- Лідер топа: слабоалкоголка
- Друге місце: ігристі вина, тобто шампанське
- Бронза шкідливості: пиво
- На четвертому місці вино
- Самі нешкідливі напої - міцні
Ми вже розповідали , Як корисний може бути такою, здавалося б, шкідливий напій, як кава - якщо пити потроху. Так ось, і алкоголь потроху може бути корисним! А може бути ... дуже навіть шкідливим, якщо пити багато. Рейтинг шкідливості алкогольних напоїв представляє вам Joinfo.ua.
Лідер топа: слабоалкоголка
Фруктовий сік, цукор, трохи вина або лікеру, і все газувати. Ви бачите в цьому сенс? Ну, крім смаку. Відверто кажучи, сенсу не тільки немає, але фосфорна кислота, що міститься в цій, не побоїмося цього слова, гидоти погіршує засвоєння кальцію. А це вже ні до чого доброго не приводить, особливо для серця або для діабетиків! ..
Друге місце: ігристі вина, тобто шампанське
Береться вино. Звичайне вино. І газується. При цьому, на відміну від слабоалкогольних коктейлів, в шампанському цілком собі є поліфеноли - антиоксиданти для профілактики раку і серцевих захворювань. В іншому ж воно стає при газуванні таким кислим, що погіршує травлення і пошкоджує зубну емаль ...
Бронза шкідливості: пиво
У пиві якраз є вітаміни і мінерали! Наприклад, магній, селен, калій, біотин, фосфор, вітаміни групи В і фолієва кислота! Тільки треба враховувати, що в світлому пиві їх в рази менше, ніж в темному. А ще - антиоксиданти, які з'являються, якщо нагрівати солод або ячмінь. За рахунок цього пиво допомагає від хвороб серця, при менопаузі і каменях в нирках! Але при цьому більше двох склянок пива в день пити не можна ні в якому разі.
На четвертому місці вино
Вино майже ні в чому не винне, воно гарне! «І ніхто не хотів признавати вину без вина» - дуже правильна рядок від Цоя. Хоча в ньому менше вітамінів і мінералів, ніж в пиві, калію, заліза і навіть антиоксидантів там в рази більше! І пара келихів в день допоможе чи не від усього. Як мінімум, профілактика раку - прекрасна! А якщо вважати, що рак з психосоматики часто викликається саме почуттям провини, то як же прав Цоя - ну як же тут бути винуватим без вина, не хочеться. А з вином і не вийде особливо!
Самі нешкідливі напої - міцні
Горілка, джин, текіла, коньяк, ром, віскі - в них немає поживних речовин, але вони дуже корисні! Феноли, що містяться в цих напоях, виходять з дерев'яних бочок, в яких ці самі напої зріли. І феноли дуже здорово допомагають від хвороб серця! В іншому ж міцний алкоголь допомагає при дуже і дуже багато. Ставить на місце «поїхав» метаболізм, наприклад. Додає тонусу, знімає стрес. Тільки не треба пити його по багато! Чарки за раз досить, і то не кожен день, на кожен день у нас вино, бажано червоне.
Журналіст ДжоІнфоМедіа Діана Лінн нагадує, що коли американці проводили дослідження, які речовини допомагають при неврологічних захворюваннях, вони як раз повідомили, що потрібно обов'язково пити по сорок грам міцного алкоголю в день ... Так що якщо у вас «нерви пустують», і це позначається на здоров'я, потроху пити можна. Тільки дивіться, чи не доведіть справу до залежності! ..
Ви бачите в цьому сенс?