- Як кориця впливає на артеріальний тиск
- Склад і користь кориці
- Як вживати корицю
- Протипоказання
- Цікаві речі
- Рецепти з корицею
Народні засоби на основі кориці використовуються як для лікування симптоматичної, вторинної АГ , Так і в терапії первинної, есенціальну гіпертонічної хвороби. За словами тих людей, які вже випробували це засіб в дії на своєму власному організмі, ефект від його прийому в наявності.
Як кориця впливає на артеріальний тиск
Дуже часто в нетрадиційній медицині використовується саме кориця від підвищеного артеріального тиску, причому застосування цієї спеції виконується самими різними способами - і зовнішньо, і внутрішньо. На Сході препарати на основі унікальної спеції, застосовуються вже протягом багатьох століть.
Досить знати кілька способів приготування коштів з цієї спеції, а також навчитися їх грамотно застосовувати, і при гіпертонії стан багаторазово поліпшується, і це лікування не вимагає особливих зусиль, часу і грошей.
Отже, давайте розберемося в механізмах впливу цієї спеції на фізіологічні процеси, що протікають в організмі людини:
- Діуретична дія змушує організм виводити воду, внаслідок чого відбувається зниження об'єму циркулюючої крові (ОЦК). Власне, саме це якість якнайкраще сприяє зниженню показника АТ.
- Судинорозширювальну і спазмолітичну дію кориці чудово сприяє нормалізації проходження крові по артеріях: судини швидко розширюються і тиск знижується.
- У міру позбавлення від зайвих кілограмів і нормалізації маси тіла, артеріального тиску поступово знижується. Відповідно, можна зробити висновок про те, що дотримання дієти і вживанні кориці з метою активізації обмінних процесів забезпечує дворазовий гіпотензивний ефект.
Крім того, що прийом кориці (фітопрепаратів, розроблених на її основі) має виражений гіпотензивний ефект, це унікальний засіб володіє ще рядом інших, не менш важливих дій, які можна спостерігати на прикладі пацієнтів-гіпертоніків. Отже, кориця:
- відновлює мозкову роботу, багаторазово стимулює пам'ять і нормалізує когнітивну активність кори головного мозку (великих півкуль);
- усуває небажані симптоми, які пов'язані з підвищенням артеріального тиску;
- сприяє значному зростанню працездатності;
- нормалізує масу тіла завдяки тому, що сприяє спалюванню калорій;
- підвищує імунітет;
- знижує рівень шкідливого холестерину в організмі, завдяки чому запобігає розвитку ішемічної хвороби серця.
Склад і користь кориці
Кориця за своєю природою - це висушена кора вічнозеленого дерева, яке росте на Цейлоні і Сейшелах. До складу цієї прянощі входять цинк, клітковина, ефірні масла, залізо, крохмаль, марганець, вітаміни (C, E, B, PP) і речовини, які за своїм біохміческому дії є спеціальними радикалами. Завдяки цим особливостям кориця стала не тільки однією з найулюбленіших приправ в кулінарії, але і найважливішим засобом народної медицини:
- Не менш важливою властивістю кориці счіается бактерицидна здатність. Порошок кориці наносять на бинт, який потім прикладають до ран, щоб придушити розмноження хвороботворних бактерій, роблять з неї найрізноманітніші домашні маски для обличчя, які дозволяють омолодити шкіру і позбавитися від різних висипань. Корицю використовують з кулінарної і з бактерицидною метою при консервуванні овочів, а також включають до складу самих різних зігріваючих напоїв при застуді, завдяки чому багаторазово посилюється надається ними ефект.
- Антипаразитарний і протигрибкова дія - це також один з ефектів кориці, який реалізується завдяки високому вмісту в ній речовини кумарину.
- Порошок кориці реалізує дуже сильний дратівливий ефект на слизову кишечника. Застосовувана в великих дозах, кориця цілком може стати причиною вираженого проносного ефекту. Саме це властивість застосовується з метою якнайшвидшого очищення організму.
- Стимулює сприйняття інсуліну клітинними рецепторами, що вже само по собі знижує його викид на надходження глюкози в кров - тобто, логічно припустити, що діабетикам ця спеція також піде на користь.
Антигіпертензивна дія кориці реалізується завдяки тому, що вона володіє значним судинорозширювальну властивість, а також дуже непогано сприяє поліпшенню кровотоку, знижує тонус периферичних і магістральних судин. Відповідно, використовуючи корицю можна домогтися стабільного і вираженого зниження цифр АТ.
Як вживати корицю
Як і будь-який інший препарат натурального або синтетичного походження, засоби, приготовані на основі кориці, повинні бути прийняті в строго встановленої дозі. Адже користь і шкода при гіпертонії залежать виключно від кількості прийнятої спеції. Не рекомендується перевищувати встановлену денну норму споживання пекучих прянощів через вміст в біохімічному складі певних органічних сполук, здатних завдати значної термічний опік тканин.
А ось помірний прийом (як для аромату і смаку) забезпечує відчуття легкої пекучості. А ось в тому випадку, якщо речовина передозувати, велика ймовірність виникнення таких реакцій організму, як виразка, набряк гортані і навіть внутрішній крововилив. У тому випадку, якщо вже сталося відчуття сильного печіння в результаті споживання занадто великої кількості цієї спеції, то можна цей ефект злегка нейтралізувати ковтком молока. Зверніть увагу на цю особливість - щіпка кориці в день збільшує працездатність, а столова ложка при внутрішньому прийомі цілком здатна викликати мігренозну головний біль і стати причиною виникнення пригніченого стану.
Для здоров'я гіпертонікам досить буде прийняти неповну чайну ложку прянощі в день, але не в чистому вигляді, а як складової страв. В якості екстреної заходи по нормалізації тиску при гіпертонії корицю рекомендують змішати з ложечкою меду , Розвести в невеликій кількості теплої води і залпом випити. Такий спосіб гарантовано виключить розвиток будь-якої серцево-судинної катастрофи, а також усуває напад головного болю.
Протипоказання
На відміну від інших народних рецептів, прийом яких набагато менш небезпечний, ніж споживання всередину синтетичних препаратів , Використання кориці навіть в лікувальних цілях має ряд протипоказань. Більш того, перш ніж почати лікування корицею в дозуваннях, що перевищують встановлену норму, є сенс отримати консультацію лікаря. Так, малими дозами кориці нашкодити важко, а ось навіть при незначному її збільшенні може виникнути шкода, причому серйозний. Основні протипоказання до використання кориці як лікувальний засіб не тільки при артеріальній гіпертензії, а й взагалі:
- Період виношування плоду (вагітність з першого по третій триместр). Небезпека полягає в тому, що приймається препарат з високою часткою ймовірності може спровокувати викидень. Небезпечна кориця також і при годуванні груддю - вона може викликати розвиток алергічної реакції.
- Небажано вживання цієї спеції і для пацієнтів, які страждають головними болями, особливо якщо вони мають Мігренозний походження.
- Індивідуальна непереносимість спеції. Та й не тільки щодо кориці - взагалі не варто її вживати алергікам.
Всі перераховані вище протипоказання відносні і поширюються на вживання спеції в кількості більше однієї столової ложки в день. Але є ситуації, коли застосування кориці протипоказано в принципі - незалежно від того, яка кількість доведеться прийняти:
- Дитячий вік до 3 років;
- епілепсія;
- менструація;
- Внутрішня кровотеча;
- Гіпотонія.
До небажаних побічних ефектів, які, так чи інакше, обумовлені прийомом лікарських засобів, на основі кориці, відноситься зниження працездатності, виникнення запаморочення при зміні положення тіла.
Спеція вкрай несприятливо впливає на печінку, т. К. До складу неї входить кумарин, який шкодить її роботі.
Цікаві речі
Зверніть увагу на наступні моменти:
- Як би дивно не звучало це, але кориця і тиск - речі, які надають один на одного певний вплив. До речі сказати, точно також, як і імбир, ця пряність в залежності від дозування може піднімати або знижувати рівень значень АТ. Але знижений показник - це не привід приймати корицю, це важливо запам'ятати, так як цей ефект реально пов'язаний з різними наслідками. А ось якщо необхідно знизити тиск - краще, ніж кориця, кошти з народних ви не знайдете. Крім того, вона здатна ще й укріплювати стінку судин.
- Терапевтичний ефект її буде вище в тому випадку, якщо ж в кефірний склад додати кілька столових ложок цукру на півлітра рідини.
- Є думка, що смажена курка з корицею НЕ буде шкідлива навіть гіпертонікові, яка страждає на цукровий діабет. Але офіційно підтвердження це ще поки не знайшло.
Рецепти з корицею
Кориця з медом - дуже ефективний засіб для гіпертоніка. Хоча б з тієї простої причини, що поєднання цих продуктів досить-таки позитивно впливає на тонус судин. З'їдайте вранці ч.ложку меду і зовсім трішечки кориці. Так, ось і весь рецепт, який надзвичайно просто в приготуванні, але буде не менш ефективний, ніж деякі медикаменти. Приймати його рекомендується від 20 до 30 днів, при цьому роблячи перерву не менше, ніж в 2 тижні. Причому терапевтичний ефект розвинеться дуже швидко - незабаром самопочуття значно поліпшується, а тиск піднімається рідше.
Кефір з корицею від тиску також широко використовується. Рецепт точно також дуже простий: додайте чайну ложку чудової прянощі в кефір, а потім ретельно розмішайте. В принципі, кефір можна замінити ряжанкою. Випивайте на ніч, вже після останнього вживання їжі. У деяких випадках рекомендується застосовувати не кефір, а кисле молоко, але тут рецепт буде вже трохи змінений: слід до отриманої суміші додати 18 г меду і приблизно половину ч.ложки спеції. Слід ще раз все ретельно перемішати і пити двічі на день перед їжею, тривалість курсу - протягом 2 тижнів.
Ще одне чудове засіб - цитрусовий чай з корицею. Напій зігріває, значно допомагає ослаблого імунітету, виводить з організму небезпечний холестерин. Корисний такий чай, до речі сказати, не тільки для горла і ротової порожнини під час інфекцій, але і при гіпертонічній хворобі. Щоб приготувати цілющий напій, слід заварити чорний чай, одночасно разом з заваркою, засипавши цедру одного апельсина і дрібку кориці. Накрийте щільно кришкою і м'якою тканиною, а потім дайте настоятися. Для краси і більшої користі вже в відфільтрований напій можна кинути кружок апельсина. Такий же чай можна зробити і з нарізаною зеленою яблуком.
