Набряки під очима: причини, як прибрати їх, профілактика

1. Причини набряклості очей
2. методи діагностики
3. Як прибрати набряки?
4. профілактика набряків
5. Корисне відео

Докучливі набряки під очима не приховати під шаром тонального крему або пудри. Часто проблема «сидить» глибоко і для її вирішення потрібні кардинальні дії: звернення до фахівців, різнобічні обстеження і навіть медикаментозне лікування. Але вчасно визначивши причину «мішків», є можливість позбутися від них різними способами і в подальшому дарувати чарують погляди оточуючих.

Причини набряклості очей

Прокинувшись прекрасного ранку, можна спостерігати далеко не прекрасні мішки навколо очей. Перше питання - від чого? А ось тут вже давайте розбиратися, адже причин такого стану безліч.

набряклості очей

Звичайні непатологіческіе.

Ранкові мішки під очима можуть з'явитися навіть у порівняно здорової людини. Нічого хворобливого в такому випадку в собі можна і не шукати. До таких проявів відносяться такі «швидкоплинні» появи припухлостей:

• Недосипання. Часті недосипання можуть переходити навіть в хронічну форму, після чого може бути поява набряклості;
• Генетика. При наявності у близьких родичів невеликих набряків у око протягом практично всього життя, не виключений варіант передачі такої схильності нащадкам;
• Перенапруження очей. Якщо напередодні мало місце тривале напруження очей (робота за комп'ютером, читання при поганому освітленні і т.д.), то не дивно, якщо з'явиться набряклість.

Звичайні непатологіческіе причини отечностей проходять досить швидко і не вимагають цілеспрямованого лікування.

Рекомендуємо до прочитання

Проблеми зі здоров'ям.

Початок розвитку мононуклеозу, трипаносомоз, нефротичний синдром і т.д. - це тільки частина поширених винуватців виникнення набряків під очима і над ними. Також позначаються хронічні захворювання: різні патології нирок, загострення хвороб сечостатевої системи і т.д.

Запалення в області навколо очей також можуть привести до набряклості і супроводжуються проявом таких неприємностей: свербіж, почервоніння, больові відчуття, а місце ураження стає гарячим і з відчуттям пульсації. Такі запальні захворювання часто носять офтальмологічний характер, тому і лікувати їх потрібно з відповідним фахівцем. Приклади таких болячок: кон'юнктивіт, фурункульоз, халязион і ін.

«Хворобливі» набряклості очей

Серед серйозних проблем зі здоров'ям можуть спостерігатися проблеми зі щитовидкою, серцево-судинною системою, жовчним міхуром і ін.

Ранкова набряклість.

Повіки вранці набрякають зазвичай з однієї причини - затримка води в клітинах. Таку неприємність часто спостерігають жінки «в положенні» і при вікових гормональних неполадках, а також любительки солоної їжі, вживання алкоголю.

Довгий сон також провокує виникнення отечностей. А якщо ще до звички довго поспати додати щоденні стресові напруги, то ранкові набряклості гарантовані. Це стосується і любительок поплакати перед сном.

Набряк тільки під одним оком.

Скупчення рідини в слізному каналі - найпоширеніша причина одностороннього набряку. До неї ще можна додати інфекції (по типу ячменю), травми, алергічні прояви (часто на косметику), укуси комах. Якщо набряк з'явився під лівим оком, то не виключений варіант порушень в роботі серця.

Набряклість разом з почервонінням очей.

Можуть бути й інші причини появи набряків під очима, тим більше що з'являтися вони можуть і над ними. А якщо ще і склери стали червоними, то проблема серйозна.

Причин існує декілька і практично завжди вони супроводжуються сверблячкою:

• прояв алергічної реакції на косметичні та харчові продукти;
• інфекції очей;
• простудні захворювання.

Можуть бути й інші причини почервоніння і набряклості очей: нервове виснаження, нерегулярний сон, хронічна втома. Кожній з причин варто приділити окрему увагу, так як подібні збої в організмі не можуть бути випадковими.

методи діагностики

Для визначення істинної причини, коли набрякає повіку або утворюються мішки під очима, найкраще звернутися до фахівців, адже набряк може бути симптомом серйозного захворювання. Тільки лікар зможе провести якісну діагностику і призначити лікування. Тим більше, що причина може бути не тільки в порушенні відтоку рідини, а й у відкладеннях жирової клітковини.

З чого слід почати з'ясування причин набряклості, адже присутність навіть одного фактора може її спровокувати: незручна подушка, довгий сон, неправильне харчування, стреси, мейк на ніч. Позбавтеся від всіх цих незручностей. А ось якщо є інші симптоми (біль в попереку, шиї, «солі» в спині і т.д.), то є привід звернутися до лікаря. Тільки ефективне цілеспрямоване лікування «кореня» проблеми допоможе усунути набряклість.

До якого фахівця варто звернутися для діагностики причин набряків і які методи застосовуються для цього:

• ендокринолог (щитовидка), нефролог (нирки), кардіолог (серце) - УЗД, загальні аналізи;
• офтальмолог (очі), гематолог (кров, лімфа), гастроентеролог (ШКТ) - огляд, аналізи;
• гінеколог (жіноче здоров'я) - аналізи на гормони.

Діагностика для визначення причини набряків під очима

Після проходження такої базової діагностики можна не тільки дізнатися про істину появи набряків під очима, а й дізнатися про стан здоров'я в цілому.

Як прибрати набряки?

Залежно від причини появи мішків під очима, підбираються способи усунення цих припухлостей: контроль вживання солі і рідини, гормональна терапія, перехід на правильне харчування, косметичні процедури та ін.

Креми і гелі

Прибрати набряки використовуючи косметичний крем або гель цілком реально, якщо вони мають непатологическую природу (наприклад, нечасті недосипання або плач на ніч). Для того, щоб засіб було ефективним, в його складі повинні бути присутні деякі компоненти:

• кофеїн;
• ментол (або інший охолоджувальний компонент);
• есцин і декстран (ефективний гіпоалергенний продукт);
• екстракти (каштана, зеленого чаю, волошки і т.д.).

Косметичні препарати наносяться тільки на очищену шкіру, а ефективність від них більше при використанні на ніч. Популярністю користуються Dioptigel Reducteur des Poches отLierac, але є і аналоги дешевше.

Патчі та маски для очей

Шкірочка навколо очей неймовірно ніжна і потребує особливого догляду. Ефективна процедура для того, щоб зменшити набряклість під очима - патчі. Актуальна заміна патчам - маски для очей. Ці кошти дають видимий результат вже після разового застосування:

• усувають ефект "ватяних" століття;
• зменшують набряки;
• знімають легкі запалення повік;
• розгладжують дрібні зморшки .

Найбільш дієві маски і патчі в разі отечностей по незначним причин, коли немає порушень з боку здоров'я. Одними з популярних патчів в останні роки є корейські, фірм дуже багато, можемо порекомендувати Secret Key «Gold Racoony» з єнотом, Petitfee «Gold & Snail».

Патчі та маски для очей

косметологічні процедури

Для більш «важких» випадків, коли крем або патч з набряками не справляються, в хід йдуть більш радикальні методи боротьби з припухлостями під очима:

• лімфодренаж (ручний або апаратний) - сприяє відтоку лімфи з проблемних ділянок обличчя, проводиться курсом в 8-10 сеансів;
• мезотерапія - введення спеціальних препаратів Мезороллери або ін'єкційним способом, мішки під очима зникають за кілька процедур;
• електротоковая терапія (мікрострумова, електростимуляція) - стимуляція м'язів струмом низької частоти, при цьому вони знаходяться в тонусі і підтягують припухлість, обвислі шкіру.
• Біоревіталізація гіалуроновою кислотою.

Якщо проблема в скупченнях жирових тканин і освіті грижі, то виправити її можна тільки у пластичного хірурга.

дієта

Дотримуватися водно-сольовий баланс організму дуже важливо. Часто саме дисбаланс призводить до припухлість під очима і над ними. Особливою дієти при цьому дотримуватися не потрібно: просто вживайте менше солоної їжі (вітається недосол), а також не захоплюйтеся екстра-солоною їжею: оселедець, чіпси, кислі огірки, копченості і т.д.

З незначних правил «дієти» проти набряків виділяється: відмова від гострої їжі, солодкого і мучного, а також їжі з вмістом оцту та інших кислот.

Не варто забувати про норму споживання води в день (рахуючи не тільки чисту воду, а й інші напої: чай, сік і т.д.). Формула розрахунку має такий вигляд:

• Для жінок - 30 мл х вага (в кг);
• Для чоловіків - 35 мл х вага (в кг).

З цієї норми рідини в добу, половина з усього випитого повинна бути чиста вода. Також даний розрахунок є приблизними і може коригуватися як меншу, так і більшу сторону.

масаж

Одна з ефективних процедур (на думку японок) - масаж по лініях відтоку лімфи ( лімфодренажний ). Підійде як класичний вид, так і точковий Шиацу допоможе домогтися бажаного ефекту.

схема масажу

компреси

Робити компреси не просто приємно, а й ефективно. Контрастний компрес - найпростіший, але дієвий вид процедури. Він має на увазі почергове накладання компресу різних температур - теплого і холодного. Для основи використовується марля або інша гігроскопічна тканина. Максимальна температура теплого компресу - 60 градусів, мінімальна - 5 градусів. Досить зробити по 5 підходів з кожної температурою, щоб прибрати незначні набряки.

Для рідини компресу можна використовувати відвар з ромашки або кропиви, календули і т.д., а ефективні вони в холодному вигляді (температура нижче кімнатної - 10-15 градусів). Прибрати припухлість і освіжити шкіру обличчя допоможе компрес з соку огірка або алое.

Використаний пакетик від чаю - відмінний засіб для того, щоб прибрати мішки під очима . Заваріть чай, а пакетик не викидайте. Після того, як він охолоне його можна використовувати як чайний компрес.

Таблетки і мазі

Сечогінні таблетки від набряків не варто використовувати самостійно. Їх повинен підбирати тільки лікар, так як вони можуть нашкодити організму. Серед популярних сечогінних препаратів виділяють: фурасемід, Верошпирон, Арифон і ін. Серед мазей ефективні такі: Гепаринова, Троксевазин і його аналоги, Куріозін, Траумель і т.д.

краплі

Способів позбавлення від набряків під очима досить багато. А особливо приємно, коли лікування не приносить зайвого клопоту. Краплі використовувати просто, а ефект від них вражає. Вибрати їх правильно допоможе лікар. Серед популярних препаратів відзначають: Неолід, Нефертіті.

Інші домашні рецепти

Існує безліч способів, як в домашніх умовах швидко зменшити або взагалі позбутися набряків під очима, розглянемо найефективніші:

1. Наріжте сиру картоплю (попередньо потримайте його кілька хвилин в холодильнику). Помістіть його на Ваші очі, щоб він також охоплює ділянку під ними, і залиште його так на 15-20 хвилин. Навіть раптово виниклі мішки швидко пропадуть.
2. Почервоніння і пухлина забереться на раз за допомогою кисломолочних продуктів. Опустіть ватяні диски в охолоджене молоко, покладіть на повіки, розслабтеся протягом 20-30 хвилин. Цей спосіб відмінно виведе зайву рідину навіть після вечірки до пізньої ночі.
3. Візьміть охолоджену воду і додайте в неї кілька крапель вітаміну Е, гарненько змішайте. Намочіть в рідини ватяні диски і покладіть на очі на 20 хвилин. Така маска стане хорошим методом вранці зняти сильні набряки і мішки під очима.
4. Дівчата з форуму стверджують, що багато народних рецепти засновані на огірках, які є фантастичним природним засобом, щоб позбутися від мішків під очима. Візьміть 2 шматки свіжого охолодженого огірка, помістіть його на око протягом 25 хвилин. Це зніме почервоніння, свербіж, зменшить пухлину, виведе рідина.
5. Якщо Ви поспішаєте або мішки з'явилися внаслідок сильного удару, то можна скористатися простими чайними пакетиками. Змочіть два пакетики чаю в холодній воді, поставте їх в холодильник на деякий час. Потім помістіть їх на очі на 25-30 хвилин.
6. Набряклість може бути знижена за допомогою склянки крижаної води і чотирьох ложок з нержавіючої сталі. Охолодіть ложки в воді, а потім помістити одну над кожним оком. Як тільки ложка нагріється від тепла тіла, поміняйте її на холодну.
7. Прибрати сильні потьоки можна за допомогою зазвичай білка. Як відомо це засіб надає ліфтинг - ефект для особи. Збиваємо білки від двох охолоджених яєць, наносимо на проблемну зону, залишаємо до засихання.

профілактика набряків

Позбавлятися від набряків набагато складніше, ніж просто їх попереджати. Д ля профілактики набряків під очима можна використовувати такі прийоми:

• зменшення споживання солі, оптимізація прийому рідини;
• зниження кількості вживання кавових напоїв і алкоголю, хоча б часткова відмова від жирної їжі і спецій;
• регулярні фізичні навантаження (в межах можливого: ходьба, йога, фітнес);
• регулярні профілактичні огляди.

Якщо існують які-небудь проблеми зі здоров'ям, то варто стежити за динамікою розвитку захворювання і вчасно діяти в моменти загострень, інакше доведеться задовольнятися компанією отечностей під очима.

Корисне відео

оцінити:

Submit Rating

Середній рейтинг / 5. Оцінок: