грижа хребта характеризується порушенням цілісності або форми фіброзного кільця, аж до розриву його ядром міжхребцевого диска. При цьому деформована частина кільця починає тиснути на корінці нервів. Це призводить до оніміння кінцівок, відчуття болю, зміщення хребців і іншим проблемам. Хоча проявитися вона може в будь-якій частині хребта, але найчастіше це відбувається в шийному , поперековому і грудному відділах.
Так чи необхідна хірургічна 
е втручання або реально вилікувати грижу без операції?
Останнє слово про те, які застосовувати засоби і методи для вашого лікування, приймати вам, але треба розуміти, що лікування буде проходити не в домашніх умовах, а під наглядом лікаря і всі ваші рішення обов'язково повинні бути з ним узгоджені і спиратися на його рекомендації, досвід і знання.
Після діагностики міжхребцевої грижі необхідно якомога швидше переходити безпосередньо до її лікування. Тому що якщо ви забаритеся, то ситуація погіршиться, а це може привести до катастрофічних наслідків: паралічу рук або ніг (в залежності від того, в якій частині хребетного стовпа знаходиться грижа) або випадання ядра міжхребцевого диска.
Методи лікування грижі бувають двох видів:
- операція , При якій видаляється частина або весь пошкоджений хребець, або міжхребцевий диск.
- Консервативне лікування, що включає в себе комплекс процедур, спрямованих на відновлення пошкодженої ділянки хребта, що дозволяє прибрати грижу без операції.
Перший спосіб простіше (і дорожче), тому недобросовісні лікарі підштовхують свого пацієнта до нього навіть не намагаючись застосовувати будь-який вид консервативного лікування грижі. Але варто розуміти, що операція найчастіше незворотна і віддалену частину хребця або міжхребцевого диска вам назад ніхто не поверне, і лягати на операцію варто тільки в певних випадках:
- при сильних болях, які не вдається усунути іншими методами більше півроку;
- якщо спостерігається прогресуюча атрофія м'язової тканини або параліч кінцівок;
- в разі порушення функціонування органів таза;
- при прогресуючому зміщенні хребців.
Якщо у вас не спостерігається перераховані вище симптоми, хвороба діагностували на ранній стадії, то не варто поспішати на стіл хірурга.
Методи ефективного лікування хребта без операції
Початком процесу лікування буде звичайний постільний режим, який доведеться дотримуватися протягом декількох днів. Гостра фаза, коли «прихопило» і пацієнт відчуває сильні болі, повинна переноситися при повному спокої, тоді вам почнуть давати лікарські препарати, щоб купірувати біль.
Лікування грижі без операції об'єднує безліч різних методів, що застосовуються комплексно, в різних поєднаннях, які індивідуально призначаються Вашим лікуючим лікарем. Поширені способи лікування це:
- прийом медикаментів;
- мануальна терапія і масаж;
- лікувальна фізкультура (ЛФК), гімнастика та йога ;
- народні засоби;
- застосування бандажів для підтримки хребта.
Медикаментозне лікування включає в себе:
- Прийом нестероїдних препаратів, що знімають запалення. Це зменшує больові відчуття і дає пацієнтові «відпочити» від болю.
- Міорелаксанти. Лікарські препарати, які знімають м'язову напругу і покращують кровообіг в ураженій ділянці хребта.
- Застосування так званої новокаїнової блокади. Укол сильного знеболювального препарату з тривалим терміном дії в уражену ділянку. Однак часто застосовувати його не можна, це може привести до атрофії зв'язок або всієї ділянки хребта.
- Прийом різних груп вітамінів, для посилення відновних процесів, зменшення болю, зміцнення м'язів і зв'язок.
При медикаментозному лікуванні грижі всі препарати призначаються тільки лікарем і застосовуються, точно слідуючи його рекомендаціям.
Консервативні методи лікування грижі хребта
Розтягування хребта на спеціальних тренажерах дає хороший ефект. Це послаблює больові відчуття, завдяки збільшенню відстані між хребцями і зниження тиску на нервові закінчення. Проводяться подібні процедури тільки за направленням лікаря і під наглядом фахівця. Рекомендується звернення в спеціалізовані центри, де за вашим здоров'ям стежитиме досвідчений співробітник, який не дозволить вам собі нашкодити зайвої навантаженням.
Пропускання через шкіру електричних імпульсів низької напруги приносить свої плоди. Електрика, впливаючи на нервові закінчення, зменшує больові відчуття, але при хронічних болях його ефективність такого методу лікування грижі прагне до нуля.
Хорошим методом лікування грижі без операції є ультразвукова терапія, вона також послаблює біль і зменшує запалення. Прискорюється кровообіг, знижується м'язова напруженість і забирається спазм, збільшується пластичність тканин у всій області впливу. Все це стимулює швидке загоєння пошкодженого диска.
Але застосовувати цей метод лікування варто з обережністю. Зайве вплив або індивідуальна непереносимість можуть збільшити набряк тканин і зробити тільки гірше.
Мануальна терапія дає хороші показники при лікуванні хребта без операції. Особливо у випадках, коли грижа поєднується зі зміщенням хребців. Але варто пам'ятати, що подібний метод повинен застосовуватися тільки мануальним терапевтом високої кваліфікації, чиї знання і вміння підтверджені дипломом, а не просто людиною, що прослухали кілька уроків з масажу. Такий «спеціаліст" не зробить нічого, або погіршить ситуацію. Перед початком сеансів мануальної терапії ви повинні обов'язково повідомити про наявність у вас грижі хребта.
Лікувальна фізкультура також обов'язково проводиться під наглядом і з призначення вашого лікаря, він визначити дозволену ступінь навантаження, необхідні вправи і ті, від яких варто утриматися.
Якщо ви віддаєте перевагу гімнастику, то і вона повинна бути строго обмежена певним навантаженням на ваш хребет. Лікування грижі поперекового відділу не дасть результатів, якщо пацієнт буде надмірно навантажувати спину.
Лікування грижі хребта без операції народними засобами в більшості своїй зав'язано на двох ефектах, прогріванні і знеболення. Для цього застосовуються різні корисні рослини, олії, мед, відвари, витяжки тварин і рослинних компонентів, банні процедури.
Народні методи періодично дають позитивні результати, але варто розуміти, що це не лікування грижі, як таке, а позбавлення від симптомів, яке дасть тільки тимчасове послаблення і більш нічого. А в гіршому випадку може і погіршити ситуацію, адже людина вирішить, що здоровий і повернеться до звичного для себе способу життя, але при цьому хвороба нікуди не дівається, і наступного разу грижа буде набагато гірше.
У лікуванні добре себе показує застосування підтримуючих бандажів, корсетів, пов'язок і поясів. Вони фіксують ваш хребет, зменшуючи навантаження на нього і трохи розтягуючи м'язи, що в підсумку полегшить хворобливі відчуття.
Альтернативні методи лікування грижі
До таких можна віднести акупунктуру, масаж біологічно активних точок і йогу.
Голковколювання підрозділяється на 3 підвиди:
- Це просто вплив голками на конкретні точки тіла, або голкорефлексотерапія.
- Фармакупунктура, при якій використовуються мініатюрні аналоги шприців. З їх допомогою під шкіру водяться гомеопатичні препарати, вітаміни або біологічно активні речовини.
- Лазерна акупунктура. Прогрес не стоїть на місці, в даному методі голки замінюються лазерним променем, зниженої потужності. Так не пошкоджується цілісність шкірного покриву і виходить стабільний і сильний лікувальний ефект.
Біомассаж, по суті, є аналогом акупунктури, просто без використання голок, а простим впливом руками на ті ж вузли тіла.
Йога, замінює (або доповнює) лікувальну фізкультуру і гімнастику. Умови застосування в цілому ті ж. Вам необхідний досвідчений інструктор, який буде заздалегідь обізнаний про наявність грижі, і розробить курс сприятливих вправ, щоб ви не перестаралися у своєму прагненні якнайшвидше повернутися до звичного життя.
Подібні методи лікування грижі суто індивідуальні, тому вже не перший рік точаться суперечки про їх ефективність. Використовувати їх або дотримуватися тільки традиційного лікування грижі вирішувати вам, але, як і з усіма іншими випадками, необхідна обов'язкова консультація у лікаря. Деякі способи можуть бути протипоказані особисто вам.
Правильний спосіб життя, після лікування грижі хребта
Варто усвідомлювати, що можливості повністю вилікувати від цієї недуги не дає жоден метод, незалежно від того, вибрали ви операцію, або консервативне лікування грижі.
У першому випадку, ви отримаєте хірургічне втручання, яке навіть при мінімальному впливі збільшує ризик рецидивів, ускладнень або поява гриж на інших дисках. А при видаленні хребця або його частини, прогнози зовсім безрадісні.
Другий варіант також не зможе повністю вас зцілити. Так, при правильному лікуванні грижі тканини відновляться, але міжхребцевий диск все одно буде кілька деформований. Це обмежить ваші можливості в майбутньому. Якщо ви займалися важкою фізичною працею, носили тяжкості, працювали на будівництві і т.п., то рід занять доведеться змінити. Навіть при максимальній ремісії ваша спина навряд чи відновиться настільки, що знову буде витримувати подібні навантаження, без ймовірності появи нової грижі.
Тому вам все життя доведеться щодня займатися лікувальною фізкультурою, строго стежачи за своєю навантаженням, проходити регулярні обстеження в хорошій клініці, де ваш стан буде відслідковуватися і, при необхідності, коригуватися ваша дієта або фізичні заняття. Також доведеться стежити за собою і своєю вагою. Зайві кілограми створюють навантаження на ваш хребет, якої йому краще буде уникати.
Під час лікування грижі і після нього варто розглянути можливість знаходження в спеціалізованих санаторіях або клініках. Такі заклади забезпечать вас усім необхідним в одному місці, тут є:
- хороші професіонали, під наглядом яких буде проходити весь процес відновлення;
- відповідна тренажерна база і тренери, які підберуть вам необхідний комплекс вправ;
- фізіопроцедури;
- можливо, деякі нові методики лікування грижі без операції і відновлення організму.
Крім того, тут завжди будуть люди, здатні відповісти на будь-які ваші питання, вам не доведеться постійно їздити або дзвонити лікаря, якщо знадобилося щось дізнатися про лікування грижі, або перекопувати сторінки в інтернеті, з недостовірними джерелами інформації.
Хоча відновлення на 100% не буде, вам доступно безліч методів безоперационного лікування грижі і подальшого підтримання свого організму. Просто дайте йому деякий час, щоб звикнути до нових умов життя, і ви зможете повернути собі колишню радість руху практично без обмежень.
