Куріння і його наслідки для організму

Міністерство охорони здоров'я Астраханської області ГБУЗ АТ «Центр медичної профілактики»

Пам'ятка для населення

КУРІННЯ І ЙОГО НАСЛІДКИ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ

Нікотин - одна з найсильніших отрут рослинного походження. За даними Всесвітньої організацією охорони здоров'я, від захворювань, викликаних курінням, щороку помирає 5 мільйонів чоловік в рік. Ще зі шкільної лави нам відомий вислів, що «крапля нікотину вбиває коня». Смертність від раку легенів у курців 20 разів більше, ніж у некурящих. При викурюванні в день 20-25 сигарет в день курець пропускає через свої легені 150-160 кілограмів тютюнових смол і продуктів горіння тютюну, і не вмирає тільки тому, що в організм вони надходять невеликими дозами. Однак, тютюновий дим викликає багато хвороб, діючи практично на всі органи людського організму.

У більшості людей куріння призводить до розвитку залежності від нікотину, тому його слід рахувати не шкідливою звичкою, а хворобою, такою ж небезпечною, як залежність від алкоголю і наркотиків. Особлива небезпека нікотинової залежності в тому, що вона не дає відмовитися палить людині від споживання тютюну, який і завдає катастрофічний шкоду здоров'ю. Під час викурювання сигарети в людському організмі різко підвищується артеріальний тиск, пульс частішає, а судини звужуються. У ці хвилини мнимого насолоди організм відчуває справжній стрес, який непоправно позначається на здоров'ї людини.

З 1 червня 2013р. в Росії діє антитютюновий закон. З 15 листопада 2013р. в Росії також діє повна заборона на рекламу тютюну і курильних приналежностей, тоді ж вступили в силу збільшені штрафи за куріння тютюну в громадських місцях. Влітку 2014 р. заборонили курити в готелях, кафе і ресторанах, в поїздах, на вокзалах і в аеропортах. Статистика поки не зафіксувала особливих змін в кількості курців в країні. Після прийняття антитютюнового закону число курців в Росії знизилося всього на 3% - з 36 до 33%, що вкладається в рамки статистичної похибки. Як стверджують фахівці, пройшло ще мало часу, щоб відсоток курців в нашій країні істотно змінився, але треба прагнути до кращого.

У чоловіків в 8 випадках їх 10 в зв'язку з курінням розвивається звуження кровоносних судин в статевих органах і як наслідок цього розвивається імпотенція. Шансів стати імпотентів у курця в 2 рази більше, ніж у некурящих.

Нікотин деградірующе діє на репродуктивну систему. Недарма більшість викиднів, ускладнень під час вагітності та пологів, трапляється саме у курців дівчат, а безпліддя - «професійне» захворювання кожної другої курці. У жінок, які курили під час вагітності, часто діти народжуються з різними патологіями. Кожна чергова затягування - удар по привабливому зовнішньому вигляду і передчасне старіння шкіри. З кожним роком голос жінки, яка курить сигарети, стає грубішим і сипле.

Куріння тютюну може призвести до раку губи, язика, гортані, трахеї, легень. Серце курця робить за добу на 12.000-15.000 скорочень більше, некурящого, і швидше зношується. Курець власноруч скорочує своє життя на 3-8 років.

Пасивне куріння не менш небезпечно - воно згубно впливає на дихальну систему, крім того, тютюновий дим є сильним алергеном. Найчастіше пасивними курцями є діти. Пасивний курець вдихає ті ж самі отруйні речовини, що і любитель сигарет. Вдихаючи тютюновий дим, пасивний курець піддається ризику виникнення хвороб серця, виразки шлунка і т.д., набуваючи тим самим такий же букет захворювань, як і сам курець.

Куріння впливає на все - волосся, нігті, шкіру, всі органи організму, навіть за зовнішнім виглядом можна визначити курить чи ні людина. Постійний смердючий запах з рота, від рук, одягу і від волосся, кашель курця вранці, жовті нігті ... ..варто губити свою красу і молодість, а найголовніше, здоров'я заради хвилинного задоволення?

Киньте палити і Ви отримаєте:

1. Скоротіть ризик розвитку інфаркту міокарда або інсульту;
2. Скоротіть ризик розвитку раку легенів, емфіземи та інших захворювань;
3. Чи не буде турбувати задишка при ходьбі або підйомі на сходи;
4. Позбавлення від неприємного запаху з рота, від волосся, одягу, в машині і вдома;
5. Ви рятуєтеся від кашлю вранці;
6. У Вас з'явиться більше енергії;
7. Ви рятуєте своїх дітей від захворювань органів дихання;
8. Ви зберігаєте гроші на інші витрати;
9. Ви отримуєте контроль над своїм життям.

ЖИТТЯ БЕЗ ТЮТЮНУ - ВАША КРАСА, ЗДОРОВ'Я І ДОВГОЛІТТЯ

Матеріал підготовлений редакційно-видавничим відділом ГБУЗ АТ «ЦМП» - 2017р.