Вітаю, дорогі друзі! На жаль, один тільки факт материнства не захищає нас від інфекцій і простудних захворювань. На жаль, цей факт не захищає від застуди і дитини. Давайте розглянемо, яким має бути лікування застуди при грудному вигодовуванні. Як зробити його ефективним для мами і безпечним для немовляти.
1. Лікування застуди народними засобами
Так як застуда у дорослих рідко протікає у важкій формі, а лікування грипу в цій статті ми розглядати не будемо, то почнемо з народних засобів лікування. Тим більше практично всі вони сумісні з грудним вигодовуванням.
Перше, що спадає на думку з народних засобів - це чай з малиною, липою, чарка спиртного і голод. З класичної перекладної літератури можна згадати ще й курячий суп.
Алкоголь і голод мамі, що годує не підійдуть. Однак, їх механізм дії - вивільнення додаткової енергії на боротьбу з інфекцією. Його можна взяти на озброєння - дати собі відпочинок і за можливості залучити помічників до домашніх справ.
Відпочинок - найкращі ліки від застуди! А годування грудьми завжди допомагало мамам полежати зайві п'ять хвилин.
Чай з малиною, липовим цвітом, журавлинний морс і курячий суп - відмінні прийоми. Вони полегшать симптоми застуди і забезпечать організм необхідною рідиною. Гриби - поставлять цинк, такий необхідний для імунітету. 
Головне, щоб ні у кого не було алергічної реакції на ці продукти. Для більшої безпеки можна чергувати перераховані напої уникаючи одноманітності. Пити варто по спразі.
Більше інформації про трав'яні чаї можна знайти в статті « Чай для підвищення лактації «.
При болях в горлі допоможе відмінне народний засіб - «морська вода». Воно міцно прижилося в нашій родині. Потрібно розвести чайну ложку соди і менше половини чайної ложки соди в 0,5 л теплої води. Полоскати цим розчином горло якомога частіше. Такі полоскання дозволяють очистити слизові від нальоту і виділень - місця існування для інфекції, пом'якшать горло і знімуть біль.
Кашель може полегшити тепле питво, про який ми говорили раніше, розсмоктування будь-яких льодяників, необов'язково спеціальних від кашлю і положення в ліжку напівсидячи.
Два слова про шкарпетки. Стопи рефлекторно пов'язані верхніми дихальними шляхами. Тримаючи ноги в теплі можна значно полегшити біль в носоглотці, горлі і вгамувати кашель, а, значить, вивільнити сили на одужання.
2. Як захистити немовляти
Отже, мама вже почала лікування застуди. А як бути з дитиною? При грудному вигодовуванні мати і дитя практично нероздільні.
По-перше, продовжувати годувати дитину грудьми. Це допоможе малюкові боротися з інфекцією.
По-друге, терміново вжити ряд заходів щодо зниження вірусного навантаження на дитину:
- Маска. Чотиришарова марлева пов'язка, що закриває і рот і ніс, відмінно відфільтровує крапельки слини і слизу, що кишать вірусами. Міняти її слід кожні 3-4 години або при намоканні. Це непросто витримати, але дуже ефективно.
- Провітрювання. Провітрюючи кожну годину по 15 хвилин, ми змінюємо повітря в кімнаті. Разом зі старим повітрям приміщення залишають і віруси. Коли їх концентрація невисока, нижче і ризик зараження для оточуючих.
- Миття рук. Мийте руки якомога частіше. Можна поставити поруч з собою флакон 72% спирту або спеціального антисептика з аптеки і протирати руки цими рідинами. Так чи інакше, ми часто торкаємося до рота або носа і на руки потрапляє інфекція.
Додаткова гігієна захистить дитину від застуди. Ми хворіємо тоді, коли в навколишньому середовищу концентрація вірусів перевищує якийсь певний поріг. Коли вірусів відносно небагато, плюс, антитіла в материнському молоці, все це допоможе дитині залишатися здоровим.
3. Коли звернутися до лікаря
Звичайна застуда, як правило, не вимагає лікарського спостереження. Виняток - це епідемія грипу чи необхідність отримати лікарняний лист.
В інших ситуаціях звернення до лікаря вимагають такі ситуації:
- Лихоманка з температурою тіла понад 38 С °.
- Застуда протікає дуже важко.
- Турбують болі за грудиною або в області попереку.
- Приєднуються симптоми, нетипові для застуди (диспепсичні розлади і ін.).
- Якщо поліпшення не настає більш семи днів.
Якщо ви страждаєте яким-небудь хронічним захворюванням також є сенс звернутися до терапевта.
4. Ліки та грудне вигодовування
Про застуді, можна сказати, що вона не вимагає особливих ліків. Можуть знадобиться жарознижуючі засоби. Найбільш універсальні - парацетамол і нурофен. Вони повністю сумісні з грудним вигодовуванням.
Коли виникає необхідність у фармакологічній підтримці, є два варіанти розвитку подій:
- Підбір безпечних препаратів. Існує досить багато ліків, з якими грудне вигодовування повністю сумісний.
- Тимчасове відлучення. Коли мати потребує серйозного лікування і замін препаратів немає, тоді дитину тимчасово відлучають, а потім повертають на груди. Такий прийом можливий на при будь-якому стажі грудного вигодовування.
Для підбору ліків, сумісних з грудним вигодовуванням, можна скористатися сайтом. Це довідник, створений при іспанському госпіталі. Можна встановити додаток LactMed на телефон, або скористатися.
Найкращим варіантом буде познайомити вашого лікаря з цими ресурсами. Як професіонал він зможе підібрати найбільш ефективну схему лікування.
Для того щоб дізнатися чи сумісні грудне вигодовування та шуканий медикамент, введіть в рядок пошуку сервісу e-lactancia назву ліків або його діючої речовини на англійській мові. Результат передбачає рівень безпеки, короткий опис, альтернативи і інформацію для фахівців.
Натисніть для збільшення
Зелений або рівень 0 говорить про повну сумісність медикаменту з грудним вигодовуванням.
Жовтий або рівень 1 - препарат помірно безпечний. Може зробити деякий вплив на дитину або лактацію. Сумісність з грудним вигодовуванням можлива, якщо користь для матері перевищує ризик для дитини або лактації.
Помаранчевий рівень 2 і Червоний рівень 3 кажуть про серйозні перешкоди до застосування діючої речовини під час грудного вигодовування. Або високий ризик для дитини і чи варто тимчасово перервати грудне вигодовування, який лікарський засіб пригнічує лактацію і варто проконсультуватися зі фахівцем з ГВ .
Зверніть увагу на спосіб введення лікарського засобу. Одне і те ж діюча речовина може мати різні рівні безпеки при місцевому або внутрішньому застосуванні.
висновок
Про застуді кажуть, що лікований проходить за сім днів, а не леченная за тиждень. По суті, так воно і є. Ми нічим не можемо вплинути ні на вірус - збудник інфекції ні на власний імунітет . Додатково про безпечність та ефективність противірусних препаратів та імуномодуляторів ви можете прочитати по
Для якнайшвидшого одужання слід дотримуватися правил гігієни, розглянуті в статті, користуватися одноразовими носовими хустинками і більше відпочивати. Ці ж заходи допоможуть вберегти від зараження немовляти, що знаходиться на грудному вигодовуванні і інших членів сім'ї.
Пару слів хочеться додати про комплексних препаратах для лікування застуди, які досить широко рекламуються останні роки. Одним з компонентів таких ліків є протинабряковий засіб. Даний інгредієнт, при регулярному прийомі, пригнічує лактацію, особливо в перші пару місяців. На цій підставі краще попросити лікаря призначити моно-препарати.
Всі ліки застосовуються лише з метою полегшення симптомів застуди, і іноді це дійсно потрібно - порадьтеся з вашим лікарем.
Будьте здорові!
Дякую за те, що поділилися статтею в соціальних мережах.
З повагою, Олена Дьяченко
