- Опис і корисні властивості
- Правила прийому
- Користь Йодомарин для недоношеної дитини
- Продукти з вмістом йоду
Часто у жінки після пологів спостерігається нестача вітамінів і мінералів. Дефіцит корисних речовин призводить до зниження імунітету і швидкої стомлюваності, безсоння і нервових розладів, проблем з лактацією і здоров'ям. Пропадає грудне молоко, шаруються і кришаться нігті, випадає волосся - ці та багато інших проблеми виникають при грудному вигодовуванні через брак корисних елементів.
Велику роль у відновленні мами після пологів і в розвитку дитини грає йод. При нестачі цього елемента в харчуванні при лактації буде страждати і немовля. Перш за все, це стосується роботи нервових клітин і щитовидної залози. Малюки при нестачі йоду погано ростуть і повільно набирають вагу.
Крім того, загальмовується інтелектуальне і психомоторне розвиток. Щоб уникнути подібних проблем, лікарі часто призначають мамі, що годує пити спеціальні вітамінні комплекси. Одним з таких препаратів є Йодомарин. Давайте розглянемо докладніше корисні властивості і правила прийому кошти при грудному вигодовуванні.
Опис і корисні властивості
Йодомарин - німецький препарат, виготовлений на основі морського йоду. Засіб призначають при дефіциті йоду, а також для профілактики і лікування захворювання щитовидної залози. Йодомарин можна і потрібно пити при грудному вигодовуванні, адже в період лактації норма споживання йоду збільшується і становить близько 200 мкг на добу. Часто продуктів з вмістом йоду в раціоні годуючої мами не достатньо, щоб забезпечити необхідне надходження елемента в організм і жінки, і малюка.
Йод забезпечує правильний розвиток немовляти, налагоджує лактацію і виконує наступні корисні функції:
- Регулює і налагоджує роботу щитовидної залози, запобігає розвитку зоба та інших захворювань ендокринної системи;
- Нормалізує роботу кишечника і усуває запори ;
- Сприяє нормальному росту і розвитку органів малюка;
- Стимулює функціональність головного мозку, покращує пам'ять і увагу;
- Нормалізує роботу нервових клітин, знімає втому і напругу;
- Зміцнює судини і м'язи;
- Підвищує імунітет;
- Відповідає за репродуктивну функцію;
- Покращує стан волосся і шкіри, що особливо важливо для мами після пологів;
- Наповнює організм енергією, надає сил і підвищує працездатність;
- Зміцнює кістки і зуби, відновлює емаль;
- Сприяє засвоєнню вітамінів та інших мінералів;
- Підвищує вироблення грудного молока і покращує перебіг лактації;
- Нормалізує роботу молочних залоз і налагоджує грудне вигодовування;
- Стимулює ріст і розвиток недоношених дітей, мінімізує ризик викиднів і передчасних пологів;
- Поліпшує загальне самопочуття і тонізує.
Шалені мами, які брали Йодомарин, відзначали поліпшення загального стану і підвищення тонусу. Препарат можна і потрібно пити не тільки після народження малюка, але і під час вагітності. Йодомарин значно скорочує ризик народження недоношених малюків або викиднів. Препарат обов'язково потрібно приймати, якщо немовля не добирає у вазі. Як розрахувати норми збільшення ваги, читайте тут .
Правила прийому
Не забувайте, що Йодомарин - лікарський засіб. Воно може викликати негативну реакцію немовляти у вигляді алергії, отруєння, порушення стільця і роботи травлення. Тому приймати будь-який лікарський препарат, навіть найкорисніший, при грудному вигодовуванні, можна тільки після консультації з лікарем і суворо в рекомендованої дозуванні!
В період лактації потрібно пити по дві таблетки 100 мкг або по таблетці 200 мкг на добу після їжі. Добова норма йоду для годуючої мами становить 200 мкг.
Під час прийому препарату уважно стежте за самопочуттям малюка. Якщо ви помітили симптоми харчової алергії або отруєння, підвищене газоутворення і сильні коліки, негайно припиніть пити Йодомарин і зверніться до лікаря!
Йодомарин, як і будь-які лікарські засоби, може надавати і побічну дію. Серед таких ефектів спостерігається набряклість і запалення слизової оболонки, поява вугрів. У рідкісних випадках можливе отруєння, нудота і блювота. При виявленні негативних наслідків, теж потрібно припинити пити Йодомарин і бажано звернутися до фахівця.
Користь Йодомарин для недоношеної дитини
Розвиток в перші місяці - дуже важливо для малюків, особливо для недоношених. Йод сприяє прискоренню зростання і набирання ваги у таких дітей, прискорює психічний і розумовий розвиток, а також розвиток внутрішніх органів. У недоношеної дитини часто спостерігається дефіцит заліза, йоду та інших важливих елементів. Крім того, у такого немовляти підвищується ризик розвитку анемії і недокрів'я. Такі діти народжуються зі слабкою імунною системою, яка не може протистояти інфекціям і різних захворювань.
Йодомарин допоможе впоратися з проблемами здоров'я і розвитку недоношеної дитини. Він виконує наступні корисні функції:
- Наповнює організм дитини, народженої раніше терміну, потрібними вітамінами і елементами;
- Зміцнює імунітет, захищає від вірусів і небезпечних мікробів;
- Збільшує масу і стимулює зростання недоношеного малюка;
- Нормалізує кровотворення і підвищує рівень гемоглобіну в крові, зменшує ризик розвитку недокрів'я;
- Стабілізує роботу травлення і зменшує коліки у новонародженого ;
- Покращує адаптаційні властивості недоношених дітей, стимулює психічний, розумовий і фізіологічний розвиток;
- Активізує речовинний обмін і забезпечує швидке засвоєння поживних речовин.
Йодомарин позитивно впливає на організм мами і малюка, особливо народженого раніше терміну. Про правильний розвиток малюка в перший місяць і про правила догляду за недоношеною дитиною, читайте за посиланням https://vskormi.ru/children/razvitie-rebenka-v-1-mesyats/# .
Продукти з вмістом йоду
Навіть якщо мама почала пити Йодомарин і різні вітамінні комплекси для годуючих, не можна забувати про правильне харчування при грудному вигодовуванні. Це повинно бути повноцінне і різноманітне меню з вмістом необхідних вітамінів і корисних елементів. При цьому потрібно уникати шкідливої їжі з вмістом консервантів, барвників та іншої хімії. При лактації не можна захоплюватися продуктами, до складу яких входять сильні алергени. Давайте дізнаємося, де міститься йод.
Продукт Вміст йоду Вода 15 мкг на 1 літр Йодована сіль 77 мкг на 1 гр Натуральний йогурт 154 мкг на 100 мл Морська капуста 300 мкг на 100 гр Кальмари 300 мкг на 100 гр Минтай 150 мкг на 100 гр Тріска 135 мкг на 100 гр Креветки 88 мкг на 100 гр Окунь 60 мкг на 100 гр Запечена картопля 60 мкг на 100 гр Тунець, горбуша, сом, мойва, камбала по 50 мкг на 100 гр
Врахуйте, що морепродукти можуть викликати алергію у немовляти. Тому подібну їжу педіатри не рекомендують вживати хоча б перші 3-4 місяці після пологів, поки організм малюка адаптується до нових умов. Вводите в раціон нові продукти обережно, уважно стежте за реакцією дитини і не переїдайте! Детальніше, що можна пити і їсти мамі, що годує, читайте в статті "Дозволені і заборонені продукти при грудному вигодовуванні" .
data-matched-content-rows-num = "9, 3" data-matched-content-columns-num = "1, 2" data-matched-content-ui-type = "image_stacked"
