Грудне і штучне вигодовування: норми споживання, полюси і мінуси

1. Норми споживання молока і суміші
2. способи годування
3. системи годування
4. Плюси і мінуси грудного та штучного вигодовування
5. Мінуси годування грудьми
6. Скільки разів на день треба годувати немовля?
7. Коли треба вводити прикорм (їсти пюре, каші)?
8. Коли дитину треба починати годувати сумішшю

Медична статистика показує, що грудне вигодовування виключно благотворно впливає на розвиток і інтелект дитини, його імунітет і систему травлення. При цьому жодна штучна суміш не є повноцінним замінником материнського молока, про це пишеться на кожній пачці. Тому природне (Грудне) вигодовування вважається пріоритетним, а змішане і штучне застосовуються за призначенням лікаря.

Також, пріоритетним є природна система годування за вимогою , Але при недостатньому наборі ваги або інші проблеми може бути показана система згідно з графіком або комбінована .

Незалежно від способу і системи годування рекомендується орієнтуватися на наступні обсяги споживання молока або суміші:

Норми споживання молока і суміші

Дотримання зазначених норм не є самоціллю. Це приблизний орієнтир, при дотриманні якого дитина найімовірніше буде набирати правильний приріст і в цілому відповідати нормам .

Фактична кількість годувань і реальний обсяг споживаного продукту можуть відрізнятися від вищенаведених, в залежності від обраної системи і способу годування, поточного ваги дитини, його зростання, активності, особливостей обміну речовин, інтенсивності лактації у мами. Тому при оцінці обсягу годування необхідно робити знижку на індивідуальні особливості.

Якщо дитина набирає нормальний приріст і відповідає нормам ваги , Значить, Ви годуєте його правильно.

Якщо приріст і вага дитини не вписуються в норми, то рекомендується контролювати обсяг їжі. При повністю штучному вигодовуванні вимір і корекція обсягу споживання не становить особливих труднощів, оскільки їжа завжди знаходиться в мірних пляшках. При грудному і змішаному вигодовуванні вимір загального денного споживання проводиться шляхом зважування дитини з добовим інтервалом і коригуванням на вагу підгузників, використаних за цей час.

У випадках, коли в приміщенні жарко або дитина багато потіє через велику кількість одягу, необхідно додатково заповнювати втрати рідини, даючи дитині воду в соску. Цей обсяг рідини за їжу не рахується і повинен виключатися з розрахунку обсягу споживання.

способи годування

Природне (грудне) - дитина харчується тільки молоком матері прямо від грудей, або через пляшку.

Штучне - дитини годують тільки штучною сумішшю.

Змішане - малюка годують грудним молоком і догодовують сумішшю, або чергують способи годування, в залежності від лактації у матері.

Якщо дитину безпідставно переводять на штучне годування, то він позбавляється найкращого унікального і здорового харчування, автоматично потрапляючи в групу ризику можливих проблем з травленням, імунітетом, алергіями.

системи годування

Якщо дитина росте з правильним приростів і відповідає нормам, то замислюватися про систему годування для Вас не має ніякого сенсу. При наявності проблем з вагою і його набором, лікар може рекомендувати одну з наступних систем годування, в залежності від конкретної ситуації.

На вимогу - дитини годують переважно тоді, коли з'являються ознаки голоду, головним чином - плач. Для дітей, які не відчувають особливого дискомфорту при голоді, цей спосіб не підходить: вони і підлягає «не повідомляє» про потребу в їжі, в результаті харчуються занадто рідко і погано набирають вагу.

За графіком (за часом) - дитині пропонують їжу строго за графіком, зазвичай кожні 3-4 години, в залежності від віку. Навіть якщо малюк з'їв мало або взагалі не став їсти, то наступну годівлю буде тільки строго за графіком, навіть якщо через годину він «передумає». Незважаючи на гадану простоту, суворо дотримуватися графіку дуже складно: в потрібний момент часу дитина може спати, може бути відсутнім молоко, висока ймовірність випадково пропустити годування, особливо вночі. Для мами також психологічно складна ситуація, коли дитина вже хоче їсти (плаче, відчайдушно смокче пустушку), але час годування ще не підійшло.

Комбінована - дитини годують «на вимогу», але якщо з моменту останнього годування пройшло більше 3-4 годин, то пропонують їжу, як при годуванні «за графіком».

Плюси і мінуси грудного та штучного вигодовування

Плюси природного вигодовування грудним молоком

• + Найкорисніше для нормального росту і приросту малюка .
• + Грудне молоко є джерелом імунітету малюка, він менше хворіє.
• + Це зручно мамі, так як молоко завжди з собою, тепле, свіже і готове до вживання цілодобово, і вдень, і вночі.
• + Малюкові складніше набрати зайву вагу.
• + За даними статистики, харчування грудним молоком сприяє більш досконалого фізичному й інтелектуальному розвитку дитини.
• + Плаче малюка легко заспокоїти.
• + Дитина менше сригивает (або зовсім не відригує), низька ймовірність або інтенсивність проблем з травленням: кольок, запору, проносу.

Мінуси годування грудьми

• - Груди може втратити колишню форму.
• - Жінка змушена більше їсти, що може привести до небажаного набору ваги.
• - Малюк сильно залежить від матері: мама не може відлучитися на тривалий час.
• - Дитина може боляче кусати груди.
• - Груди може "протікати".
• - Мамі не можна палити і "пити" (хоча це більше плюс, ніж мінус).
• - Мамі не можна їсти безліч продуктів, щоб уникнути алергії у дитини.
• - Складніше годувати дитину в громадському місці.
• - Мама повинна дуже строго стежити за своїм здоров'ям, їй не можна простуджуються і хворіти.

Плюси штучного годування сумішшю

• + Малюк може харчуватися за відсутності грудного молока.
• + Мама врятована від мінусів годування грудьми.
• + Дитина може жити незалежно від матері.

Мінуси штучного вигодовування

• - Мама і малюк позбавлені всіх плюсів годування грудьми.
• - Втомливо наводити, підігрівати суміш, дезінфікувати пляшечку, особливо серед ночі.
• - Ціна суміші для годування відчутно впливає на бюджет значної частини сімей.
• - Від суміші у дитини частіше бувають проблеми з травленням: кольки, зригування, запор, пронос.
• - Іноді доводиться довго підбирати суміш, яка краще підходить дитині (викликає менше проблем з травленням).
• - З часом у малюка може проявитися алергія на обрану суміш.

Рекомендації по годівлі

До якого віку треба годувати дитину грудьми?

Малюка бажано годувати грудьми до віку 1 рік. А далі на розсуд мами. Всесвітня Організація Охорони здоров'я настійно рекомендує харчування грудним молоком в якості основного або єдиного, як мінімум, до віку 6 місяців.

Скільки разів на день треба годувати немовля?

Якщо дитина набирає вагу без відхилень від норм, то досить годувати по апетиту і вимогу малюка, з поправками на нерівномірність лактації. Якщо є побоювання або відхилення, то орієнтири наведені в таблиці .

Коли треба вводити прикорм (їсти пюре, каші)?

Прикорм бажано вводити поступово з віку 5-7 місяців. Багато фахівців дотримуються думки, що природним сигналом до початку прикорму є поява першого зуба.

Коли дитину треба починати годувати сумішшю

Існує поширена думка, що дітей треба обов'язково годувати сумішшю. Це оману. Суміш не є повноцінним замінником материнського молока, тому її слід застосовувати тільки при наявності показань: за призначенням лікаря (педіатра, неонатолога) або при особливих обставинах.

Показання до годування сумішшю

• - Рекомендація лікаря.
• - У мами немає або об'єктивно недостатньо молока.
• - Мама хворіє (в тому числі, проблеми з грудьми).
• - Дитина не набирає вагу (або набирає менше 120 грам в тиждень).
• - Мамі треба відлучитися більш ніж на 6 годин.
• - Мами немає.
• - Мама курить, "п'є", веде антисоціальний спосіб життя і т.п.
• - Дитина відмовляється від грудного молока.
• - Мама відмовляється годувати малюка грудьми.

Випадки, коли дитину нема чого годувати сумішшю

• - Ні показань.
• - Дитина знайомої жінки вже давно харчується сумішшю.
• - У мами раз на тиждень не вистачає молока (а вона не робить нічого, щоб молоко з'явилося), але малюк при цьому нормально набирає вагу. В цьому випадку матусі треба просто стимулювати вироблення молока.
• - Хто-небудь стверджує, що всіх малюків треба обов'язково годувати сумішшю або, що суміш корисніше або краще грудного молока.