Іпохондрія. Реальні симптоми або відгомони нічних страхів?

1. Що таке іпохондрія? Група ризику
2. Що таке іпохондрія і чому вона так поширена зараз?
3. Що таке іпохондрія і як від неї позбутися?

Автор публікації: Марина Голомолзіна, журналіст

Він блідий, худий чоловік середніх років. Самотній і безробітний, що перебуває в дуже скрутному матеріальному становищі. Весь інтерес його життя становить досягнення ідеального здоров'я. Тільки ось хвороби ніяк не відпускають: варто вилікувати одну, як тут же з'являється інша. Він не вірить лікарям, тому все перевіряє ще раз, благо зараз дуже багато інформації з медицини в Інтернеті і на телебаченні. Він сам ставить собі діагнози і сам знаходить кошти для лікування своїх хвороб.

«Я ж не люблю хворіти, тому лікуюся, - говорить він.- Ось недавно вилікував аденому гіпофіза. Симптоми, правда, ще не всі пішли, але аналізи та обстеження підтверджують. А в минулому році я сам впорався з бронхіальною астмою. Вивчив питання, наполіг, щоб призначили потрібні процедури, дійшов до головлікаря поліклініки ... Підібрав собі відповідну дієту. Намагаюся не простуджуються взимку, щоб не запускати процес. І ось - ніякої астми! »

Він дуже гордий собою, його життя наповнене сенсом і має на меті - досягти ідеального здоров'я. Тільки от чомусь хочеться його пошкодувати: кому потрібне таке життя? Яка від неї радість? Що за короткий задоволення від пошуку мнимих хвороб, від довгого і наполегливої ​​ходіння по лікарях, нескінченних обстежень, аналізів, лікування, яке має цілком реальні побічні ефекти? Чи приємно жити зі страхом, який кожен раз стискає серце від швидкоплинного неприємного відчуття? І чи можна досягти ідеального здоров'я, навіть якщо все в житті передбачити? Здоров'я має бути в голові, тоді і тіло буде в порядку. А так - одна іпохондрія.

Що таке іпохондрія? Група ризику

Психологи і психотерапевти відзначають, що за останні роки частота звернень за допомогою у зв'язку з тугою значно зросла. Люди все частіше вдаються в погоню за ідеальним здоров'ям, яка ніколи не закінчується перемогою. Тому що іпохондрія - це не хвороба тіла, а особливий стан психіки, коли людина схильна шукати у себе неіснуючі хвороби, з гіпертрофованим увагою ставитися до будь-якого невеликого збою організму, щоб роздути його до розмірів невиліковного і навіть смертельного захворювання. Ходіння по лікарях стає для них нагальною потребою, а вивчення нових методів лікування хвороб і досягнення ідеального здоров'я перетворюється в єдиний інтерес.

Хто ж перебуває в групі ризику? Перш за все, подібні «страждальці» - це люди з шкірним і зоровим векторами, недостатньо реалізованими, або знаходяться в стресі.

Здоров'я - дійсно одна з найважливіших цінностей для людини з шкірним вектором . Він стежить за своїм фізичним станом: вранці робить зарядку, дотримується дієти, приймає вітаміни і біодобавки, вимірює тиск, ходить на профілактичні огляди, стежить за режимом дня. Але в ситуації стресу або нереалізації його властивостей (наприклад, внаслідок втрати роботи) фіксація на стан здоров'я може стати надмірною, а при наявності зорового вектора і зовсім перетворитися в іпохондрію.

зоровий вектор вносить значну лепту в це психічний розлад. Людина із зоровим вектором має дуже велике емоційне амплітуду, на нижньому полюсі якої знаходиться кореневої страх смерті. Він боїться померти і в стані стресу або нереалізованості може постійно прислухатися до себе: чи немає у нього якоїсь страшної хвороби, яка загрожує його життю. «Ой, серце кольнуло! Ой, живіт скрутило! Ой, голова закрутилася! Усе! Я захворів! Мерщій до лікаря, поки не пізно! »- приблизно в такому стані хронічно перебуває іпохондрик.

І стан це аж ніяк не нешкідливе, тому що робота багатьох органів в тілі людини регулюється вегетативною нервовою системою, на яку впливає емоційний стан. Постійна негативна фіксація на роботі органів може дійсно привести до психосоматичних розладів.

Крім страху смерті причиною іпохондрії можуть стати такі властивості зорового вектора, як недовірливість і гипнабельность. Наприклад, звістка про те, що старий шкільний друг помер від раку, може так налякати зрітельніка, що у нього обов'язково щось заболить, швидше за все, в тому ж місці, де був рак у однокласника. Він дуже піддається впливу. Необережно сказана лікарем фраза може пробудити в ньому цілу бурю переживань за власне життя. Щоб хоч якось зняти страхи, зрітельнік починає постійно обстежитися.

Цікаво, що виділяють особливу групу іпохондриків - студентів медичних навчальних закладів. Вивчаючи хвороби, багато хто з них знаходять майже весь їх перелік у себе. Не дивно, адже в медицину, як правило, йдуть люди із зоровим вектором. У сучасному світі це для них найкраща реалізація. Але, не навчившись виводити свій страх назовні і в той же час, володіючи високим рівнем здатності вживатися в образ, вони фіксуються на внутрішніх відчуттях і здатні відчути симптоми мало не всіх хвороб всередині себе.

Що таке іпохондрія і чому вона так поширена зараз?

Чому ж в сучасному світі так багато іпохондриків? Загальнодоступність будь-якої інформації про здоров'я і хвороби стала небаченої. Якщо років 20-30 тому знайти популярну книжку про медицину було дуже складно, то зараз кількість друкованої літератури і медичних інтернет-сайтів таке, що може задовольнити будь-який запит. Організовуються віртуальні спільноти, де на форумах можна поставити будь-яке питання, що стосується постановки діагнозу і методу лікування. І відповісти на нього з радістю готові не тільки фахівці-медики, а й численні «страждальці» зі схожим діагнозом.

Епідемія постановки діагнозів по Інтернету і самолікування досягла таких розмірів, що вже зустрічаються летальні випадки, такі як гучний випадок, коли мама дворічної дівчинки, яка хворіла на пневмонію, питала на форумі, як їй лікувати дитину, замість того, щоб терміново доставити його в лікарню. Дівчинка померла. А скільки ще випадків, коли ми не знаємо, чим закінчується застосування сильнодіючих засобів або просто невідповідних ліків, «прописаних» розумниками-іпохондриками на форумі інтернет-спільнот від медицини.

Все це, безумовно, посилює проблему, замість того, щоб вирішувати її. Самотні, стрес зрітельнікі (а найбільший стрес вони відчувають від втрати емоційного зв'язку) знаходять на форумі таке необхідне спілкування з такими ж нещасними, як вони самі. Тут можна поговорити по душам, знайти співчуття і розуміння, а заодно ще більше закріпитися на свою проблему - іпохондрії.

Ми знаходимося в шкірної фазі розвитку людства, яка сформувала суспільство споживання. Медицина все більше стає на рейки комерції і зацікавлена ​​в залученні великої кількості пацієнтів. А які тільки чудодійні кошти не пропонують сьогодні нові фармацевтичні технології! Лікують всі і назавжди!

Іпохондрики стають найпершими споживачами нових ліків і біодобавок. Їх інтерес постійно стимулюється рекламою, на яку особливо ласі шкірні іпохондрики, люблячі все нове і високотехнологічне. Їм близька ідея економії часу, коли замість того, щоб по-старому заварювати трав'яний чай на ніч в термосі або гуляти цілу годину в парку, можна просто прийняти таблетку і отримати миттєвий ефект. Дійсно, дуже важко людині, яка перебуває в браку, протистояти масованому тиску з боку суспільства споживання. Ось чому ситуація з іпохондричними розладами тільки посилюється в сучасному світі.

Є і ще одна причина - зростання обсягу людських бажань, підвищення темпераменту. Зараз ми маємо багато можливостей і матеріальних благ, раніше про таке можна було тільки мріяти. Люди із зоровим вектором в сучасному світі можуть бути найщасливішими, тому що вони нарешті мають реалізацію своїх властивостей. Ми спостерігаємо розквіт культури. Спілкування між людьми перестає обмежуватися рамками тієї території, де вони проживають, - Інтернет з'єднує континенти. Шкірно-зорові любителі подорожей нарешті мають можливість побувати в будь-якому, навіть найвіддаленішому куточку планети, познайомитися з традиціями і культурою різних країн. Світ став кольоровим, яскравим, як ніколи. Здавалося б, живи і радій. Але одночасно зростає і кількість страхів, особливо в благополучних країнах.

Чому це відбувається? Справа в тому, що коли бажання наповнюється, воно зникає, а потім з'являється знову з подвоєною силою. Тільки чим можна його наповнити, якщо все вже випробувано і не доставляє настільки сильного задоволення? Бажання повинно отримувати розвиток, але як це зробити і куди прагнути? Питання залишилося б без відповіді, якби не системно-векторна психологія Юрія Бурлана.

Що таке іпохондрія і як від неї позбутися?

Як же можна допомогти людям, що страждають іпохондрією? Перш за все, потрібно усвідомити свої психічні властивості. Зоровий вектор в стресі або в стані нереалізації знаходиться в страху за своє життя , А в протилежному стані здатний боятися за іншого, тобто співпереживати, співчувати, любити. Щоб перестати болісно фіксуватися на своїх внутрішніх відчуттях, зрітельніку необхідно звернути свій багатий емоційний світ назовні, наприклад, на допомогу хворим, людям похилого віку або на виховання дітей.

Одним з внутрішніх, неусвідомлених мотивів ипохондрического поведінки є привернення уваги до власної персони, внаслідок відчуття нестачі в собі любові, розуміння, співчуття. Замість того щоб любити і співчувати самому, зрітельнік намагається привернути увагу до себе, демонструє всім, який він нещасний і хворий.

Таким чином він дійсно здобуває увагу, якщо і не своїх близьких, які втомилися від постійних скарг і «важких» хвороб свого цілком здорового родича, то вже лікарів і медсестер точно. По крайней мере, медичним працівникам доводиться вислуховувати такого мнимого хворого, призначати обстеження, пояснювати, що відбувається зі станом його здоров'я. А якщо і лікарі вже не вірять, то можна і в обморок впасти, і влаштувати скандал, що медики некомпетентні і нічого не розуміють в його хвороби. Таке демонстративне поведінка іпохондриках пояснюється нереалізованістю його емоцій.

Для демонстративного іпохондриках може підійти реалізація на сцені в якості артиста, співака або моделі, де він зможе отримати необхідний йому обсяг уваги набагато більш адекватним способом.

Аналогічна ситуація і з шкірним вектором. Наш герой - чоловік середніх років - знаходиться в стресі внаслідок матеріальних проблем і тривалої відсутності роботи. Для людини з шкірним вектором, яким він є, відсутність соціальної реалізації - найбільший стрес, хоча він може собі в цьому і не визнаватися. Щоб якось заповнити порожнечі, що утворилися, він придумав собі заняття - лікуватися, лікуватися і лікуватися для досягнення ідеального здоров'я, якого він, природно, ніколи не досягне. Тому що насправді проблема не в тілі, а в психіці, яка вимагає реалізації вроджених властивостей, бажань.

Вони можуть реалізовуватися як позитивним способом, на благо суспільства (як і задумано природою), так і негативним, набуваючи потворних форм, на зразок іпохондрії. У розвиненому і реалізованому стані людина з шкірним вектором - кращий інженер, винахідник, творець нових технологій. Його діяльність спрямована на поліпшення умов життя в суспільстві, і щохвилини думати про своє здоров'я йому просто ніколи.

Таким чином, іпохондрія виліковна, але не за допомогою транквілізаторів або антидепресантів, а завдяки глибокому усвідомленню психічних властивостей. Іде страх, а разом з ним і уявні хвороби.

Автор публікації: Марина Голомолзіна, журналіст