Народні засоби при аритмії

  1. Загальні рекомендації при аритмії
  2. Народні засоби при аритмії (порушення серцевого ритму)

При порушеннях серцевого ритму крім призначених лікарем медикаментів можна використовувати і перевірені часом народні засоби від аритмії При порушеннях серцевого ритму крім призначених лікарем медикаментів можна використовувати і перевірені часом народні засоби від аритмії. Це різні трави, певні овочі і фрукти, які надають загальнозміцнюючу дію як на весь організм, так і на серцево-судинну систему.

Загальні рекомендації при аритмії

  • Для зміцнення серцевого м'яза рекомендується вживання в їжу продуктів харчування, багатих калієм і магнієм. Це, перш за все, свіжі овочі, фрукти і ягоди, картопля печена або зварений «в мундирах», сухофрукти (курага, родзинки, чорнослив, інжир), горіхи, вівсяна і гречана каша. Щось з цього переліку обов'язково повинно бути на столі хворого аритмією.
  • Прийом їжі повинен бути 5-6 разів на добу, невеликими порціями. Слід пам'ятати, що переїдання негативно позначається на роботі серця, так як переповнення шлунка призводить до подразнення блукаючого нерва і як наслідок, до пригнічення функції синусового вузла і всієї провідної системи серця.
  • Необхідно по можливості відмовитися від ізометричних (статичних) навантажень (підйом, утримання і перенесення ваги), виконання деяких вправ йоги, пов'язаних з «застигання» в певних позах. А ось легкі і помірні динамічні (аеробні) фізичні навантаження при функціональних порушеннях серцевого ритму принесуть тільки користь. Йдеться, перш за все, про тривалій ходьбі в помірному темпі, виконанні різних гімнастичних вправ без обтяжень. Природно такі заняття фізкультурою повинні бути схвалені вашим лікарем, проводитися під контролем переносимості навантажень за допомогою функціональних проб.

Народні засоби при аритмії (порушення серцевого ритму)

  1. Настій плодів глоду. Це найефективніший народний засіб при аритмії, що застосовується в різних країнах світу вже протягом декількох сотень років. Готують настій глоду так: 1 столова ложка подрібнених плодів міститься в емальовану каструльку, заливається окропом (200 мл), закривається кришкою і ставиться на водяну баню (в іншу каструлю з киплячою водою, що стоїть на плиті на маленькому вогні) на 15 хвилин. Після настоювання і охолодження протягом 45 хвилин, плоди глоду віджимають, настій проціджують і доливають кип'яченою водою до 200 мл. Приймають по 1/2 склянки 2 рази на день за півгодини до їди протягом декількох місяців. При вираженій аритмії в перший тиждень можна приймати настій глоду по 1 склянці 3 рази в день, знижуючи потім поступово кількість випитого народного кошти на півсклянки на день до підтримуючої дози (півсклянки 2 рази на день). До речі спиртова настоянка глоду, що продається в аптеках, не робить такого позитивного лікувального дії при аритмії, як свіжоприготований настій.
  2. Заспокійливий збір. При порушеннях серцевого ритму, зумовлених невротичними розладами, ефективний буде заспокійливий збір. Для його приготування беремо 1 частина кореня валеріани, 2 частини листя м'яти перцевої і 1 частина шишок хмелю. 2 столові ложки отриманої суміші заливаємо двома склянками окропу, закриваємо кришкою, накриваємо зверху рушником і наполягаємо протягом 30 хвилин. Потім проціджуємо і приймаємо по півсклянки настою (100 мл) вранці і ввечері протягом 3-4 тижнів.
  3. Випивати щодня 1-2 склянки свіжовичавленого овочевого соку (бурякового, морквяного, з редьки, а краще їх суміш). Курс - 2-3 місяці. Починати прийом овочевого соку необхідно з малих доз - починаючи з 20-50 мл, поступово збільшуючи до 1-2 склянок на добу (по 50-100 мл 3 рази на день за годину до прийому їжі). У сік можна додавати чайну ложку меду.

Описані вище рецепти не замінюють ліки, а лише доповнюють дію медикаментів, призначеним лікарем.

Поряд з вищеописаними народними засобами при аритмії можна використовувати рефлекторні методи і самонавіювання, точковий масаж (про це можна прочитати в цієї статті ), А також спеціальні вправи лікувальної фізкультури.