Какао-дієта

  1. Дія какао-дієти
  2. Що отримаємо в результаті?
  3. смачна добавка
  4. Шоколадна тиждень: «посидимо» на смачною какао-дієті!

На численні прохання,   сайт «Худеем без проблем»   вивчив властивості і ефективність незвичайної   какао-дієти   і надає повну інформацію для бажаючих спробувати новий метод На численні прохання, сайт «Худеем без проблем» вивчив властивості і ефективність незвичайної какао-дієти і надає повну інформацію для бажаючих спробувати новий метод. По-перше, потрібно зрозуміти, як і за рахунок чого вона діє, по-друге які будуть результати та в третіх - це, звичайно ж, сама дієта.

Дія какао-дієти

Протягом перших п'яти хвилин після вживання напою, настає відчуття повного втамування голоду і триває до п'яти годин. За рахунок чого це відбувається? На відміну від методів «обманюють» організм шляхом придушення апетиту впливом будь-яких речовин на гормони голоду, шоколадна дієта (те ж саме, що і какао-дієта, тільки назва інша), здатна поліпшити обмінні процеси (білковий, водний, мінеральний і гормональний) настільки, що приплив енергії і сил не вимагає додаткового підживлення.

Але так як хімічні процеси обдурити не вдасться - організм змушений витягувати калорії з наявних запасів жиру, витрачаючи накопичення і не вимагаючи «дозаправки». А що отримується щоденна норма вітамінів, мінералів і антиоксидантів на 90% засвоюється організмом, завдяки своїй природній формулі.

Теобромін - речовина, що входить до складу какао,

схоже з кофеїном і позитивно діє при стресах, поганому настрої і втоми. Теобромін входить до складу препаратів, які застосовуються при лікуванні депресивних станах і нервові зриви. Ось чому використання какао-дієти проходить без емоційного потрясіння, за це відповідає гормон радості - ендорфін, що виробляється організмом після вживання какао. Стрес організму в зв'язку з різким обмеженням раціону - повністю нейтралізується при використанні какао-дієти.

Що отримаємо в результаті?

Залежно від обсягу ваших «покладів», результат може бути або приголомшливим, або відмінним, або дуже хорошим. В середньому, какао-дієта може допомогти скинути від чотирьох до десяти кг. А тепер - увага: за тиждень! Ще раз повторюємо - все залежить від точності дотримання і від початкової ваги.

смачна добавка

Не заради різноманітності, а користі для - какао-дієта включає вживання гіркого шоколаду. Навіть у невеликій порції шоколаду є достатня кількість какао-масла, дуже добре сприяє схудненню. Продукти, що надходять в організм разом з маслом какао - засвоюються найкращим чином, а зовсім скромне вміст цукру, роблять його просто незамінним. Сахара немає, а енергії - хоч відбавляй, як раз те, що потрібно при дотриманні дієти.

Шоколадна тиждень: «посидимо» на смачною какао-дієті!

Меню на перші три дні

  • Снідаємо невеликою порцією корисної вівсяної кашки (злегка підсоленій) і чашкою гарячого какао без додавання цукру (2 ч. Ложки какао-порошку на чашку води).
  • Обідаємо рисовим молочним супом (підсолити) і відварною курячим м'ясом (100 гр.).
  • Полуднують невеликою порцією гіркого шоколаду (п'ята частина 100 грамової плитки).
  • Вечеряємо нежирним сиром (150 гр.) І чашкою какао без цукру.

Меню на наступні три дні:

  • Снідаємо баночкою йогурту (нежирного!) І чашкою какао, розведеного гарячим молоком (можна використовувати сухе, знежирене молоко). Цукор і раніше виключений.
  • Обідаємо чашкою какао, розведеного таким же способом, як і вранці і невеликим шматочком білого хліба (100 гр.).
  • Полуднують невеликою порцією гіркого шоколаду (третя частина 100 грамової плитки).
  • Вечеряємо відвареним м'ясом яловичини (100 гр.) І чашкою какао на молоці (2 ч. Ложки какао-порошку на чашку гарячого молока).

Заключний, сьомий день:

  • Снідаємо невеликою порцією підсоленій рисової каші і чашкою какао без цукру, розведеного гарячою водою.
  • Обідаємо гірким шоколадом (30 гр. Або третина 100 грамової плитки) і чашкою какао розведеного гарячою водою (цукор як і раніше не вживаємо!).
  • Полуднують гірким шоколадом (20 гр. Або п'ята частина 100 грамової плитки).
  • Вечеряємо підсоленій порцією рисової каші і відварною курячим м'ясом (100 гр.)

Не забуваємо, що какао-дієта не виключає вживання чистої питної води, так само можна пити каву і чай - але обов'язково без цукру. Бажаємо вам гарного настрою, завдяки шоколаду і впевненості в досягненні своєї мети.

-
Автор - Dessa,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!

Поділитися з друзями:

За рахунок чого це відбувається?
Що отримаємо в результаті?