Kako povećati sadržaj masti u majčinom mlijeku na jednostavan način

1. Kako povećati nutritivni i masti u majčinom mlijeku.
2. Koje je mlijeko bolje: naprijed ili natrag?
3. Je li naprezanje mlijeka povećalo sadržaj masti?
4. Metode za provjeru mliječne mliječne masti?
5. Koja hrana povećava sadržaj masti u majčinom mlijeku?

Mnoge se mame žale da njihovo mlijeko nije masno, ne znaju što sami pojedu, tako da kasnije mogu pojesti bebu. Znam jedan primjer dvije mumije: jedna je imala masno mlijeko, a druga nije, djeca su imala odgovarajući rezultat: brutalna sila - gubitak težine. Ovo je druga mama koja sjedi - razmišljajući kako povećati sadržaj mlijeka u majčinoj dojci za dojilje?

Kako povećati nutritivni i masti u majčinom mlijeku.

Ovo pitanje često postaje glavno pitanje u savjetovanju o dojenju. Jedan od mojih poznanika bio je vrlo iznenađen što je ovo pitanje dobilo odgovor: "Ne morate ništa učiniti."

Vjerujte mi, ova zainteresirana mama je bila potpuno zbunjena. Uostalom, masnoća je u ovom slučaju važna komponenta majčinog mlijeka. Broj, tipovi masnih kiselina su vrlo raznoliki. To nije kuhinjsko ulje za kuhanje, nego vrijedne komponente koje vaše dijete treba za razvoj mozga, stvaranje zrelog živčanog sustava, vid.

Zapamtite najvažniju stvar: mamina prehrana ne utječe na ukupni sadržaj mlijeka . Čak i majke koje su na punopravnoj (a ne jednostranoj) prehrani mogu opskrbiti svoju djecu potrebnom količinom masti i, što je najvažnije, u dovoljnoj količini. Zašto sam napravio rezervu da se na punopravnoj prehrani, zbog loše prehrane majke, mijenja profil ovih većine masnih kiselina, oni gube svoju raznolikost. Iako s visokim udjelom masti u prehrani majke, majčino mlijeko ne povećava njihovu količinu, već jednostavno - viskoznost mlijeka se jednostavno povećava, zbog čega mama zarađuje laktostazu, jer će biti još gora napustiti grudi, a formiraju se stagnacijski centri.

Koje je mlijeko bolje: naprijed ili natrag?

Iz nekog razloga, mnoge majke imaju tendenciju pretpostaviti da je mlijeko u leđima mnogo hranjivije - više vrijedno za dijete nego prednje. No, jesu li to takve pretpostavke?

• Svaka žena koja je dojila reći će vam da je u početku mlijeko više tekuće, da se lako izlijeva iz dojke kada se pritisne na aureolu, a onda postaje gusto. To je zbog činjenice da u prednjem mlijeku ima manji sadržaj masti, jer "stražnji dio" mlijeka može biti višestruko više masnoće jer se uklanja duž mliječnih kanala. Stoga, znajući to, mame počinju izražavati prednje mlijeko obmanom, tako da beba postane deblja. Ali to je pogreška, ne možete se jasno prilagoditi kada mlijeko postane ono što trebate (po vašem mišljenju).
• Mliječna mast se povećava s hranjenjem. Zapamtite jednu istinu, vaše grudi sadrže određenu količinu masti u mlijeku, ne povećavaju se same. Samo se sva ta toplina raspodjeljuje na ukupnu količinu mlijeka. To jest, beba će pojesti 100 ml ili 150 ml, ovisno o količini mlijeka, ali će dobiti istu količinu mliječne masti. To je, ne paničarite, da uz malu količinu mlijeka, dijete neće primiti potrebnu količinu masti. Kao što možete vidjeti, ovo je daleko od slučaja.

Je li naprezanje mlijeka povećalo sadržaj masti?

Neke mumije uporno dekantiraju prve dijelove mlijeka tako da beba jede deblje, više zadovoljavajuće. Međutim, ovo je potpuna zabluda.

• Prednje mlijeko sadrži nekoliko korisnih u vodi topljivih vitamina = elemenata, a ako pumpaš to mlijeko, lišiti ćeš bebu ovog korisnog kompleksa vitamina, njihov manjak se formira, čak is punopravnom majčinom prehranom.
• Isušivanje majčinog mlijeka potiče proizvodnju mlijeka. I dalje ... prema ranije opisanoj shemi. Sva mast se distribuira na ukupnu količinu mlijeka. Hoće li nakon toga postati deblji? Odgovor je očigledan.
• Dodatno pretakanje će dovesti do gubitka važnih vitamina i masti. Klinac pati i koliko se maminih problema ne može prenijeti.

Tako je vrijedno toliko tjeskobe vaš trud u odlučivanju kako povećati sadržaj masti u majčinom mlijeku dojilje majku. Priroda je odavno izumila sve racionalno za nas. Ako mrvica ne pati od nedostatka vitamina + mikroelemenata, onda ne bi trebali ništa mijenjati, kako biste shvatili kako povećati sadržaj masti.

Metode za provjeru mliječne mliječne masti?

Većina žena pokušava shvatiti kako izmjeriti ili preciznije saznati koliko je mlijeko mlijeko. Međutim, savjetnici za HB u većini slučajeva odgovaraju da ne postoji takva tehnika, jer sastav mlijeka tijekom hranjenja može varirati. Stoga vam ni najnovija laboratorijska ispitivanja neće dati jasan rezultat.

Stoga stručnjaci savjetuju da se prvenstveno posvete stanju djeteta, njegovoj težini, dobrobiti, raspoloženju.

Panika mladih majki počinje s malom težinom djece, počinju kriviti za nedovoljan sadržaj mlijeka. Međutim, najčešće se mogu kriviti sljedeći parametri:

• neispravno držanje bradavice tijekom hranjenja;
• loša prehrana;
• mrvica - lijen, možda je već probao bocu, pa ne želi više "raditi" sam;
• česta zamjena mliječnih žlijezda za jedno hranjenje.

Više se možete obratiti konzultantu za GW, samo nakon prethodne konzultacije.

Koja hrana povećava sadržaj masti u majčinom mlijeku?

Mnogi ljudi savjetuju da koristite određenu vrstu prehrane, koju ćete imenovati specijalistom. Prije svega, pozornost će se posvetiti zdravoj, punopravnoj ženskoj prehrani. Nisu sve namirnice pogodne za bebe (jasno je da će dijete dobiti ono što jedete), bebe je teško nositi se s raznovrsnim užicima, na koje odmah reagira grčevima i drugim probavnim smetnjama.

Ali kako napraviti majčino mlijeko za vaš karapuz? Prije svega, u naše porcije uključujemo kaše od raznih žitarica, puno povrća i voća. Obratite pažnju na cijelo kravlje mlijeko, svježi sir, pokušajte dodati još ribe, grah, zelje. Izvrsni proizvodi za povećanje udjela masti u mlijeku.

Ne mogu propustiti spomenuti narodnu mudrost, to može biti korisno nekome, a mi ćemo provjeriti s vašim komentarima, je li to tako ili ne. Nepobitna je tvrdnja da orasi povećavaju sadržaj masti u mlijeku. Međutim, vrijedi provjeriti je li dijete alergično na ovaj proizvod. Dakle, nemojte se zanositi takvim eksperimentima bez nepotrebne potrebe. Zapamtite, prisutnost masti ne znači da je bolja.

Za primipire majke, pitanje kako povećati sadržaj masti u majčinom mlijeku za dojilje je vrlo važno. Ali, ako mrvica dobro dobiva na težini, ona se dobro razvija, vesela je i vesela, onda ne biste trebali ništa mijenjati. Prekomjerni sadržaj mlijeka uzrokovat će disbiozu u djeteta

Nije potrebno povećavati količinu hrane koju konzumirate kako biste mliječnom djetetu dali mlijeko. Nije sve što ulazi u usta u majčino mlijeko. Dodavanje više masne hrane u vašu prehranu neće utjecati na sadržaj mlijeka u vašem mlijeku. Stoga, ne zloupotrebljavajte prejedanje, osim dodatnih centimetara na vašoj figuri, nećete dobiti ništa dobro.