саме по днях менструального циклу, а не по днях календаря. Після того, як Ви виміряєте температуру необхідно занести ці дані в графік. Для цього потрібно знайти перетин дня циклу і відповідної температури. У цьому місці можна поставити крапку. Дві сусідні точки з'єднуються в лінії, щоб вийшов своєрідний графік, і коливання температури було більш наочним.
Графік базальної температури при овуляції
Овуляція - це основне, що ми шукаємо на графіку. Якщо подивитися на свій графік, то можна побачити незначні коливання температури тіла. Перед овуляцією можна помітити, що температура трохи падає. В день овуляції температура різко підніметься в середньому на 0,2 - 0,6 градусів (зазвичай до 37.4-37,6 градусів). Після овуляції підвищена температура тримається деякий час, майже до менструації і потім поступово падає. Якщо овуляції немає, то на графіку не знайти такого підвищення температури. Однак в цьому випадку краще показати свої графіки базальної температури гінеколога, т. К. Жінкам не завжди вдається точно оцінити його результати, а овуляція у Вас може дати трохи менший підйом температури, ніж у інших.
Графік базальної температури при вагітності
Один з варіантів діагностики вагітності є зміни на графіку базальної температури. Однак цей метод не вважається точним, т. К. На підвищення температури можуть впливати і інші чинники, а не тільки вагітність. Також навіть якщо температура нижча, ніж повинна бути, це може свідчити не про відсутність вагітності, а іноді про деякі проблеми з вагітністю (наприклад, загроза переривання). Тому, як самостійний метод діагностики, графік не використовується. Після запліднення яйцеклітина повинна імплантуватися, т. Е. Прикріпитися до стінки матки. Це відбувається приблизно через тиждень після овуляції. Іноді на графіку це можна помітити, хоча ці ознаки видно не завжди. Після овуляції, через кілька днів температура може різко впасти, що називають імплантаційним западением. Потім температура починає поступово підвищуватися, що називається появою третій фази. При настанні вагітності температура тіла не буде падати до днів менструації, а залишатися в середньому вище 37 градусів.
роздрукуйте наш графік для побудови свого графіка базальної температури тіла.
Редактор: лікар акушер-гінеколог, стаж роботи 11 років, Созинова Анна
Автор: Ніна Румянцева
Дата публікації: 10.06.2011
Передрук без активного посилання заборонений
Увага! Це важливо!
Вся інформація в статті, а також норми і таблиці представлені тільки для загального ознайомлення. Вона не дає підстав ставити собі діагноз або призначати лікування самостійно. Завжди звертайтеся до лікаря!
