харчування за гороскопом - Найцікавіше в блогах

Програма Їжа богів (РЕН ТВ відео): Харчування за гороскопом, що ж являє собою цей метод. Може бути він є вигадкою невігласів або ж древнім сакральним знанням Богів. Чи може дієта по зірках приносити користь людині і якою вона має бути.
назва передачі: Їжа богів
країна: Росія, канал РЕН ТВ
жанр: інформаційна програма
Ніхто досі не може дати чітку відповідь на питання, яке хвилює багатьох - Звідки на Землі взявся хліб. Пошуки відповіді призводять до неймовірних відкриттів. Ведучий радянський вчений Микола Вавилов все життя присвятив пошукам центрів походження зернових культур. Виявляється, що пшениця, з якої печуть хліб, дуже сильно відрізняється від свого дикого предка.

Представники цього зодіакального знака не можуть похвалитися сильним здоров'ям. Від природи у них слабкий імунітет, тому Риби дуже часто хворіють в період сезонних епідемій. Також у Риб часто бувають стреси і депресії, безсоння і фізичне виснаження. Ось тому більшість дієт для представників цього знака зодіаку просто протипоказані. І перш ніж зважитися сісти на дієти і в найкоротші терміни скинути вагу, Рибам варто грамотно підібрати дієту і бажано порадитися з лікарем-дієтологом.
Оскільки багато проблем зі здоров'ям у Риб пов'язані з неправильним харчуванням, то навіть дієта повинна враховувати цю особливість. По-перше, представникам даного знаку зодіаку протипоказані голодування і експрес-дієти. Схуднути на 5 кг за три дні - не твій варіант, тому як такий метод схуднення буде справжнім стресом для організму. Дієта в твоєму випадку повинна бути довгостроковою, але грамотно спланованої. Ти поступово повинна знижувати калорійність звичних продуктів і особливо ні в чому собі не відмовляти, але при цьому також скорочувати обсяги порцій. Рекомендується пити побільше фрешів, є зелень, фрукти і овочі. Також хорошим способом схуднути будуть дієти на основі злаків і каш. Єдине обмеження - це спосіб приготування звичних продуктів. Так, заміни у всіх салатах майонези і соуси на оливкову олію, а звичні котлети НЕ смаж, а роби паровими.
Якщо хочеш схуднути, то перейди на часті перекуси і старайся не їсти після 18 годин. Будь-які голодування заборонені, тому навіть під час дієт тобі потрібно при відчутті голоду випивати знежирений йогурт або кефір, можна також з'їсти грейпфрут - один з головних дієтичних продуктів.

Представникам цього знака зодіаку пощастило - адже вони від природи не схильні до набору зайвої ваги. До того ж, підтримувати себе у відмінній формі Близнюкам допомагає і божевільний ритм життя. Але саме тому Близнюкам варто з особливою увагою ставитися до свого харчування - не пропускати обідні перерви і сніданки, не ігнорувати корисну їжу в обмін на фаст-фуд.
Оскільки Близнюки - це трудоголіки, то і дієта у них повинна бути відповідна: з акцентом на продуктах харчування, які стимулюють розумову діяльність. Також розробляти щоденний раціон з продуктів, які захищають організм від стресів, безсоння і нервового виснаження.
Основа дієтичного меню для Близнюків - це знежирені молочні продукти (кефір, йогурти, сир), риба нежирних сортів, зелень, овочі і фрукти в достатку. Також варто відмовитися від цукру в чаї або ж замінити його медом.
До речі, правильні напої - важлива складова будь-якої дієти для представників цього знака зодіаку. В першу чергу, сидячи на дієті, Близнюкам варто вживати зелений чай без цукру і з лимоном, трав'яні чаї для схуднення, відвар шипшини, ромашковий чай і фреші з цитрусів. А ось шкодить фігурі Близнюків пиво і солодка газована вода.
Будь-яку дієту представникам цього знаку зодіаку не варто поєднувати з фізичними навантаженнями, тому як у вашому випадку це загрожує виснаженням і занепадом сил. З дієт краще за все віддати перевагу молочної, гречаної або яблучної.