Варто приділити лише 2-3 хвилини і можна знизити тиск на тридцять одиниць. Слід виконати елементарну вправу. При кожному видиху потрібно затримати дихання на 7-9 секунд.
Постійно коли закладений ніс, починає дуже боліти голова або виникає головний біль. Постарайтеся закрити ніздрю з того боку, де відчуваєте сильний головний біль і так треба дихати поки не стане легше.
Лікувальне дихання треба проводити правильно. Ось, наприклад, якщо дихати через ліву ніздрю, то можна заспокоїти знервовану роздратування, допоможе від безсоння яка виникає часто від психічного розладу. Також у людини бувають бездушні побоювання і в цьому прийде на виручку дихання. Але якщо дихати через праву ніздрю, то це призведе до зворотних наслідків.
Болі в шлунку - часто результат гастриту. Перелийте 0,5 склянки води з однієї склянки в інший 10-15 разів і випийте цю воду. Якщо будете так робити щодня по кілька разів, забудете про болі.
порізати
Це і лікуванням-то складно назвати, тому що не потрібно використовувати ніяких мазей і пов'язок. Треба просто підняти вгору порізану руку і потрясти нею якомога довше, не менше 7 хвилин. Дивно, але факт: ранка затягується дуже швидко і не болить зовсім
ДІАГНОСТИКА КАТАРАКТИ
Потрібно вирізати шматочок чорного паперу розміром 3х3 см, і в центрі голкою зробити отвір. Вийдуть такі саморобні діафрагмальний окуляри. Їх треба піднести близько до свого ока і подивитися на білий аркуш паперу. Якщо лист залишиться білим по всій поверхні, значить, кришталик прозорий. Поява на аркуші паперу нерухомих темних плям, ніби піщинки - сигнал! Або це починається помутніння кришталика, або це ізмененіяв сітківці. У будь-якому випадку треба поспішати до лікаря! А якщо видно рисочки, сміття, палички - сумнівів немає, кришталик потріскався.
Якщо у вас часто «прихоплює» серце, вранці приготуйте собі ліки на весь день. Шматочок хліба розміром з палець розріжте на 4 частини і на кожну накапати 2-4 краплі настоянки валеріани. Кожні 4 години беріть шматочок у рот. Пожуйте і потримайте його кілька хвилин у роті, потім проковтнути. Робіть це до зникнення всіх серцевих неполадок.
Для поліпшення пам'яті їжте щодня салат з тертої моркви з родзинками або подрібненим волоським горіхом, заправлений сметаною. Постійне вживання такого салату сприятиме оновленню клітин мозку і поліпшить його кровообмен.
Енурез без лікування. На ніч намочити ватку в кімнатній воді, злегка віджати і проводити раз 5-7 по хребту від основи шиї до куприка. Проходить енурез дуже швидко і до кінця життя.
Від ангіни позбутися дуже просто. Колись я теж мучилася, і ось що порадив знайомий лор-лікар. Коли чистите зуби пастою, при обполіскуванні рота перший раз все виплюньте, а другий раз наберіть в рот води і пополощіть горло. Ось уже років 20 я не знаю, як болить горло. Влітку п'ю воду тільки з холодильника, а взимку з колонки.
Висока температура: як не дивно не смішно, але мені допомагає від температури намальоване чорна пляма (чорний олівець) на великому пальці лівої руки. Хочете смійтеся, хочете вірте, чи ні, але перевірено на своєму досвіді.
При виразці шлунка, блювоті, болях в кишечнику змішайте ретельно свіже домашнє куряче яйце зі столовою ложкою борошна і прийміть натщесерце. Курс 10 днів. Рецепт перевірений неодноразово на багатьох людях.
Моя дочка мучилася від печії, соду пила постійно. Підказали простий рецепт: з'їдати при печії 5-6 родзинок. І все. Спочатку дочка носила з собою баночку з родзинками, але потім вона стала зайвою - забула про недугу.
Будьте здоровими разом з FITNESSI !
