У харчуванні не повинно бути крайнощів. Так, мамі можна їсти багато, а не сидіти виключно на одному виді каші. Але потрібно бути акуратними в споживанні коров'ячого молока, шоколаду, меду, горіхів. Дуже уважно потрібно поставитися до пиття трав'яних відварів. Є трави, які знижують вироблення молока. Багато трави можуть викликати алергію у малюка . Ну і, природно, повинно бути менше продуктів з добавками і консервантами.
Що робити мамі, якщо їй кудись потрібно відлучитися? По-перше, так чи неможливо взяти туди малюка? По-друге, якщо є людина, яка може посидіти з малюком, значить, він може скласти вам компанію і сходити з вами, наприклад, до лікаря. У черзі мама спокійно годує малюка, а коли йде в кабінет, то помічник знаходиться з дитиною, гуляє, качає. Це в будь-якому випадку буде простіше і швидше, ніж мама витратить час на очікування і дорогу. Ні, звичайно, можна залишити зціджене молоко, навчити і умовити помічників годувати без соски. А можна і по-іншому, так, як описано вище. Тепер що стосується труднощів, з якими може зіткнутися мама.
З пологового будинку мами повертаються з різним результатом налагодження грудного вигодовування . На жаль, діти з пологового будинку можуть повертатися на змішаному вигодовуванні або повністю перекладені на штучне.
Почнемо з самого простого з ускладнених випадків, пов'язаних з організацією грудного вигодовування.
Варіант 1
Мама і малюк повернулася додому і знаходяться на повному грудному вигодовуванні. По-перше, мамі потрібно володіти інформацією, як правильно підтримувати свою лактацію. Буде не зайвим дізнатися про групу підтримки грудного вигодовування в вашому місті. Мама може зіткнутися з набухання грудей від приходу молока.
Якщо це сталося, що робити мамі? Масаж грудей перед годуванням. Можна використовувати в перервах між годуваннями компреси з капустяного листа, сиру. Не застосовувати препарат спирт, мазь Вишневського і камфору. Мамі потрібно стежити за зміною грудей і її хорошим випорожненням під час годування. Міняти пози і положення дитини під час годування грудьми. Якщо з'явилися ущільнення в грудях, то потрібно зцідити максимально груди і прикласти дитину підборіддю в сторону застою. Якщо ущільнення залишається, і більше діб тримається висока температура, то необхідно викликати швидку, або мамі самій проїхати до чергової лікарні. Максимально неприємне, що може статися - це мастит. Але при маститі можна і потрібно годувати. Що стосується ліків, то можна підібрати антибіотики, які поєднуються з грудним вигодовуванням.
Варіант 2
Мама і малюк повернулися з пологового будинку на змішаному вигодовуванні, дитина прикладається до грудей. Можна запросити консультанта з грудного вигодовування, щоб перевірити якість прикладання і розрахувати кількість необхідного догодовування і схему його зменшення. Завдання мами прибрати пустушки, догодовувати без соски. Хороший спосіб в даній ситуації - використовувати систему догодовування біля грудей. Її можна придбати, а можна зробити самостійно. 
Дитина отримує необхідний догодовування через катетер, і в той же час стимулює груди смоктанням. Мама, в тому числі зціджує груди, щоб підтримувати лактацію і може кількість сцеженного молока під час догодовування замінити на ту ж кількість суміші. В результаті суміш зменшується, а вироблення молока підвищується.
варіант 3
Дитина не бере груди, харчування отримує з пляшечки. Дитину можна повернути на грудне вигодовування. Для початку варто чесно відповісти на питання, чи дійсно хочеться дитини повністю перевести на груди і наскільки сильно хочеться. Переклад на грудне вигодовування може тривати певний час. Справа тут не в титанічні зусилля, а в бажанні, перебудови своїх очікувань, установок щодо облаштування побуту і взаємодії з малюком. Мамі необхідно в першу чергу змінити відносини з дитиною. З ним необхідно весь час бути, тримати, носити, пестити, підтримувати контакт "шкіра до шкіри". Мама повинна повністю зосередитися на дитині, а це часто не просто, так як, вона вже звикла давати протягом декількох хвилин дитині молочну суміш. Потім грудничка класти в ліжечко спати до наступного годування. У немовляти режим часто інший. Вони сплять більше чуйно, можуть частіше просити груди, довше за часом перебувати біля грудей.
Зі штучним вигодовуванням турботу про годування можна доручити комусь іншому, мало не сусідці, а самій спокійно піти вирішувати свої питання. Мама з дитиною на грудному вигодовуванні теж не зобов'язана "приклеїтися" до одного місця, але і з малюком вона не розлучається. А значить, більшу частину часу вона проводить з ним і більшу частину місць відвідує з ним.
Якщо мама вирішила переводити дитину на грудне вигодовування, то що їй потрібно робити?
Мама підтримує і збільшує вироблення лактації зціджуваннями. Чекає, поки дитина почне брати груди. Навіть якщо він просто її оближе, потримає в роті - це вже прогрес. Коли дитина візьме груди і почне смоктати, догодовування різко не прибирають. Тому що організму малюка потрібно перебудуватися, не втрачати вагу. Далі переходимо до попереднього варіанту, коли дитина знаходиться на змішаному вигодовуванні. Поступово з догодовування штучною сумішшю, мама може перейти переважно або повністю на грудне вигодовування.
Як бачите, багато поширених проблеми насправді можна вирішити. Головне в цій справі - впевненість в собі і довіру своєму організму. Нехай все вийде!
Автор статті на Маміної сторінці
проводить онлайн консультування з грудного вигодовування
Ви також можете ознайомитися з іншими статтями на тему розвиток дитини від народження до року:
Годування груддю: всі відповіді на твої питання
І вдень, і вночі навіть - гаджети на сторожі
І вдень, і вночі навіть - гаджети на сторожі! Частина 2.
Чому плаче дитина?
Особливості режиму дня дитини.
Вага немовлят. Різні норми для грудного та штучного вигодовування.
Правильний прикорм, як зацікавити дитину їжею
А також статті, які вас можуть зацікавити:
Які іграшки потрібно дарувати дітям. Інструкція дарування по віковим групам
«Або ти тривогу, або вона тебе!» Про материнської тривожності.
Як боротися з алергією у дітей
Джерело зображення «Фотобанк Лорі» "http://lori.ru/"
Спеціально для mamac.ru Наталя Мухіна, психолог, консультант з грудного вигодовування
Що робити мамі, якщо їй кудись потрібно відлучитися?По-перше, так чи неможливо взяти туди малюка?
Якщо це сталося, що робити мамі?
Якщо мама вирішила переводити дитину на грудне вигодовування, то що їй потрібно робити?
