- Початок грудного вигодовування відразу після пологів
- Помісячна таблиця грудного вигодовування
- 1 місяць
- 2 місяць
- 3 місяць
- 4 місяці
- 5 місяців
- 6 місяців
- 7 місяців
- 8 місяців
- 9 місяців
- 10 місяців
- 11 місяців
- 12 місяців
- Що з продуктів можна і від чого варто відмовитися при грудному вигодовуванні
- Запори у малюка при грудному вигодовуванні
- причини запору
Сьогодні науково доведено: материнське молоко - найкорисніша і повноцінна їжа для новонародженої дитини і є найкращим харчуванням з точки зору сприйняття травною системою малюка. Зміст всіх необхідних немовляті речовин в молоці матері збалансовано і продумано самою природою. В процесі вдосконалення системи травлення у новонародженого, внаслідок дорослішання, материнське молоко має властивість змінювати свій хімічний склад.
Годування грудьми - це природний процес і, якщо організувати його правильно, то при дотриманні деяких правил воно протікає легко і доставляє приємні емоції і мамі, і дитині.
Початок грудного вигодовування відразу після пологів
загрузка ...
Практично в усьому цивілізованому світі практикується раннє прикладання новонародженого до грудей. Це стимулює запуск механізму лактації, так як на момент пологів молока в грудях матері ще немає. Як правило, ще до пологів у вагітної жінки починає вироблятися молозиво - в'язка жовтувата субстанція. Крім ферментів, потрібних малюкові, і імуноглобуліну для захисту маленького організму, молозиво містить велику кількість білка, близького за складом до білків сироватки крові у новонароджених. Це дозволяє маляті засвоювати цей продукт найбільш повно. При цьому догодовувати малюка не потрібно, незважаючи на те, що молозива не буває багато, його багатий склад забезпечує повноцінне харчування.
Приблизно на третій день лактації починає активно прибувати «перехідний молоко». У цей час особливо важливо уникати застою молока, якого надто багато, щоб малюк міг його з'їсти. Груди необхідно розминати за допомогою спеціального масажу, а надлишки молока після годування рекомендується зціджувати.
Мити груди після кожного годування не варто, досить обмити сосок 1 або 2 рази на день, так як з водою змивається захисна плівка на шкірі, що може привести до тріщин соска. Крім того, з миттям змивається природний мамин запах, за яким малюк дізнається маму. Чи не відчувши знайомого запаху, малюк може не брати груди.
Помісячна таблиця грудного вигодовування
Схема годування малюка досить проста і грунтується на багаторічному досвіді безлічі сімей.
1 місяць
загрузка ...
Слід давати груди на першу вимогу. Тривалість годування визначає сам малюк, примусово відривати його від грудей не треба.
2 місяць
Годувати малюка потрібно не рідше, ніж раз в 2,5 години вдень і 3-4 вночі.
3 місяць
Малюка потрібно годувати 6-8 разів вдень і 2-4 рази вночі. Тривалість одного годування слід скорочувати. Це не відноситься до нічних годувань.
4 місяці
Малюк рідше просить груди, час годувань ще скорочується. Вночі малюк засинає з грудьми.
5 місяців
загрузка ...
Зберігається режим годувань 6-8 разів вдень. Вночі 2-3 рази. Малюк під час годування може часто відволікатися - це нормально.
6 місяців
Час вводити прикорм . Одне годування можна заміщати прикормом. Дитина більше просить груди у вечірній час. В добу 10-12 прикладань до грудей.
7 місяців
Приблизно 10 годувань на добу. Продовження грудного вигодовування з прикормом.
8 місяців
Як правило, дитина рідше просить груди днем, але частішають нічні годування.
9 місяців
Час між годуваннями збільшується до 2-4 годин.
10 місяців
загрузка ...
Знову частішають прикладання. Днем малюк просить груди 4-6 разів і 2-4 рази за ніч.
11 місяців
Прикормом замінюємо 2 годування на добу.
12 місяців
Ріжуться зубки, тому годування можуть почастішати. Обов'язкове годування на засинання.
Що з продуктів можна і від чого варто відмовитися при грудному вигодовуванні
При годуванні груддю організм матері щодня несе величезні витрати, які можна відшкодувати тільки правильним харчуванням. Однак є продукти, які можуть нашкодити самопочуттю дитини. Тому харчування повинно бути не тільки повноцінним, але і виваженим. Умовно продукти можна розділити на три категорії:
- Ті, які можна вживати в їжу годуючим.
- Продукти, вживання яких слід обмежити в своєму раціоні.
- Продукти, які потрібно виключити.
Дозволяються такі продукти, як крупи, овочі і фрукти (крім червоних яскраво забарвлених), чорний хліб, кисломолочні продукти, вегетаріанські супи, риба і нежирне м'ясо у відвареному або тушкованому вигляді. Також слід пити не менше 2-х літрів рідини в день (зелений чай, молоко, морси і неконсервовані компоти).
Обмежуються наступні продукти: макаронні вироби, солодощі, сіль і цукор.
Слід виключити з раціону годуючої матері морепродукти, ікру, гриби, яркоокрашенние червоні овочі і фрукти, консервацію, газовані напої і кваси, бобові, алкоголь, копченості.
Нові продукти в раціон слід вводити з обережністю, по чуть-чуть, уважно спостерігаючи за реакцією малюка, щоб уникнути алергічної реакції. Їсти слід 4-5 разів на день і не варто забувати пити чисту воду.
Запори у малюка при грудному вигодовуванні
Травна система новонародженої дитини на першому році життя ще дуже недосконала, малюк легко піддається колік, газоутворення, запорів. У нормі малюк повинен випорожнюватися не менше 4 разів на добу. Зрозуміти, що у дитини запор досить просто: малюк тужиться, напружується, постійно плаче, неспокійно спить, не бере груди.
причини запору
- недосконалість системи травлення немовляти;
- неправильне харчування матері;
- підгодовування сумішами, якщо не вистачає молока;
- малорухливість малюка, в тому числі туге сповивання;
- нестача рідини в організмі дитини.
Якщо у дитини запор, слід реагувати негайно, так як застій калових мас призводить до всмоктування в кишечнику токсинів. Першим засобом при запорах, до якого варто вдатися, є масаж в теплій ванні. За годинниковою стрілкою, злегка натискаючи, слід гладити животик дитини, після цього кілька разів зігнути ніжки і притиснути коліна до живота. Якщо масаж не допоміг, можна скористатися ватною паличкою. На кінчик палички нанести вазелін, змастити їм анальний отвір і ввести в нього паличку але лише на 0,5 см, покриття паличку навколо осі і акуратно витягнути. Можна зробити малюкові клизмочку або скористатися гліцеринової свічкою, але цей спосіб спорожнення не слід використовувати занадто часто, так як кишечник може до нього звикнути.
