Холестерин і алкоголь - чи є взаємозв'язок, чистить він судини

1. Як алкоголь впливає на судини
2. Безпечні дози для вживання
3. Вплив різних спиртних напоїв на холестерин
4. Як діє алкоголь при наявності хронічних захворювань
5. думка фахівців

Є думка, що спиртні напої знижують холестерол, відновлюють судини, покращують ліпідний спектр крові. Чи так це насправді? Як пов'язані між собою алкоголь і холестерин, який вплив надає спиртне серцево-судинну систему і інші органи?

Алкоголь вбирає зайвий жир, що надходить з їжею, підсилює синтез ліпопротеїнів високої щільності ЛПВЩ. Не змінює кількість тригліцеридів, які є основною причиною появи атеросклерозу.

А що відбувається з іншими органами? Алкоголь розчиняє холестерин, вбираючи жирові частинки. Далі етанол розщеплюється печінкою, яка забирає половину токсичних речовин. Потім продукти розпаду етилового спирту потрапляють в нирки, прискорено виводяться з організму разом з рідиною.

Органи працюють під великими навантаженнями. При зловживанні спиртними напоями відбуваються дистрофічні зміни печінки, нирок. Функціональні клітини починають заміщатися сполучною тканиною, розвиваються хронічні захворювання.

Користь спиртного розчиняти холестерин сумнівна, враховуючи шкоду, яку воно завдає організму.

Як алкоголь впливає на судини

Вживання алкоголю розширює судини, підсилює кровообіг. Через це частина холестеринових відкладень вимивається потоком крові. Виходить, що судини очищаються, рівень небезпечного холестерину знижується. Однак таке твердження не зовсім вірно. Результат залежить від здоров'я людини, вихідного рівня холестеролу, кількості і частоти вживаного алкоголю.

Основа будь-якого алкогольного напою - етиловий або винний спирт. Саме на судини він впливає наступним чином:

• Після вживання алкоголю судинний просвіт розширюється. Але цей ефект короткочасний триває від декількох десятків хвилин до декількох годин.
• Далі виникає протилежний ефект. Регулюючі системи організму намагаються повернути артерії в початковий стан. Виникає рефлекторний спазм, різке звуження. Іноді це може бути більш виражено, ніж до прийому алкоголю.

Надмірне споживання спиртного, різке розширення, а потім звуження судинних стінок, зношує їх. З'являється запалення, знижується стійкість ендотелію до мікротравм. Усередині пошкоджених артерій ліпопротеїни низької щільності ЛПНЩ накопичуються швидше.

Безпечні дози для вживання

Є джерела стверджують, що етиловий спирт зменшує атеросклеротичні бляшки, тому помірне споживання не принесе шкоди. Але чи існують безпечні дозування?

Так, алкоголь дійсно здатний розчиняти холестерин, малі дози спиртного корисні для профілактики ІХС, атеросклерозу, стенокардії. Орієнтовна дозування становить 1 мл чистого етанолу на 1 кг маси тіла людини, яка не страждає на будь-якими хронічними захворюваннями.

Наприклад, для дорослої людини вагою 70 кг, безпечної буде дозування рівна:

• 1,5 келиха червоного вина, шампанського;
• 2 келихи сухого вина;
• 75 мл горілки або коньяку;
• 400 мл пива.

Це правило актуально при нечастому споживанні алкоголю - 1-2 рази / тиждень. Саме таку кількість злегка розширить судини, очистивши їх від небезпечного холестерину. Допоможе при невисокому артеріальному тиску, головного болю, стресі, не викликавши подальшого, різкого спазмування артерій.

Більша кількість спиртного збільшує ризик появи побічних ефектів, погіршує роботу внутрішніх органів.

Вплив різних спиртних напоїв на холестерин

При гіперліпідемії можна вживати невелику кількість таких видів спиртного:

• Коньяк містить дубильні речовини, таніни. Володіє протизапальними властивостями. Знижує холестерин, запобігає атеросклерозу.
• Натуральне червоне вино містить ресвератрол. Саме він знижує рівень шкідливих ліпопротеїнів, покращує стан судин. Сухе червоне вино також знижує артеріальний тиск, покращує роботу серця.
• Віскі - ароматний напій, що виготовляється з різних видів зерна. Багатий антиоксидантами, елагової кислотою. Ці компоненти перешкоджають утворенню атеросклеротичних бляшок, стимулюють роботу серця.

Горілка, біле вино, шампанське, лікери практично не знижують підвищений рівень холестерину .

Алкоголь дійсно розширює судини і розчиняє холестерин. Але вирішити з його допомогою проблему гіперліпідемії неможливо. І неважливо, які напої буде вживати пацієнт натуральне червоне вино або коньяк. У спиртного немає унікальних властивостей, які не можна було б отримати інакше.

Крім того, організм не потребує етанолі надходить ззовні. Щодня він виробляє 9-10 г цієї речовини. Такої кількості цілком достатньо для підтримки роботи систем, органів, метаболізму.

Короткочасне розширення судин не компенсує шкоду, що наноситься спиртним мозку, серця, печінки, нирок.

Збалансоване харчування, активний спосіб життя, відмова від куріння - роблять більш сильну дію.

Як діє алкоголь при наявності хронічних захворювань

Взаємодія алкоголю і холестерину - небезпечне поєднання для осіб з хронічними захворюваннями. Категорично забороняється вживати етанол для зниження рівня стеролу в наступних випадках:

• Артеріальна гіпертензія. Підвищений тиск порушує систему регуляції судинного тонусу. Вживання навіть невеликої кількості спиртного розширює артерії з подальшим різким спазмом. Це може призвести до стрибка тиску, гіпертонічного кризу.
• Захворювання печінки, нирок. Алкоголь шкодить прямим токсичною дією, викликає порушення роботи органів. Підвищується вироблення ендогенного холестерину печінкою, сповільнюється його висновок з організму.
• Хронічний атеросклероз. Відкладення холестерину, солей кальцію роблять артерії щільними, малоеластічни. Їх тонус майже не змінюється під впливом нервової системи. Вживання спиртного підвищує артеріальний тиск, що небезпечно розривом нееластичних судин або критичним звуженням просвіту. Зростає ймовірність розвитку інфаркту головного мозку, печінки, серця.
• Прийом ліків. Одночасне вживання спиртного, гіполіпідемічних препаратів може викликати непередбачену реакцію. Наприклад, поєднання діуретиків з алкоголем сильно розширює судини, тиск різко падає. Результат - втрата свідомості, інсульт, інфаркт.

Якщо у здорової людини етанол кілька вирівнює дисбаланс ліпопротеїнів, то передбачити його вплив на людину з хворобами внутрішніх органів, серця, судин неможливо.

думка фахівців

Дослідження довели, що регулярне споживання навіть невеликих доз алкоголю, викликає зворотну дію - рівень корисного холестерину знижується, шкідливого навпаки підвищується.

Токсикологи стверджують, що спиртне не можна розглядати з точки зору гиполипидемического кошти. Етиловий спирт дійсно взаємодіє з ним, розчиняє, вимиває з судин. Однак у артерій, артеріол, капілярів є рецептори, які миттєве реагують на що надходить ззовні алкоголь. Під його впливом вони різко скорочуються, що завдає непоправної шкоди. Вони запалюються, стають крихкими, підвищується проникність.

Афанасьєв В.В., лікар:

Якщо ви хворі, назавжди забудьте міф про спирт, який очищає судини. Організм влаштований набагато складніше, ніж трубка, яку можна прочистити розчином етанолу або йоржиком. Рецептори людського організму дуже чуйно реагують на надходження спирту ззовні, особливо в непомірних дозах. В результаті виникають спазми судин, які не тільки не покращують стан, але і провокують закупорку артерій.

Для хворого на атеросклероз та ІХС алкоголь є табу. Кращі методи самолікування в цій ситуації - здоровий сон, гіполіпідная малосолевая дієта і щадні заняття спортом.