Незабаром мине рік відтоді, як ми завершили грудне вигодовування (тоді Яні було 2 роки і 4 місяці), і тепер я можу підвести деякі підсумки.
Відразу напишу про те, що нікого не закликаю повторювати наш досвід і, звичайно, нікого не засуджую. Я не вважаю, що дала своїй дитині набагато більше інших мам. І навіть якщо в голові є думки про особливу зв'язку, про найцінніших моментах життя, тут я зібрала швидше практичні висновки. Моя головна думка - з грудним вигодовуванням простіше дотримуватися режиму, простіше формувати здорове ставлення до їжі, простіше стежити за корисним харчуванням дитини (про це докладніше нижче). І я знаю багато хороших мам, які мало годували грудьми або зовсім не годували з різних причин, але вони багато дають своїм дітям в іншому. А тепер кілька моїх думок про мій досвід.
В кінці періоду грудного вигодовування на мене накочувала цілком зрозуміла втома, і я ловила себе на думці, що більше нікого не буду так довго годувати. Але все погане, звичайно, швидко забувається. І зараз я впевнена, що всіх своїх дітей буду годувати року два точно (якщо природа дозволить). Все ж це прекрасні миті!
У величезному морі інформації складно знайти щось дійсно достовірне з приводу грудного вигодовування. І у мене, незалежно від цього, сформувалося свою думку, засноване на інтуїції. Я вважаю не зовсім коректними заяву, що після року користі для дитини немає, а для мами це навіть на шкоду.
Спочатку про шкоду для мами. Є багато прекрасних способів допомогти своєму організму: регулярно і різноманітно харчуватися, висипатися, багато часу проводити активно і на свіжому повітрі, використовувати натуральну відновлює косметику (масла для волосся і шкіри, наприклад). Будемо чесні, мало хто з нас елементарно вчасно лягає спати. І почати, мені здається, краще з того, щоб нормалізувати раціон / моціон, а вже потім оцінити ситуацію і прийняти рішення про завершення грудного вигодовування в рік.
До того ж, грудне вигодовування - це дане нам природою засіб профілактики раку молочної залози.
Тепер про користь для дитини. Знову ж багато інформації можна знайти про те, як змінюється склад молока в залежності від потреб дитини. Але стільки ж статей доведуть вам, що молоко перетворюється в воду. Я, звичайно, не вірю, що зовсім в неї, а й зворотного довести не можу. Так що для нас реальну користь я бачу в іншому:
- Швидке укладання. Ми завершили грудне вигодовування, коли Яна була вже досить дорослою, щоб навчитися самостійно засинати. Не думаю, що м'якими методами ми домоглися б цього в рік-півтора, а історії про «дайте прокричати» нам ніколи не були близькі. Почитайте про це в інтерв'ю Саші Аникіной . До речі, відлучатися почали тоді, коли думки про груди почали заважати їй спати, а не помолитися заснути.
- Дуже м'яке знайомство з їжею. Завдяки грудного молока у нас не було необхідності змушувати Яну з'їсти хоча б шматочок чогось іншого. Я завжди знала, що вона не зовсім голодна. Думаю, тому у неї сформувалися дуже здорові відносини з їжею. Пізніше я читала про це в книзі «Моя дитина не хоче їсти», і рада, що свого часу зрозуміла це інтуїтивно.
- Доступ до якісної їжі всюди. Як же часто в поїздках я згадую щасливий час грудного вигодовування! Тоді я так не переживала з приводу поганого дитячого меню в кафе. Знала, що завжди можу дати їй свою безпечну їжу!
- Важливий момент нагадали мені в інстаграме. Коли дитина грудної, легше переживаються хвороби! І це огрмное плюс.
І ще кілька спогадів:
- Я так і не освоїла молокоотсос.
- Яна ніколи не пила зціджене молоко.
- Ми ніколи не залишали її надовго, лише кілька разів вона проводила з бабусями більше 4-х годин поспіль.
- Моя мама майстерно укладала її без мене практично з народження, тому я могла залишати Яну на кілька годин, незважаючи на «грудну» зв'язок.
- Я, чесно, не можу назвати жодного випадку, коли б я пошкодувала, що годую.
PS Якщо вам цікаво, як ми завершували грудне вигодовування, то вам сюди . Хоча там ще дуже сильний голос моєї втоми ...
♥
