Хочеться поділитися цікавими фактами з даними ВООЗ, які стосуються харчування дітей грудного та раннього віку .
Рекомендую прочитати Вам цю інформацію, так як вона висвітлює важливість питання і необхідність правильного харчування дитини, прикорму і грудного вигодовування.
Не забудьте переглянути рубрику «Харчування дітей» і знайдіть відповіді на Ваші запитання.
При вивченні питання введення прикорму, мої пошуки привели мене в ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я), яка відіграє провідну роль при вирішенні проблем глобального охорони здоров'я. Саме до рішень ВООЗ і прислухаються фахівці, що працюють в галузі охорони здоров'я. А так, як з лікарями доводиться стикатися часто, особливо сім'ям з маленькою дитиною, то корисно отримувати інформацію безпосередньо від першоджерела - ВООЗ.
Цікаві факти і основні моменти щодо харчування дітей, грудного вигодовування та прикорму за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я:
«1. Відповідно до Конвенції про права дитини, кожна дитина грудного віку та інших вікових груп має право на належне харчування.
2. Недостатність харчування пов'язана з 45% смертельних випадків серед дітей.
За оцінками, в 2012 році у всьому світі 162 млн дітей у віці до п'яти років відставали в рості, і 99 мільйонів мали низьке співвідношення ваги до зростання, в основному, як наслідок неналежного годування або повторних інфекцій, в той час як 44 мільйони мали надлишкову вага або ожиріння.
3. Близько 38% дітей у віці до 6 місяців перебувають на винятковому грудному вигодовуванні.
4. Мало хто з дітей отримують належний поживний і безпечний прикорм; в багатьох країнах лише одна третина дітей у віці 6-23 місяців, які перебувають на грудному вигодовуванні, отримує прикорм, який відповідає належним для їх віку критеріям дієтичного різноманітності і частоти годування.
5. Близько 220 000 дитячих життів можна було б щорічно рятувати завдяки стимулюванню оптимального грудного вигодовування і введення належного прикорму, а також надання добавок дітям з груп населення, які живуть в умовах продовольчої нестабільності.
огляд
Недостатність харчування пов'язана з більш 30% глобального тягаря хвороб серед дітей у віці до п'яти років.
Перші два роки життя дитини особливо важливі, так як оптимальне харчування протягом цього періоду сприяє зменшенню захворюваності і смертності, зниження ризику хронічних захворювань і загального кращому розвитку.
Рекомендації ВООЗ і ЮНІСЕФ по оптимальному годування дітей грудного та раннього віку полягають в наступному:
- ранній початок грудного вигодовування протягом години після народження дитини;
- виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя;
- введення належного поживного і безпечного прикорму у віці шести місяців поряд з продовженням грудного вигодовування до досягнення дитиною віку двох років і більше.
Грудне вигодовування (ГВ)
Основною перевагою ГВ є захист від шлунково-кишкових інфекцій. Завдяки ранньому початку грудного вигодовування - протягом години після народження дитини - забезпечується захист новонародженого від інфекцій і знижується смертність новонароджених.
Грудне молоко є також важливим джерелом енергії і поживних речовин: може забезпечувати половину або більше всіх енергетичних потреб дитини у віці 6-12 місяців і одну третину у віці 12-24 місяців. Грудне молоко є також важливим джерелом енергії і поживних речовин під час хвороби і сприяє зниженню смертності серед дітей, які відчувають недостатність харчування.
Дорослі люди, що знаходилися в грудному віці на грудному вигодовуванні, з меншою ймовірністю мають зайву вагу або страждають від ожиріння. Діти і підлітки, які перебували в грудному віці на грудному вигодовуванні, демонструють вищі результати тестів на інтелектуальний розвиток. Грудне вигодовування також зміцнює здоров'я і благополуччя матерів; воно знижує ризик розвитку раку яєчників і молочної залози і дозволяє робити перерви між вагітностями - виняткове грудне вигодовування дітей у віці до шести місяців надає гормональний вплив, яке часто викликає відсутність менструацій. Це природний (хоча і ненадійний) метод попередження вагітності, відомий як метод лактаційної аменореї.
Дії, що дозволяють захистити, зміцнити і підтримати грудне вигодовування, полягають і восуществленіі «Десяти принципів успішного грудного вигодовування», в тому числі таких як:
- забезпечення контакту «шкіра до шкіри» між матір'ю і дитиною відразу ж після пологів і початок грудного вигодовування протягом першої години життя дитини;
- грудне вигодовування на вимогу (тобто так часто, як того хоче дитина, вдень і вночі);
- спільне перебування в одній палаті (що дозволяє матерям і немовлятам перебувати разом 24 години на добу);
- дітям не слід давати додаткові харчові продукти або пиття, навіть воду.
Годування грудьми у винятково важких умовах 
Грудне вигодовування залишається найкращим варіантом годування дітей майже у всіх важких ситуаціях, наприклад, таких як:
- діти з низькою масою тіла або передчасно народжені діти;
- ВІЛ-інфіковані матері;
- матері підліткового віку;
- діти грудного та раннього віку з недостатністю харчування;
- сім'ї, які страждають від наслідків складних надзвичайних ситуацій; і
- діти, які живуть в особливих умовах, наприклад, котрі виховуються в дитячих будинках, які живуть з матерями, які мають фізичну чи психічну інвалідність, що знаходяться в місцях позбавлення волі, які вживають наркотики або зловживають алкоголем.
ВІЛ і годування дітей грудного віку
Фактичні дані про ВІЛ і годуванні дітей грудного віку свідчать про те, що антиретровірусні препарати (АРВ), що надаються ВІЛ-інфікованої матері, можуть значно знизити ризик передачі ВІЛ при грудному вигодовуванні, а також поліпшити її здоров'я. Це дозволяє ВІЛ-інфікованим матерям годувати грудьми своїх дітей з низьким ризиком передачі інфекції (1-2%). Тому, ВІЛ-інфіковані матері і їхні діти грудного віку, що живуть в країнах, де діарея, пневмонія і недостатність харчування досі є поширеними причинами смерті дітей грудного та більш старшого віку, можуть отримувати переваги грудного вигодовування при мінімальному ризику передачі ВІЛ.
Навіть якщо АРВ не доступні, матерям слід рекомендувати виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя дітей і його подальше продовження до тих пір, поки екологічні та соціальні умови не будуть безпечними і сприятливими для годування дітей дитячими сумішами.
прикорм
Приблизно у віці шести місяців потреби дитини в енергії і поживних речовинах починають перевищувати той рівень, на якому вони можуть бути задоволені грудним молоком, і введення прикорму стає необхідним. У цьому віці дитина готова до вживання харчових продуктів і за своїм розвитком. Чи не введення прикорму по досягненню дитиною віку шести місяців або неналежне введення прикорму можуть позначитися на зростанні дитини.
Керівні принципи щодо належного прикорму полягають в наступному:
- продовжуйте часте, на вимогу, грудне вигодовування до досягнення дитиною дворічного віку або більше;
- проявляйте чуйність при годуванні дитини (наприклад, безпосередньо годуйте дітей грудного віку і допомагайте дітям більш старшого віку. Годуйте повільно і терпляче, заохочуйте, але не примушуйте, розмовляйте з дитиною і зберігайте з ним зоровий контакт);
- практикуйте належну гігієну і належне поводження з харчовими продуктами;
- починайте у віці шести місяців з невеликих кількостей харчових продуктів і поступово збільшуйте їх у міру того, як дитина стає старше;
- поступово підвищуйте консистенцію їжі і робіть її більш різноманітною;
- збільшуйте число годувань дитини - 2-3 рази на день для дітей у віці 6-8 місяців і 3-4 рази в день для дітей у віці 9-23 місяців з 1-2 додатковими перекушування за бажанням дитини;
- у міру необхідності використовуйте для прикорму збагачені харчові продукти або вітамінно-мінеральні добавки;
- збільшуйте кількість пиття, в тому числі за допомогою грудного вигодовування, і пропонуйте м'яку, улюблену їжу. »
Як ми бачимо, грудне вигодовування і правильна організація харчування дітей грудного та раннього віку, є важливим питанням не тільки в рамках окремої родини, а й у світовому масштабі!
Здоров'я Вашим діткам і родинам! Бережіть себе і годуєте грудьми! А якщо є проблеми з кількістю молока і дитина відмовляється від грудей, боріться до останнього і не здавайтеся! Удачі вам!
Що ви думаєте на дану тематику? Пишіть в коментарях! Дякуємо!
Автор: Акопджанян Є.В. (Мама Олена :)). З використанням матеріалів Всесвітньої організації охорони здоров'я.
(Visited 471 time, 1 visit today)
Вас все вчать жити ?! Знання сила! Читайте нас! Будьте розумною, впевненою і щасливою!
Що ви думаєте на дану тематику?