Лікування цукрового діабету не залежно від його типу і віку хворого вимагає комплексного підходу, при якому будуть застосовуватися різні методики і засоби, спрямовані на підтримку організму людини в нормі.
При цукровому діабеті ефективною є лікувальна фізкультура - комплекс фізичних вправ, що сприятливо впливає на стан хворого. Регулярні і систематичні заняття зменшують гіперглікемію, а також посилюють дію інсуліну.
Медична практика показує, що значні фізичні навантаження досить часто призводять до різкого підвищення цукру в крові, тому будь-які лікувальні вправи повинні бути в помірній кількості і проводитися строго під наглядом фахівця.
Фізичні навантаження сприяють активації окисно-ферментативних процесів, що підвищують утилізацію глюкози працюючими м'язами, а тренування збільшують синтез глікогену в м'язах і печінці.
Заняття лікувальною фізкультурою позитивно впливають на нервову систему, робота якої дуже часто порушується при розвитку цукрового діабету. Тренування зміцнюють серцево-судинну систему, запобігаючи виникненню атеросклерозу - захворювання, часто виникає як ускладнення при цукровому діабеті.
Лікувальна фізкультура спрямована на поліпшення діяльності серцево-судинної і дихальної систем організму, підвищення працездатності, нормалізацію психоемоційного тонусу хворих.
Тривалість і види занять спортом залежать від форми тяжкості цукрового діабету і від стану хворого. Виходячи їх цього, при легкій формі допускається тривалість фізичних навантажень в 30 - 40 хв, при середній формі - 20 - 30 хв, при тяжкій - до 10 - 15 хв.
При легкій формі захворювання при виконанні фізичних вправ включаються в роботу всі групи м'язів, пріобладают середній і повільний темп їх виконання. При цьому вправи відрізняються різноманітністю координаційної напрямки. Широко застосовуються вправи з використанням предметів і на снарядах. Хворим лікарі рекомендують займатися спортивною ходьбою, бігом, плаванням, ходьбою на лижах, ігри, при цьому весь час перебуваючи під контролем фахівців.
Для хворих середньої тяжкості проводяться вправи помірних темпів з вираженою амплітудою. Можливим є застосування в лікувальних цілях повільної ходьби і плавання.
При наявності тяжкого ступеня хвороби заняття повинні проводитися виключно в постільному режимі. Лікувальні заняття поєднують в собі вправи для дрібних і середніх м'язів, які чергуються з дихальними. Крім гімнастики рекомендується проводити масаж і гартують процедури.
Відгуки та коментарі
Залишити відгук або коментар
загрузка ...
