- оперативно доставити потерпілого до найближчого медичного закладу - ось основне завдання після того,...
- Медична аптечка велосипедного туриста
.
Зібралися ми всі тут разом і завантажилися з питання:
- Чим допомогти може велотурист сам собі і своїй групі, якщо знаходяться вони далеко від населеного пункту, від пункту медичної допомоги?
Пошкребли по засіках нашого будинку знань і спекли пиріг. Прохання покуштувати.
Почнемо, мабуть, з загальних тез:
Перш за все, згадайте про свої болячки перед виїздом, а не після. І нагадайте напередодні відправки про те, щоб згадали про свої болячки, всім учасникам майбутнього вояжу. Особливу увагу зверніть перед поїздкою на алергічні реакції кожного ездун до медичних препаратів. І візьме нехай кожен мінімальну дозу свого «улюбленого» ліки в свій багаж, в індивідуальну аптечку. Кожна людина, перш за все сам собі доктор і повинен віддавати звіт самому собі про свою готовність і придатність до поїздки.
У що упакувати аптечку - вирішувати вам. Головне, щоб було зібрано разом, захищене від вологи, окремо від іншого багажу і швидко діставалася. Менше скла як упаковки.
Не сподівайтеся на стандартні аптечки автомобілістів і походников - в них або перебір непотрібних таблеток і джгутів з бинтами, або не знайдете в потрібний момент корисну для велотуриста примочку. Краще обміркуйте і скомпонуйте самі по своєму / нашому складу. Прямо ось так, зі списком, заявитеся в аптеку і наберіть що треба, дістаючи фармацевта питаннями про краще застосування. Ще краще буде подоставалі дільничного терапевта по використанню. Навіщо возити зайве і залишати вдома корисне?
Старший групи, або відповідальний за здоров'я особового складу, просто зобов'язаний вміти робити уколи (не боятися).
Кількість і склад медикаментів - величина універсальна і залежить від розміру і якості туристичної групи.
Гігієна - гегемон! Чи не труїте себе самі.
Будьте гранично уважні і обережні в дорозі - ви далеко від будинку. Дотримуйтесь правил особистої безпеки, використовуйте велосипедну екіпіровку.
Возите документи, що засвідчують особу і страхові поліси з собою. Не треба їх зберігати вдома в сейфі.
Для тих, хто подорожує на південь від: запитайте антидот (від укусів отруйних) у лікарів. Він не продається вільно. Якщо вас укусив невідомий кліщ або інша комаха, тушку убитого треба доставити для перевірки в найближчу медустанову.
Зовсім вже далеко від дому - зробіть щеплення від місцевих інфекцій.
Якщо сталася неприємність - не панікуйте самі і не давайте істерії всім іншим, в тому числі і потерпілому. Будьте спокійні і не втрачайте самовладання. Так ви внесете впевненість в рядах тих, хто сумнівається туристів. Ваші дії повинні бути чіткими, без тремору.
Ми розглянемо начинку груповий (загальною) аптечки, яка не повинна мати розміри валізи і містити в собі склад медикаментів. Тільки потрібними вкладеннями для надання саме ПЕРШОЇ медичної допомоги. Чи не збираєтеся ж ви розбивати військово-польовий госпіталь і займатися терапією. Пам'ятайте:
оперативно доставити потерпілого до найближчого медичного закладу - ось основне завдання після того, як ви ніж змогли - допомогли.
Застосування інструментів лікування і препаратів дано буде коротко. Більш повну інформацію по зневоднення , переломів - ударів - вивихів , Обморожень, надання першої медичної допомоги при інших важких випадках ви зможете знайти, клікнувши на виділене слово (ми працюємо над цією інформацією). Отже, з чого ж складається
Медична аптечка велосипедного туриста
Ізлечітель:Подія:Назва / дію:Бинт стерильний широкий (з нього ж - марлева пов'язка - накладка); Подряпався, обдерся, проткнув; поламався; Розтягнув частина себе невдало; обпікся; Укус чуда природи; Перев'язати, зафіксувати кінцівку, прив'язати чогось (наприклад, фіксуючу шину), зробити давить, або лікарську. палять; Проткнув, порвався, порізався (ну дуже сильно); Поламався і порвався; Кровоспинний, при артеріальній кровотечі (при будь-яких сильних кровотечах). Накладається вище (ближче до серця) місця пошкодження і записується обов'язково час накладення на лобі пацієнта або біля місця накладення хоч чимось - головне щоб не стерлося. Це важливо! Пластир простий і бактерицидний; Подряпався, обдерся, проткнув; обпікся; Для дрібних ран. Періодично його треба знімати (на ніч, наприклад) обробляти рану спреєм і залишати відкритою, щоб рана підсохла. Фіксатор накладок на рану. Бинт еластичний; Розтягнув частина себе невдало; Все зрозуміло. Розподіл навантажень на ділянці тіла. Краще кожному в групі мати індивідуальний, але обов'язково хто-небудь не візьме. Крем від потертостей; від опіків; Натертості на поверхні; обпікся; попрілості; Дитячий крем; Пантенол. У групі важливо відкинути помилковий сором і попросити зробити "рекламну паузу" - інакше може бути гірше. Не заводьте потертостей і попрілостей. Знеболюючий засіб в таблетках; У переважній більшості випадків, крім легких переляків; Будь-анальгетик, головне не переборщити. Засіб, що містить парацетамол, в таблетках / порошках; У переважній більшості випадків, крім легких переляків; Жарознижувальну, від головних і м'язових болів. Антисептик (зовнішній і внутрішній); Подряпався, обдерся, проткнув; Укус чуда природи; стрептоцид; гидроперит в таблетках; хлоргексидин АБО йод АБО зелень діамантовий (краще в спеціальному карандашном варіанті), спрей для горла з антисептиком. Обробка ран від зараження. Вугілля активоване; Животом замучився; алергія; Без коментарів. Запитайте в аптеці як користуватися. Так само при алергічної реакції після застосування антигістамінного кошти. Засоби від отруєння і діареї (пронос); Животом замучився; Тут можна перераховувати кілька хвилин. Краще при комплектації аптечки конкретно поставити питання фармацевту і вибрати запропоноване. Пишу сокирою, щоб пам'ятали всі: засіб від проносу діареї повинно бути у кожного в групі + добавка в загальній аптечці. Гріє крем від розтягнень зв'язок і м'язових болів; Розтягнув частина себе невдало; забій; вивих; Тут можна перераховувати кілька хвилин. Краще при комплектації аптечки конкретно поставити питання фармацевту і вибрати запропоноване. спазмолітик; Животом замучився; Мотор барахлить; Головою стукнув статичний предмет; Класика - Но-шпа. Можете додати за смаком щось своє. Якщо болить щось в животі, то анальгетики не врятують, потрібні саме спазмолітики. Преднізолон або кортизон в ампулах, шприц одноразовий 2 шт. Розпух (алергія різка); Таблетки неефективні з огляду на їх неможливість прийняти, і вони діють не негайно. Швидка в такій ситуації не встигне. Якщо з Вами їде алергік, в такій ситуації він сам собі може і не змогти допомогти і робити це треба буде тим, хто поруч. Ампули місця багато не займуть, а уколи робити не страшно. Особливо з переляку. Нашатирний спирт. Важкий випадок. Щільна упаковка.
Зразкові пункти роздумів:
- Натертості на поверхні (частіше і довше треба було навколо будинку їздити);
- Подряпався, обдерся, проткнув (не встиг злізти з велика);
- Животом замучився (з'їв / випив чого-або кого-небудь);
- Розтягнув частина себе невдало (а може бути я лось !!!);
- Головою прохолов (занадто швидко їхав);
- Обпікся (не туди заліз);
- Укус дива природи (літаючого, що повзає, плаває, бігає і стрибає);
- Головою стукнув статичний предмет (планету, дерево, стіну, авто);
- Поламався, порвався; (Не доведи);
- Розпух (хто ж знав?)
- Обморозився (�� що вам будинку, пан, не сидиться на отакий мороз?).
- Та знаю я все це і без вас! Теж мені - лікарі-аптекарі!
- Ось і чудово, що знаєте. Просто, ще раз прочитавши, згадали і зібрали і взяли і поклали до себе в рюкзак або сумку. А не залишили все це в голові або будинку або в аптеці.
Вдалих вам всім поїздок і ніколи в житті не користуватися медичною аптечкою велосипедного туриста.
Пост не коментується. Всі побажання валіть сюди . Розглянемо, схвалимо, виправимо. Пишу від автора у множині не тому, що манія величі, а тому, що праця спільний.
Послепісміе:
Огромнобольшое спасибі пухнастий Принади і Єрмаку за умняк;
Дякую Андрію і Алексису за движуху;
Спасибі Владіміру- Warrior 'у за велику допомогу в складанні поста і за сайт alkatrion;
Коту спасибі за те, що він ворушить невтомно мурашник;
І всім коментаторам передумови.
завантажити в Аптечка.docx і в Аптечка.doc і в Аптечка.pdf просто.
Навіщо возити зайве і залишати вдома корисне?О ж знав?
? що вам будинку, пан, не сидиться на отакий мороз?
