Курс виживання для підлітків - Наркотики і Алкоголь

1. НЕБЕЗПЕЧНИЙ ШЛЯХ: НАРКОТИКИ І АЛКОГОЛЬ
2. "ЕЙ, ДРУГ, ДИВИСЬ, СТІНИ ошелешує"
3. ХІТ-ПАРАД НАРКОТИКІВ
4. ЯКЩО ТИ ПОТРАПИВ В БІДУ
5. АЛКОГОЛЬ
6. Причин, що викликають АЛКОГОЛІЗМ

НЕБЕЗПЕЧНИЙ ШЛЯХ: НАРКОТИКИ І АЛКОГОЛЬ

Наркоманія стала національною проблемою Америки. Ось тобі дані, щоб подумати: в 1962 році тільки чотири відсотки населення бавилися наркотиками, а через двадцять років ця цифра зросла у вісім разів; значить, тепер кожен третій американець так чи інакше стикався або стикається з наркотиками. І не думай, що наркомани і алкоголіки - мешканці дешевих нічліжок і взагалі неймовірно занепалі: на жаль, наркотики і алкоголь просочилися в усі соціально-економічні групи нашого суспільства. Не минає і дня, щоб ми не дізналися про якомусь політику, спортсмена або рок-музиканта, життя якого скалічили наркотики.

Я не курю, не п'ю, не приймаю наркотики, що робить мене досить одіозною фігурою в світі рок-н-ролу. Взагалі-то це забавно бути дивним в самому дивному зі світів. Я прийняв таке рішення самостійно, без будь-якого тиску з боку, тому не збираюся умовляти тебе стати слухняною, тим більше що у мене абсолютно немає ніякого особистого досвіду в поводженні зі шприцом або пляшкою. Однак я вважаю, що люди повинні знати, яка небезпека чигає, якщо вони стануть на наркотичну стежку, - причому знати це вони повинні до того, як вирішать на неї ступити, ні в якому разі не після.

Переви наркотик, який я спробував, був тютюн. Ха, скажеш ти, який же це наркотик? ! А ось і наркотик, у всякому разі, потужний стимулятор, до якого люди звикають, а наркотик - це будь-який препарат (або засіб), до якого людина звикає і не може від цієї звички ізбaвіться. Запитай будь-якого завзятого курця, який висаджує по дві пачки сигарет в день: чи сформувалася у нього звичка до куріння? Я і мій друг Білл - такий же козел, як і я, ми разом починали грати в "гаражної" групі - одного разу прийшли до висновку, що якщо ми збираємося позалицятися за дівчатами, треба вчитися курити, тому що все стильні хлопці, які дерли в гаражі гітари, вже давно курили. Для чотирнадцятирічних долбак рішення було значним, особливо якщо врахувати гнів наших батьків, дізнайся вони про наш подвиг. Але ми так відчайдушно хотіли виглядати справжніми чоловіками, що не думали про можливу каре.

Палити чи не палити? Дискусії тривали кілька тижнів.

Коли треба палити, і, головне, як це робиться?

Нарешті Білл вирішив проблему:

- Ми повинні стати професіоналами.

- Як хто?

- Як Том. Він викурює по три пачки в день, без фільтра. І ...

- Що і"?

- У нього вже жовті пальці.

- Чудово!

Так ми знайшли нашого сенсея.

І ось прийшов Том, гітарист і цілком оперившийся урлак, так по-звірячому воняющий тютюном, що можна було подумати, ніби він його вирощує на продаж.

Ми відразу ж пояснили йому свою задачу: "Том, ми хочемо почати курити". З боку ми, напевно, нагадували двох дегенератів, які з відчаю вирішили записатися в корпус морської піхоти. Том кілька разів обійшов нас кругом, уважно оглянув з усіх боків і після урочистої паузи мовив: "Що ж, хлопці, ви звернулися за адресою".

Ми домовилися, що зробимо рішучий крок в суботу. Для початку треба було вибрати відповідний сорт сигарет. Том рекомендував марку з низьким вмістом нікотину і досить слабку для наших невинних легких. Природно, з фільтром. Він запевняв, що поступово ми перейдемо на міцні сорти. Цілий день ми тинялися по алеях, злегка попихкуючи цигарками (звичайно ж не затягуючись). Ми презирливо поглядали на малечу: "Ха, вони не знають, що таке життя"! Два кретина!

Однак всякому удоволствіе рано чи пізно настає кінець, годинник вже давно підказували, що пора рухати додому. Ми прийшли на зупинку нашого автобуса, подякували Тома за наставництво - він навряд чи звернув увагу на наші виливу, так як безперервно нишпорив в кишенях, шукаючи сірники. Ми сіли в автобус, двері закрилися. Ми переглянулися і ...

Ну і сморід!

Ми викинули сигарети і, підібгавши хвіст, помчали додому: ми полоскали наші смердючі пащі водою, тицяли в рот шматки мила - я навіть ризикнув спробувати пральний порошок. І ми вирішили, що якщо це єдиний спосіб привернути увагу дівчат, то чому б нам не залишитися незайманими ще пару років?

Приблизно в той же час я вперше спробував алкоголь. Найцікавіше, що це сталося на дорослому вечірці, де були присутні мої батьки. Мій старий завідував баром і напівжартома запитав, чи не хочу я випити, на що я хрипло - справжні чоловіки говорять же тільки такими голосами! - процідив: "О'кей, плісняви!" У той час я економив слова. Він наговорив мені дитячий варіант віскі з содовою: мінімум віскі, максимум газованої води. Побачивши старигана, який готує мені випивку, мої губи розповзлися по самі вуха.

Опокінув перший стаканчик, я відчув себе страшенно незалежним хлопцем. Тому я знову приперся в бар, правда, тільки тоді, коли помітив, що там господарює інший дорослий. Я гримнув свій порожній стакан на стійку і зажадав ще порцію віскі з содовою - ти відчуваєш, як це звучить? Віскі з содовою! Не вірячи своїм вухам, сусід покликав мого батька: "Гей, Боб, ти що, дозволяєш своєму хлопцеві тягти віскі?"

Мій тато, прекрасно розумів, що жодній нормальній людині не прийде в голову налити чотирнадцятирічного підлітка чистого віскі, підморгнув сусідові і сказав: "Ну да, а що тут такого?"

Сусід знизав плечима: "О'кей, ваше віскі зараз буде готово". На цей раз віскі було куди більше, ніж содової. Я висмоктав цей стаканчик з такою ж швидкістю, як і попередній, не помітивши, що смак напою дещо змінився. І пішов зі своїм приятелем Дікі до басейну. Через кілька хвилин я блював, як заводна іграшка "блевунчік", уделал всю підлогу і на довершення до всього впав прямо у власний твір.

А все навколо помирали від сміху.

І раптом якийсь слабенький голос в моїй голові почав голосити: "Вставай! Вставай! Ну вставай же, ідіот!" Але я не міг цього зробити, тільки тупо дивився по сторонам, бачив, що все з мене сміються і показують пальцями.

Якщо і є щось, що я завжди ненавидів, так це бути загальним посмешіщeм, все моє нутро чинило опір навіть саму думку про можливість таких тортур. А зараз я не міг керувати своїм тілом, я не міг піднятися і ще цей сміх! Я подумав про себе: "Якщо я коли-небудь зможу встати на ноги (що в той момент здавалося мені малоймовірним), я ніколи не буду пити". Думка про втрату управління власним тілом здавалася мені нестерпною.

На цьому все і скінчилося. З тих пір я тягнуся до склянки тільки в таких екстраординарних ситуаціях, як весілля або різдво, але це келих з шампанським, і роблю я з нього не більше одного ковтка.

Моє безневинне знайомство з марихуаною відбулося в цілком зрілому віці, коли мені було за двадцять. (Як я вже говорив, з дуже багатьма речами я зіткнувся набагато пізніше, ніж більшість моїх однолітків.) Зіткнення з марихуаною відбулося саме в такий період життя, коли все йшло наперекосяк: я жив з батьками, працював пакувальником в універмазі, в кишені ні цента , подружки теж не було, не було ні машини, ні групи, про яку я мріяв навіть більше, ніж про подружці. Коротше, як ти сам розумієш, я був пригнічений, в депресії. І я вирішив "піднятися над проблемами".

Але так само, як і у випадку з алкоголем, мені не сподобався стан повної безпорадності, і ще я злякався, що можу перетворитися в паранoіка. Спочатку я відчував себе досить забавно, але потім мені набридло тупо витріщатися в стіну, і я почав дивитися на годинник: коли все це скінчиться? Так що з "травичкою" я зав'язав теж дуже швидко. І мені приємно усвідомлювати, що в якому б безглуздому стані я не був, я в будь-який момент можу повернутися в нормальний стан і залагодити будь-яку ситуацію.

Часто люди шукають в алкоголі і наркотиках спосіб впоратися з подіями, управляти ними: спиртне вони вважають корисним засобом для приведення себе в стан веселості, доречною на вечірках; стимулятори нібито дозволяють зосередитися на навчанні; інші препарати нібито поліпшують потенцію. Невже незрозуміло, що не люди керують наркотиками, а наркотики - людьми? ! А втеча від неприємної реальності обертається падінням в реальність куди страшнішу ...

Крім того, що я ненавиджу стан безпорадності, мені здається я не став приймати наркотики ще й тому, що боявся, що мої експерименти виявить батько. У той час я думав, що папаша буде командувати мною вічно, я так і уявляв, як мене сорокарічного ідіота з дружиною і дюжиною сопливих дітей, батько не пускає гуляти.

З віком причини мого неприйняття змінилися: я вже досить надивився і прекрасно знав, що почавши приймати наркотики, зупинитися буде неможливо. Я досить полохливий тип, наприклад, дуже боюся стати алкоголіком і тому вважаю за краще не пити взагалі. Кухлик пива? Ні, дякую, як-небудь вже ... І так все життя. Насправді я відчуваю непереборну тягу тільки до кількох речей, одна з них - кава. Так що кава, хлопці, теж наркотик, стимулятор. Дружина постійно загрожує мені наркологом, каже, що тільки недоумок може безперервно глушити цю погань (вона терпіти не може кави), але так як я і сам чудово знаю, що є клінічним недоумком, її тонкі зауваження на мене не діють, і я продовжую пити кава.

Я не відразу зрозумів, що я - видатна особистість (жарт). Але якби я пив або вживав наркотики, то, впевнений, так і до сих пір би про це не дізнався.

"ЕЙ, ДРУГ, ДИВИСЬ, СТІНИ ошелешує"

Від різних наркотиків залежать по-різному. Наприклад, марихуана і такий галюциноген, як ЛСД, викликає психологічну залежність. А героїн викликає хімічні зміни в мозку, і наркоман вже фізично не може обходитися без зілля. Але навіть ті наркотики, які не викликають фізіологічної залежності, призводять організм до такого стану, що він реагує тільки на більш масовані дози.

З повною визначеністю описати вплив наркотиків і алкоголю дуже важко, оскільки такий вплив непередбачувано і залежить від психічних особливостей кожної конкретної людини. А так як наркотики протизаконні, неможливо бути впевненим в чистоті і потужності того, що наркоман курить, ковтає або коле. Для мене це цілком переконлива причина, щоб не приймати наркотики. Як можна щось ковтати або нюхати, якщо це "щось" придбано у пушера або приніс один, в свою чергу зверталися за "цим" до пушер? Хто знає, що за дрянь наточити до порошку або тютюну?

Марихуану, наприклад, часто обробляють отруйними дефоліантами, додають в неї потужний препарат для усипляння тварин. Амфетаміни іноді насичують щурячою отрутою, миш'яком. Існує ймовірність, що тобі всунуть ампулу або пігулку, "дуже схожу" на те, що ти розшукує, але хто знає, що там насправді? Коротше, впевненості, що отримуєш саме те, що шукаєш, у тебе ніколи не буде, а це досить лякає перспектива.

Думаєш, продавця наркотиків хвилює твоє здоров'я або те, що можеш серйозно захворіти від його товару? Справді? Слухай, приятель, може бути, ти купиш у мене Бруклінський міст? Пушера цікавлять тільки три речі: гроші, можливість уникнути арешту і ще більше грошей. Один із способів досягнення головної мети, грошей, - зменшувати порції і розбавляти наркотики всякою поганню, тому він додає в марихуану кулінарну приправу, в кокаїн - цукор, тальк, соду і борошно.

ХІТ-ПАРАД НАРКОТИКІВ

З середини сімдесятих років скорботну таблицю популярності наркотиків в Америці очолив кокаїн. Кокаїн - порошок, який отримують з листя південноамериканського рослини кока. Він надає збудливу дію на центральну нервову систему, прискорює серцебиття, підвищує кров'яний тиск. І хоча передозування трапляються досить рідко, кількість смертних випадків, викликаних вживанням кокаїну, за останні п'ять років потроїлася. Після двох-п'яти років вживання розвивається стійка психологічна залежність від цього наркотику, і врешті-решт все життя наркомана починає обертатися навколо чергової дози. А оскільки кокаїн - досить дороге задоволення, його раби часто лізуть в борги або ж йдуть на злочин.

Нюхання кокаїну руйнує носову перегородку, і для відновлення колишньої краси потрібно косметична операція. Ті ж, хто вирішують кинути стикаються з великими труднощами: у "зав'язали" можуть виникнути галюцинації, вони стають дратівливими, нервовими, впадають в стан, близький до параноїдальному, тобто відчувають страх і повна недовіра до оточуючих.

"Крек", різновид кокаїну, яку курять, отримала назву експрес-наркотику через низьку ціну: доза коштує на вулиці в межах 10-15 доларів, так що "крек" доступний навіть для школярів. Рівні можливості для всіх - чи не так, Америка велика країна ?!

При цьому "крек" - наркотик з самої максимальної прівикаемості, він в 10 разів небезпечніше кокаїну. Оскільки він проникає в кров через легені, то досягає мозку за лічені секунди, а це означає миттєву залежність: як і при вживанні кокаїну, виникає стан ейфорії, але триває воно всього лише 5-20 хвилин. Потім настає жахлива депресія. Людина потрапляє миттєво, наступна доза потрібна негайно, через кілька хвилин і 10-15 доларів починають летіти зі скаженою швидкістю.

Марихуану отримують з рослини каннабісу сатіва, до 1937 року її вживання було цілком законним: з рослини робили мотузки, шнурки для черевиків, медичні препарати. Батько Америки, Джордж Вашингтон, кажуть, користувався марихуаною в лікувальних цілях, може, тому на "грінах" у нього напівсонні очі?

Основний компонент марихуани (по-простому дельта-дев'ять-тетрагідроканнібол) може затримуватися в організмі на сім-дев'ять днів. На цю обставину слід звернути увагу, оскільки зараз на американських підприємствах все частіше поводятся обстеження співробітників на наявність наркотиків в організмі - останнім часом такі тести стали звичайною практикою і в школах, май на увазі.

Крім дельта-дев'ять-тетрагідро ... - тьху! - в марихуані міститися ще як мінімум чотири сотні інших хімічних речовин. Кажуть, сучасна марихуана куди могутніше, ніж та, яка вирощувалася в 70-і роки.

Подякуємо допитливі!

У любителів марихуани здорово порушуються уявлення про простір і час. З лякаючою регулярністю вони починають ходити на концерти "Грейтфул дед": один лише цей факт свідчить на користь повного її заборони (жарт)! Курці "травички" відчувають сухість у роті і гортані, здається, ніби в очі насипали пісок, самі очі запалюються, погіршується пам'ять, координація, з'являється звірячий апетит. Але слід сказати, що число американців, які курять "травку", останнім часом почало повільно скорочуватися.

Відомо, що деякі підлітки користуються перед іспитами і спортивними змаганнями амфетаминами - часто амфетаміни називають "прискорювачами". Любителі після прийому ліків стають надзвичайно збудженими і на рідкість балакучими, у них з'являється помилкове відчуття упевненості і мощі, яке зникає після припинення дії препарату. Потім настає апатія. Щоб подолати її, людина починає збільшувати доза амфетаміну, приймати його все більш часто, і незабаром організм звикає до наркотику, і щоб досягти колишніх ощущуніе, його потрібно все більше і більше.

Негативні наслідки амфетамінів зачіпають як фізіологію, так і психіку. У наркомана може розвиватися паранoідальное стан, не виключені галюцинації і обмани зору, дуже часто люди не можуть відрізнити дійсність від ілюзії, стають дратівливими, одним словом, перетворюються в психів. В цьому відношенні амфетаміни нічим не відрізняються від інших наркотиків. Деякі можуть паралельно призвичаїтися до барбітуратів, або, як їх ще називають, заспокійливим: до них вдаються для того, щоб на час позбутися від "заводу", який дають амфетаміни, і нормально заснути.

Немає необхідності говорити, що такі перепади "кайфу" розривають організм на шматки. Можна навіть "докайфоваться" до інфаркту. А це, брат, труба!

Серед інших дегенератів, котрим присвячується означена ця глава, є ще й любителі транквілізаторів, або снодійних препаратів. Якщо ти чув назву "барбітурати", так ось це вони і є, одна з груп заспокійливих засобів. Дія цих наркотиків діаметрально протилежно амфетамінів: розслаблення, зняття напруженості, загальне почуття ейфорії. Хоча ейфорія досить часто переходить в депресію.

Взагалі заспокійливі уповільнюють дихання, пульс, призводять до того, що мова станoвітся невиразною, хода невірної, розумова діяльність - сильно засмученою. Настає така забудькуватість, що деякі вже не пам'ятають, скільки прийняли, а це основна причина предозіровкі, провідною сам знаєш до чого. До того ж зовсім вже дурні приправляють таблетки алкоголем, а така суміш здатна вирубати буйвола, не те, що хіляк на тоненьких ніжках. Навіть якщо ти дегенерат в квадраті, ніколи не змішуй вино з наркотиками. Втім, якщо ти дегенерат, то все одно цього не зрозумієш!

Заспокійливі настільки уповільнюють дихання, що людина, що прийняла занадто багато таблеток, може і не помітити, що перестав робити вдихи, або відкинутися уві сні. Багато впадають в коматозний сотояние, вийшовши з якого - якщо це, звичайно, вдається, - так їдуть мізками, що на все життя залишаються ідіотами. Уявляєш собі цю перспективу? Хоча тобі вже буде все одно. "Зав'язати" з барбітуратами набагато складніше, ніж вилікуватися від пристрасті до героїну.

Галюциногени - це наркотики, що викликають галюцинації, як можна здогадатися, якщо, звичайно, ти не побував в барбітуратной комі. Найзнаменитіший галюциноген - ЛСД. Наркотик був випадково синтезовано з грибка ріжка в 1938 році, і зробив це доктор Альберт Хоффман, який працював над засобом від хронічної мігрені. А вийшла чертовски цікава штука.

ЛСД, який часто називають "кислотою", - несмачна, безбарвна і не має запаху субстанція. Людина, який проковтнув ЛСД, відправляється в "подорож", яке триває від однієї години до чотирьох.

Під час цієї "поїздки" емоції і поведінку "мандрівника" здійснюють піруети, як на "російських горах": за одну хвилину людина від бeзудержного реготу переходить до ридань і навпаки. Спотворюються відчуття, пропадає почуття часу, деякі розповідають про "комбінованому" сприйнятті, коли одне почуття перетворюється в інше, наприклад, можна пробувати на смак колір, бачити звуки, чути запахи.

Tо, що відбувається під час "подорожі", в значній мірі залежить від стану психіки людини і від його очікувань. У деяких трапляються вкрай неприємні "подорожі", триваючі іноді до двадцяти годин і супроводжуються воістину жахливими відчуттями.

Людина може відчувати справжнісіньке роздвоєння особистості, "відокремлюватися" від свого тіла, переходити в стан рідини і т. П.

Тривале вживання ЛСД та інших галюциногенів веде до спотворення енцефалограми мозку, порушень пам'яті та її провалів, погіршується абстрактне мислення, розсіюється увага.

"Зворотній зйомка" або "глюки" - тобто виникнення галюцинацій з попередніх "подорожей" - можуть виникати протягом двох років після "зав'язки", а їх тривалість досягає іноді декількох годин.

"Ангельська пил", або "Пі-сі-пі", спочатку була створена як знеболюючий засіб в середині 50-х років, але одним з його побічних ефектів виявилися потужні галюцинації. У поведінці людини, що вживає цей наркотик, з'являються дивні речі, нерідко виникає озлоблення, абсолютно невластиве цій людині в нормальному стані. Багато шанувальників "Пі-сі-пі" загинуло від опіків, ще більше потонуло, неабияку кількість клієнтів випало з вікон - причому якщо частина наркоманів під дією "Пі-сі-пі" проявляє цілковита байдужність до навколишньої дійсності, то інші впадають в стан агресивності . Це один з найбільш непередбачуваних наркотиків. Те, що називається "Пі-сі-пі" -псіхозом - порушення розумового процесу, - може тривати від кількох днів до тижня. Тривале вживання наркотику призводить до порушень пам'яті й мови, часто наркомани "чують голоси". Гей, ти щось сказав?

Велика частина прихильників токсичних речовин (тобто токсикомани) - діти і підлітки у віці від семи до сімнадцяти років, чиї звички виникли зовсім мимоволі, іноді не без допомоги батьків. Клей, що входить в комплект авіаконструктора, бензин, рідина для зняття лаку, чистячі і миючі засоби - все це речовини, постійно використовуються в побуті, і всі вони містять хімікалії, які, випаровуючись, діють на людський мозок. Більшість таких речовин уповільнює фукции організму.

Вдихання висококонцентрованих парів розчинників або аерозолів може викликати порушення серцевої діяльності і миттєву смерть. А подих може сповільнитися настільки, що воно просто припинитися.

Опіати - це наркотики, які використовуються в медичних цілях для зняття болю і зменшення страждань хворих. Самий сумнозвісний опиат - героїн.

Опіати створюють фізіологічну залежність, і все життя наркомана фокусується на предметі пристрасті. Заради наркотику людина піде на все.

Джерелом небезпеки є і погано стерилізовані шприци, а спільні уколи однієї голкою рано чи пізно призводять до СНІДу, до того ж в отруті-наркотику можуть виявитися відверто отруйні домішки. Бажають позбавитися від пристрасті до опіатів проходять через справжнє пекло - вони відчувають нелюдські муки, що тривають від тижня до десяти днів, а тяга до наркотику іноді тривати місяцями.

ЯКЩО ТИ ПОТРАПИВ В БІДУ

Ознаки передозування можуть бути самими різними, в залежності від прийнятого наркотику, але, як правило, до них відносяться нудота, збудження, марення, галюцинації, гарячка, прискорений пульс, цілковита байдужність, утруднене дихання, несвідомий стан і кома. Ну як, приємні симптоми? Якщо ти сам або твій друг проявляєте ознаки стану, що виникає при передозуванні, не роздумуючи дзвони в "Швидку допомогу". Якщо ти не впевнений чи не знаєш точно, яку погань ти в себе загнав, фахівці допоможуть визначити наркотик і нададуть допомогу.

Якщо ти відчуваєш, що справа дуже серйозна, перш ніж дзвонити, залиш двері відкритими: якщо ти впадеш без свідомості, тобі зможуть надати допомогу. У будь-якому випадку - з тобою чи це сталося, з одним чи - телефонуй негайно. Ти зможеш врятувати життя. Що ж стосується страху арешту, то, по-моєму, краще бути в тюрмі і живим, ніж вільним і мертвим. Ось який я філософ.

Я думаю, вся інформація про те, куди звертатися за допомогою і лікуванням, повинна розташовуватися в телефонній книзі в розділі "У зараза!", Тому що це буде твоєю першою думкою, якщо відчуєш, що дострибався.

АЛКОГОЛЬ

Найнебезпечніший і найпоширеніший наркотик випускається не в таблетках або капсулах, а в банках або пляшках. Досить дивно, але цей наркотик цілком легальний. Національна рада з алкоголізму стверджує, що щорічно від алкоголю гинуть 98 тисяч чоловік - в це число входять захворювання, пов'язані з алкоголізмом, автомобільні катастрофи, самогубства, вбивства на грунті зловживання алкоголем і т. П. Жоден інший наркотик не може похвалитися таким масовим знищенням молодих людей обох статей, кожен п'ятий з яких є у нас побутовим п'яницею.

Крива підліткового алкоголізму в 60-і роки поповзла вгору.

Деякі батьки полегшено зітхають, коли дізнаються, що їхні чада "всього лише" п'ють - ось що означає легальність алкоголю! Деякі з батьків навіть заохочують своїх дітей до випивки, вважаючи, що "незапретний" плід буде менш солодкий. Однак, як правило, все відбувається якраз навпаки.

Алкоголь впливає на психіку цілою купою різних способів. Він обрушується на органи травлення і кровообігу, на головний мозок і спинний мозок. Твої кровоносні судини розширюються, ти відчуваєш прилив тепла. Сигнали з тієї ділянки мозку, який керує твоїми рухами, потрапляють до місць призначення вельми спотвореними, і ступінь їх спотворення залежить від кількості випитого. В результаті мова починає заплітати, в очах двоїться і троїться, ходити прямо ти вже не можеш, а руки трясуться. Але, немов всього цього недостатньо, деякі коліщатка в твоїй голові перестають крутитися, а саме ці коліщатка відповідають за здоровий глузд - ось чому упівшійся містер Джон двадцять разів поспіль розповідає древній анекдот, сам вмирає від сміху, і врешті-решт його кидають в кутку наодинці з самим собою (саме тому моя група отримала назву "Твістед систер". Але це вже зовсім інша історія.)

Алкоголь вбиває: тисяча людей вмирають щорічно тільки через алкогольне отруєння. Для того, щоб відправитися на той світ настільки вишуканим способом, тобі зовсім не треба накачувати до самих вух: цілком достатньо дози, якої не витримає серце або з якою не впорається печінку!

Ступінь сп'яніння залежить від твоїх габаритів, кількості алкоголю, його фортеці, від швидкості, з якою ти його вижлуктив, від кількості їжі в твоєму шлунку, а також від того, наскільки добре в той день працював організм. Май на увазі, ми зараз говоримо про дуже серйозні речі. Щоб звалити підлітка, треба куди менше алкоголю, ніж для перекидання здорового ковбоя. Деякі вважають, що існує велика різниця між міцними спиртними напоями - наприклад, віскі і джином - і пивом або вином, вони вважають, що дія останніх більш слабке. Дивовижне оману: 12 унцій пива (тобто одна холодненька гарненька баночка), п'ять унцій вина (тобто келих), і півтори унції віскі (чарка) містять однакову кількість алкоголю.

Вдумливе питво супроводжується похміллям, симптоми якого - головний біль, нудота, надзвичайна жага і крайнє небажання перебувати серед шуму і яскравого світла, тобто в найулюбленіших твоїх умовах. Ти, безсумнівно, чув про засоби проти похмілля, такі, як міцну каву або апельсиновий сік і холодний душ. Або, наприклад, найвідоміше засіб під кодовою назвою "клин клином", тобто: ти через нудоту й відразу заливаєш в себе порцію алкоголю (яка дійсно на деякий час полегшить страждання), але тобі ні в якому разі не вдасться зупинитися на досягнутому і в кінці кінців ти дійдеш до вчорашньої кондиції. Так ось, забудь про ці "засоби". Всі вони не приносять користі, оскільки для переробки кожної унції алкоголю в воду і двоокис вуглецю твоєї печінки потрібно одну годину, і ніякими способами ти цей процес не прискориш. І хоча ти можеш і позбутися від поганого самопочуття, ти все ж будеш п'яний до тих пір, поки весь алкоголь не вийде з організму. Єдине, що треба в такому випадку робити, - лежати, є, приймати аспіпрін і кожну хвилину вимовляти як молитву: "О боже, та щоб я ще раз! Ніколи !!"

Організація "Анонімні алкоголіки", що займається допомогою жертвам пляшки, публікує перелік ознак, що свідчать про серйозні проблеми, пов'язані з випивкою. Подивися, не підходять якісь з них до тебе або твоїх друзів:

• Ти п'єш тому, що у тебе є проблеми. Для того, щоб вистояти в стресових ситуаціях.
• Ти п'єш, коли тебе доводять родичі, друзі, знайомі.
• Тобі більше подобається пити поодинці, ніж розділяти компанію з друзями.
• Твої професійні навички стали гірше. Ти вже п'єш на роботі.
• Ти намагався кинути пити або пити менше, і тобі це не вдалося.
• Ти починаєш пити вранці, перед заняттями або перед роботою.
• Ти проковтуєш випивку, немов хочеш втамувати спрагу.
• У тебе бували провали в пам'яті, коли ти напивався. (Може бути, ти вже забув цю фразу?)
• Ти намагаєшся уникнути порівнянь з іншими за кількістю випивки, з якої ти можеш впоратися.
• Ти потрапляв в п'яному вигляді в неприємності.
• Ти завжди п'янієш, коли п'єш, навіть тоді, коли не бажаєш п'яніти.
• Ти вважаєш, це стильно - вміти багато пити.

Згідно з даними "Анонімних алкоголіків" навіть один з цих ознак свідчить про можливу проблему. Той, хто п'є, може стати алкоголіком, це стосується кожного десятого питущого.

А оскільки ми живемо в високо індустріальним суспільстві, де у людей безперешкодний доступ до машин і механізмів і, отже, є можливість впливати на життя інших людей, ефект пристрасті до алкоголю стає куди могутніше, ніж у попередні часи. П'яниця у власній квартирі може пошкодити лише самому собі, в гіршому випадку - зламати журнальний столик, в той час як п'яний водій здатний завдати дуже серйозної шкоди досить багатьом. Побутові п'яниці і наркомани, вдаються улюбленим заняттям на роботі, стали представляти серйозну проблему для американців. Ти будеш відчувати себе абсолютно спокійним в зуболікарському кріслі, спостерігаючи за наближенням погойдується і ікающего лікаря? А п'яний вщент водій шкільного автобуса? Або хірург, нюхати перед операцією кокаїн?

Причин, що викликають АЛКОГОЛІЗМ

Факторів дуже багато. І хоча ніхто не народжується алкоголіком, спадкові та генетичні фактори можуть виявитися для тебе вирішальними. Більше третини всіх алкоголіків - жертви генетичної і спадкової схильності. Велике значення має обстановка в сім'ї. Імовірність того, що діти алкоголіків стануть теж небайдужими до спиртного, в чотири рази вище, ніж серед дітей нормальних батьків - майже у половини всіх алкоголіків батьки теж були алкоголіками. Однак іноді відбувається зовсім протилежне: члени сім'ї алкоголіка можуть виявитися абсолютними непитущими, або абстинентами. Але так чи інакше виникає незвичне ставлення до спиртного.

Якщо у тебе виникли проблеми з алкоголем, тобі необхідно лікування.

Алкоголізм неможливо вилікувати, але його можна контролювати. Навіть той, хто пройшов повний курс і ні разу не доторкнувся до спиртного і ніколи не доторкнеться, проте - алкоголік. З усіх організацій, що займаються лікуванням, мені особисто більше подобаються "Анонімні алкоголіки".

"Анонімні алкоголіки" - це неформальне товариство, що об'єднує майже півтора мільйона осіб, що намагаються позбутися своєї пристрасті (членами "Анонімних алкоголіків" складаються громадяни США і Канади і більше ста тисяч жителів інших країн). Чоловіки, жінки і підлітки кожного регіону, що мають проблеми з алкоголем, об'єднуються в групи і надають одна одній моральну підтримку, діляться особистим досвідом, в загальному, намагаються спільними зусиллями перемогти алкоголь.

Двадцять відсотків членів "А. А." - підлітки.

В "Анонімних алкоголіків" немає ніяких обов'язкових заходів, не стягуються гроші (хоча пожертвування не забороняються), а члени цього товариства, як ти міг вже здогадатися, якщо ще не остаточно пропив мізки, анонімні. Всі називають один одного по імені, прізвища нікому не відомі. Навіть засновники товариства, біржовий маклер з Нью-Йорка і лікар зі штату Огайо, відомі сответственно як Білл W. і Боб S. Чесно кажучи, я радий, що не алкоголік: навряд чи у кого-небудь виникли б труднощі з визначенням, хто ховається за ініціалами DS!

18 - 19 травня Семінар з джиу-джитсу Юрія Спиваченко

20 - 27 квітень Вітаємо Владислава Парвова з перемогою на чемпіонаті Світу з бжж

1 - 2 березня Турнір Ukraine National Chalenge 2019