- Підвищений вміст естрогену в організмі жінки є однією їх основних причин виникнення новоутворень у...
- Отже, якщо Ви не хочете захворіти на рак, вживаючи грейпфрут, то необхідно лише дотримуватися наступних...
Автор: Світлана Догусой
Привіт друзі!
З біології в школі у мене була, здається, четвірка, але, чесно кажучи, я мало що пам'ятаю про природу естрогену. Після того, як два роки тому мені був поставлений рак молочної залози , Життя, що називається, змусила вивчати науки з самого початку.
Підвищений вміст естрогену в організмі жінки є однією їх основних причин виникнення новоутворень у молочній залозі.
Яке відношення це має до грейпфруту, до якого з дитинства у с мене виховували ставлення як до одного з найбільш корисних фруктів? А чого варта одна грейпфрутова дієта! Адже грейпфрут прекрасно спалює жир і допомагає виглядати жінкам на всі сто .
Все перевернулося з ніг на голову. Тепер я розумію як важко жити в нашому сучасному суспільстві людям, які не звикли змінюватися. Адже потрібно постійно переглядати свої погляди, переконання і навіть знання!
Можна, звичайно, вчепитися за все старе руками і ногами, і навіть не намагатися хоч трішки розширити свої звичні рамки мислення. Але часом це може привести до самих неприємних наслідків.
Адже з самого дитинства нас вчили в школі, що грейпфрут багатий вітамінами і мінералами, і тому його обов'язково включати в свій раціон харчування. Яке ж було моє здивування, коли найпершої рекомендацією мого онколога щодо харчування було:
Виявляється, за останніми дуже численними дослідженнями, грейпфрут підвищує концентрацію естрогену в організмі жінки, і відповідно підвищується ризик розвитку раку грудей.
Я не буду вдаватися в усі механізми хімічних реакцій, які відбуваються в нашому організмі після того, як ми вживаємо грейпфрут в їжу. Якщо Ви хочете дізнатися про них, просто пошукайте через пошуковик Яндекса.
Отже, якщо Ви не хочете захворіти на рак, вживаючи грейпфрут, то необхідно лише дотримуватися наступних рекомендацій:
- обмежте вживання грейпфрута одним разом на тиждень.
- ніколи не їжте грейпфрут натщесерце. До речі, це стосується всіх цитрусових, які володіють високою кислотністю.
- якщо Вам вже поставлений діагноз рак молочної залози, повністю відмовтеся від вживання цього фрукта.
- грейпфрут не сполучається з багатьма ліками, особливо: гормональними, протигрибковими, протикашльовими, противірусними, антидепресантами і т.д. Тому в разі, якщо Ви приймаєте які-небудь ліки на постійній основі і при цьому дуже любите свіжовичавлений сік грейпфрута, обов'язково проконсультуйтеся у свого лікаря на предмет їх сумісності.
До зустрічі в наступних постах!
Рубрика: Здорове харчування .
Мітки: харчування
