Біль в будь-якій частині тіла доставляє незручності, буквально вибиває зі звичної життєвої колії. Так було і у мене. Але рятувалася тим, що робила масаж при болях в шиї самостійно. Спочатку руками, потім тренажер спеціальний купила. А потім пристосувалася рушником розтирати. І в один «прекрасний» момент відчула, що в мене німіє рука і сильно паморочиться голова. Подумала, що інсульт і викликала лікаря. Все виявилося не так страшно. У мене виявили зміщення хребців в шийному відділі.
Я знайшла для лікування центр мануальної терапії та пройшла у них курс лікування, в тому числі мені робили і масаж шиї , І він дуже сильно відрізнявся від того, що я намагалася робити вдома самостійно. Не ризикуйте своїм здоров'ям, не робіть подібних процедур самостійно і не довіряйте їх робити своїм родичам і знайомим.
Чим небезпечний масаж шиї?
Тепер я точно знаю, чим небезпечний непрофесійний і неправильний масаж шиї. В першу чергу варто знати, що будова шийного відділу хребта не таке масивне, як в попереку або грудей. Тут все влаштовано дуже тонко і крихке. Один ніяковий рух і людини може паралізувати на все життя.
При масажі шиї є небезпека пошкодити корінцеві нерви, які відповідають за іннервацію серця і легенів, верхніх кінцівок і навіть структур головного мозку. Тому у мене і була картина симптомів схожа на інсульт. Я змістила один хребець і защемила корінцевий нерв. В результаті у мене порушилося кровопостачання головного мозку і оніміла рука. Я, можна сказати, пережила мікроінсульт.
Зміщення хребців в шийному відділі - це дуже часта патологія Справа в тому, що хребці між собою скріплені за допомогою зв'язкових волокон сполучної тканини. Вони оточують суглоби між тілами хребців. А всередині розташовується хрящової диск. Він має певну висоту і ширину. При остеохондрозі цей диск зменшується в висоті. Тому і з'являється біль в шиї. А зв'язки не зменшуються. Тому всередині суглоба тіла хребців залишаються незафіксованими і можуть вільно зміщуватися відносно один одного. Будь-яка неправильна або занадто сильне рух рукою при масажі і все, отримана травма хребта.
Чим допомагає масаж шиї?
А ось чим допомагає масаж шиї при правильному його виконанні, я думаю, буде цікаво дізнатися всім. Ця процедура дуже впливає на стан головного мозку, хребта і серця. Позитивні ефекти від професійного масажу шиї полягають в наступному:
- поліпшується кровопостачання м'язів шиї;
- зміцнюються зв'язки;
- підвищується пружність міжхребцевих дисків;
- мозок отримує більше крові;
- проходять болі в шиї.
За допомогою масажу можна вилікується від шийного остеохондрозу. А це захворювання є у багатьох сучасних людей. Але раджу для проходження курсу лікування звертатися до справжніх лікарів. Обов'язково перевіряйте, щоб у них були дипломи про медичну освіту і ліцензії.
Кузьміна О.І. 55 років м.Москва (пацієнтка)
Фото: doctorbeau.com
Дивіться також на тему:Чим небезпечний масаж шиї?Чим допомагає масаж шиї?
Чим небезпечний масаж шиї?
Чим допомагає масаж шиї?
