Набряки ніг - симптоми і лікування хвороби

Набряк ніг небезпечний.

Поява на ногах набряків - всього лише симптом. Але він може бути як сигналом і безпечних тимчасових порушень в роботі організму (наприклад, коли людина випила велику кількість води), так і дуже серйозних захворювань.

Набряки ніг: коли бігти до лікаря

Помітивши ознаки набряку нижніх кінцівок, постарайтеся встановити причину цієї неприємності. Причина може бути цілком очевидною, якщо:

• ви отримали травму в області ніг - вивих, забій будь-якій частині ноги, перелом (навіть малопомітний перелом пальців ноги). Все це, а також опіки можуть спровокувати набряк, іноді значний;
• більшу частину часу перебуваєте в вертикальному положенні (наприклад працюєте за прилавком магазину),
• постійно носіть взуття на високих підборах;
• маєте звичку сидіти, схрещуючи ноги. Чи не бачите небезпеки в низьких або занадто м'яких сидіннях, що теж викликає поява набряклості;
• ведете малорухливий спосіб життя і не можете скинути вагу до норми;
• у вас є алергія на якісь ліки, і ви їх зараз приймаєте. Але і при відсутності алергії прийом деяких лікарських препаратів може викликати набряклість ніг: чоловічі і жіночі статеві гормони, засоби для зниження високого артеріального тиску.

В останньому випадку необхідний терміновий візит до лікаря - тільки він може скасувати (або замінити) препарати, на які розвивається небажана реакція.

Як лікувати набряки ніг

А коли зрозуміло, що в появі набряків винні ваш спосіб життя, або специфіка роботи, або нездорові звички, то допомогти своїм ногам ви цілком можете самі.

Після стоячій роботи знайдіть час, щоб полежати, влаштувавши ноги вище. Це поліпшить відтік застояної крові. Можна на час сну класти під ноги подушку або невеликий валик, щоб ноги знаходилися над рівнем серця.

спецменю

Зверніть увагу на своє меню. У ньому повинні бути продукти, що містять калій: банани, листовий салат, абрикоси або курага, персики. Влітку корисні ягоди, які мають сечогінну дію: кавуни, брусниця, суниця.
У тому випадку, коли жодна з перерахованих вище причин набряклості ніг не очевидна і домашні засоби не допомагають, необхідна термінова консультація фахівця: терапевта, кардіолога, флеболога, уролога.

Набряк ніг: можливі хвороби

Почати краще з візиту до терапевта, який при необхідності дасть направлення до лікарів більш вузьких спеціальностей. Але найчастіше підступний симптом набряклості ніг супроводжується і інший симптоматикою, яка не залишає сумнівів в тому, функція якого органу порушена. Прислухайтеся до свого організму:

• Якщо помітно, що набряки ніг зменшуються під час сну, а до вечора наростають, одночасно з'являються задишка і синюшність шкіри, то потрібно перевірити серце у кардіолога. Набряки ніг - це один з головних ознак серцевої недостатності, при якій слабшає насосна функція серця, і йому важко перекачувати кров з ніг у верхню частину тіла.
• Початкові ознаки варикозного розширення вен помітити теж неважко. Поряд з набряком в ногах з'являються больові відчуття, нерідкі нічні судоми литкових м'язів, при ходьбі ноги швидко втомлюються. Візит до флеболога не треба відкладати.
• Ноги можуть набрякати також при порушеннях в роботі печінки (найчастіше при цирозі) і нирок.

Основне лікування хронічних захворювань не виключає застосування народних засобів - тільки обов'язково за порадою лікаря. Він підкаже, які відвари треба робити і в якій концентрації.

Нагадаємо, раніше ми писали про 10 правилах для здоров'я ніг . Крім цього, експерти пояснили, чому мерзнуть ноги і що з цим робити .

Дивіться відео: українці скаржаться на талий сніг: що не промочити ноги

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram